rooo la la il n'en fini plus ce we. comme l'ecole des loulou fait le pont, bein ils sont en we depuis mardi soir. ma fille me parle meme pas de week end mais de mini vacances lol

vivement lundi

sinon aujourd'hui j'ai repris les 100g que j'avais perdu hier, bon c'est rien c'est juste 100g avec les variations d'un jour a l'autre c'est normal. on verra la vrai perte demain samedi pour la pesée de la semaine

ce matin je vais appelé ma coiffeuse, faut que j'y retourne, ca ressemble plus a grand chose ma coupe, c'est redevenu un carré plongeant et c'est bof bof. je vais refaire une coupe coute comme shannyn sossamon, j'avais bien aimé la derniere fois.

on verra bien ce qu'elle me dit, elle aime les cheveux long ma coiffeuse mais bon c'est moi qui decide non mais hooo

sinon ce matin j'ai fait gym direct, et je ferai mon sport d'aujourd'hui.com tout a l'heure

sinon au programme niveau repas aujourd'hui ca donne ca

oui oui je suis de bonne humeur, je chante...

j'ai pourtant pas tres bien dormi, vu que j'ai eu du mal a m'endormir, seulement vers 1h, et a 6h30 mon homme et mon fils etait deja debout  je leur avais dit de rester au lit, que c'etait pas la peine de se lever a l'aube. j'ai quand meme reussi a tenir jusqu'a 7h

la je viens de dejeuner, et aujourd'hui au programme manage, repassage, et l'aprem petite sortie en famille a l'expo rose, ya que ca a faire toute facon

aujourd'hui je vais pas manger pareil que ce qui est dit, parceque je n'aime pas les tomates farcie et encore moins au thon, et je sais pas du tout avec quoi le remplacer pour accompagner les pates. donc a mon avis je vais tout modifier et ca va donner ca

1700 calorie je trouve que c'est enorme :(

coucou tout le monde!!

et oui en super forme et vous savez pourquoi? parceque je me suis pesée ce matin (oui oui je sais je n'arrive pas a resister a l'appel de la balance) et elle a été tres gentille, -500g ce matin

ca fait -700g en 2 jours, je trouve que c'est pas mal et je suis contente de moi, parceque je resiste aux tentations, et avec 3 enfants, je peux vous dire qu'il y en a des tentation dans le placard lol mais ca va je tiens le coup

sinon j'ai analysé mon alimentation d'aujourd'hui parceque je ne vais pas manger tout pareil que ce qui est ecrit

par contre en fesant le tableau des calories, je vais peut etre inverser le repas du midi et le repas du soir, parceque la le repas du soir est pas mal calorique par rapport au midi, enfin je verrai bien au moment venu

en tout cas ca va ca fait a peu pres une journée a 1200calories donc pas mal

plutot satisfaite

mais je ferai pas le recapitulatif de mes repas tous les jours, deja parceque les propotion sont pas adapté, fallais mangé 6 fraises, et il propose seulement 200g de fraise, soit une barquette!!  un peu beaucoup pour mon estomac lol

et puis comme je commence avec 3 semaines de retard, du coup les aliment proposé pour aller plus vite, sont completement faut, donc faut que je les annule et que je rajoute ce que j'ai mangé, c'est long, mais bon j'avais envie de tester, voir ce que ca donne niveau calorie

et oui deja le 2eme jours et je suis en pleine forme.

bon j'ai un peu faim avant l'heure des repas, mais je tiens le coup

ce matin -200g sur la balance

sinon niveau repas

ce matin 100g de fromage blanc avec une cuillere de sucre, une orange pressée, et 2 tranche de pain au cereales beurré

ce midi au programme, salade verte avec tomate cerise, 2 oeuf au plats, 2 tranches de pain, fromage, et fraise avec du sucre miammmmm

ce soir au programme cuisse de poulet, petit pois carrotte, yaourt nature avec une cuillere de sucre et une poire

pour le moment les repas sont pas degueu, par contre le reste de la semaine ya des trucs que je mange pas je crois je sais pas comment je vais faire

coucou et oui aujourd'hui c'est le jour j, et je suis + que motivé, esperont qu'il y est du resultat

donc bein pour le moment tout se passe bien, je viens de faire mon sport recommandé par le site

et pour le moment mes repas se deroulent tres bien la je vais aller manger ma petite compote, parceque j'ai pas envie de crevé de faim ce soir et me vanger sur quelque chose qui ne faut pas