Bonsoir les filles !

Après une journée "trash" au boulot, ne pas grignoter est un peu difficile... ! Un peu de douceur me ferait du bien... mais d'un autre coté, je n'ai pas "lâché" !

J'espère que vous allez bien... ici, dans l'Ardèche, c'est la pluie  ... quoi que, je préfère encore ça que la neige... !

Je vais faire un tour sur vos blogs avant le repas... Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée !

A demain....

Va falloir me la tatouer sur le bras... j'ai tendance à l'oublier !!!!!

Un film absolument super, qui donne une pêche d'enfer ! Vous ne l'avez pas vu ? Faut le regarder !!!  Abba, c'est vraiment que du bonheur !

Bon, sur simplement une journée "d'attention", un petit kilo est parti : yes ! Je sais bien que cela ne sera pas aussi facile tout le temps, mais je prends le temps de l'apprécier quand même !

Hier repas correct. Pas de dérapages... donc tout est ok.

Toujours motivée pour cette journée qui se profile, dès qu'une douceur se présente à moi j'essai, comme hier, de visualiser mon objectif (petite jupe en jean's taille 38 dans mon armoire !)...

Je repasserai probalement sur le site aujourd'hui mais je vous souhaite à toutes, quand même, une très très bonne journée.

IMC - vos résultats

Une situation de surpoids se traduit par une surcharge pondérale peu importante et un IMC supérieur à la normale. Votre poids se situe ainsi au dessus du poids santé conseillé, ce qui peut dans certains cas entraîner des problèmes de santé, comme des maladies cardio-vasculaires, de l'hypertension artérielle et du diabète. Cette information est à considérer avec attention car les risques de problèmes de santé augmentent avec la valeur de l’IMC. Il vous est donc recommandé de consulter votre médecin traitant pour commencer à perdre du poids. Toutefois, ne vous inquiétez pas, un état de surpoids correspond à un surpoids léger : un régime d’amaigrissement de quelques semaines devrait vous permettre de retrouver un poids santé.

Ben oui, fallait s'y attendre : + 4.3 kgs...

Alors y'a plus d'alternative.... je peux plus continuer comme ça ! ...

Nous sommes aujourd'hui le dimanche 17 janvier... demain, je recommence. Laborieusement, c'est certain... mais je recommence en me disant que rien ne se fera en claquant des doigts... !

La tête droite je veux aller devant. Je veux avancer. Ces p**** de kilos, je vais les avoir ! Parole de moi !

Un grand merci à toutes celles qui m'ont laissé des messages de soutien... Je ne me rends compte qu'aujourd'hui, après trois semaines d'absence, que vous êtes importantes, même si l'on ne se connait pas vraiment... merci...

Etat des lieux ? je ne sais pas... mais je le pense assez catastrophique. Je ne rentre dans plus aucun de mes jean's. Mes pulls me boudinent grave ! Je ne me suis pas pesée, mais je dois avoir pris au moins 4 kgs... oui, au moins une taille, c'est presque sur. Je verrais les dégats demain matin.

J'ai avalé depuis fin novembre, du chocolat en quantité impressionnante. Du chocolat sous toutes ses formes... avec beaucoup de culpabilité au début, puis j'ai tout laché. Je me suis carrément goinfrée, mais alors, on peut pas tomber plus bas je crois... Frites, burger, ketchup-mayo, ... pas de pizza... tiens, c'est bizarre ! Bref, je me suis laissée aller complètement ; une descente totale...

Je reviens aujourd'hui parce que j'ai décidé que "ça suffisait". Parce que je suis "pleine", je ne veux plus de tout ce gras... Je ne veux plus.

Je noterais donc mon poids demain... ça risque de me foutre un coup terrible au moral, mais cela me permettra également de voir que j'ai été très nulle...

Bises à toutes celles qui ont pensé à moi... merci... merci...

Bonjour les filles... juste un petit message pour vous informer que je quitte le site pour un temps. Je ne suis prète à rien et je ne fais rien de bon. Donc, j'arrète, ça ne sert à rien.

J'ai effacer mon blog... lui non plus ne sert plus à rien.

Mon expérience avec vous a été très sympa... je reviendrais très surement dans quelques temps, quand tous mes soucis dans ma tête et dans ma vie seront réglés.

Je vous souhaite plein de bonheur, de réussite. Prenez soin de vous...  et vous dis... bonne année 2010 !

N'oubliez jamais que le chemin est long. Toujours... mais qu'il ne faut jamais perdre courage.

Je vous embrasse.

Nathalie.