Bonjour mes amies bien dormie cette nuit,moi oui on commence une nouvelle semaine  je vous est mise un beau poème lisez le bien,alors moi aujourdhui rien de prévue une bonne marche,nettoyer et videz l'huile de la friteuse dure dure mais il faut le faire je vous mettrez un exercice pour fessiers vers la fin de journée

Passez toutes une belle semaine

Prenez bien soin de vous

Je vous envoie pleins de bisous

A plus


gros bisous

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VOICI LA CHAINE DE CHANDELLE AU NOM DE L'AMOUR ET DE L'AMITIE

VOICI LA CHANDELLE EN L'HONNEUR DE LA GRAND-MERE DE MA BELLE AMIE DOUDOUNE

BONNE NUIT MES AMIES DORMEE BIEN FAITES DE BEAUX REVES

GROS BISOUS

Bonsoir mes amies,j'éspère que votre journée s'est bien passée avec votre promenade pour certaines moi oui une belle promenade ça ma fait du bien,on est rentrer et hop au dodo car mon homme est venue le matin et vu qu'il travail la nuit il était fatigué donc voila je me suis levée à 17h30 je vais faire le tour de vos blog et faire à manger pour se soir il y auras des chou de bruxelles ,demain je vous mettrez des exercices de fessiers donc préparer vous d'avance les miss.Merci beaucoup à vous .

Passer u

mes amies bien dormi cette nuit ,j'éspère que oui .Moi ca va hier je me suis bien reposer je me suis rattrtappée sur vos blogs .Alors aujourdhui rien de spécial à faire sauf,faire à manger,le ménage,une bonne marche,du sport,regarder la télé et voila on verra bien s'il y a un changement.Je vous remercie énormement de vos coms mes amies vous ëtes des amies précieuses pour moi que j'adore milles merci pour vous.

Passez un bon dimanche

Bonsoir mes amies comment allez vous ? Votre journée s'est bien passée j'éspère !!! Moi oui on est sorti à 11h30 et revenue à 17h30 on as fait les courses dans 2 magasins et pour manger on est rentré chez un döner j'ai prit une pizza döner j'ai mangée 3 parts car je n'avais pas mangé le matin voila sinon je suis très fatiguée je visite vos blogs et je vais dormir un peu je suis trop naze malheuresement je reviendrais à 22h30 sur le site mes amies ,merci d'avoir aimée mon cadeau vous voyez j'ai pensée à vous et pour le poids ce matin je me suis pesée et j'ai perdu 400gr c'est bien alors que moi je stabilise voila

Bonjour mes amies j'éspère que vous allez bien ,bon vue que le matin je ne serais pas là je vais allez en allemagne pour faire mes courses 3 heures environ pour aller,retour et faire les magasins je sens que je vais être bien fatiguée en rentrant mais bon ,je me reposerais bien en regardant la télé et en buvant un bon café je vous dirais de se qu'il en ait pour le poids dès mon retour et de ma journée à tout à l'heure sur vos blogs mes chères amies

 mes amies j'éspère que votre journée s'est bien passé ,le mien oui je n'est rien achetée car je n'ai rien trouvé  mais tant mieux ,j'ai fait de la marche voila sinon je vais faire un bon gateau à la semoule que j'adore je sais pas j'en ait envie mais sa sera raisonnable,je laisserai la place à mon homme sur le PC et je reviendrais vous voir sur vos blog mes amies

Passez une excellente soirée

Je vous embrasse fort




L'amitié,
N'a pas de distance<

Bonjour mes amies vous allez  bien j'éspère ,moi oui je je me suis levée à 8 h pour préparer à manger pour mon homme je me suis recouchée à 9 h se matin et je viens de me lever à 13hc'est classe non enfin moi j'ai de la chance lol

Voila là je met mon article et je vais allée me préparée car mes belles-soeur veulent allée en ville pour les soldes donc j'y vais c'est vers 13h30 donc j'ai encore un peu de temps pour visitée vos blog et pour le reste ça sera dès mon retour mes amies

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L'objectif de votre massage est-il de soulager les muscles de votre partenaire après une journée de randonnée ..... ou bien d'éveiller son désir dans le cadre d'une soirée rommantique ? Choisissez vite le produit adapté à l'effet escompté !

Objectif bien-être:
Optez pour des crèmes ou des huiles aux propriétés apaisantes,qui vont agir sur la masse musculaire et sur les articulations : celle à base d'arnica sont tout spécialement

Bonsoir mes amies voila je suis de retour des courses + une bonne marche en prenant de l'air,j'ai fait à manger comme ça je suis tranquille j'ai fait des petits pois avec carottes,du riz,une salade composée + de l'ananas en sirop voila je viendrais sur vos blog dès 22h30 car mon mari vient devant le PC donc je lui laisse la place et moi je ferais mon crochet +la télé

Passez toutes une excellente soirée mes amies

Je vous envoie pleins de bi