coucou les filles !!!
pour moi , ça va !!! je me sent mieux !! eh oui , même si ça ne fait que depuis hier que j'ai commencer !! je me suis inscrite au défi des girls power ( du lundi 5 septembre 2011 au lundi 3 octobre 2011 ) !! je suis en duo avec lucioledesiles !!!
petit dèj : 1 verre d'eau , 1 thé sans sucre , 1 tr de pain aux céréales maison , un peu de beurre !!!
aujourd'hui , c'est une journée speed !!! j'ai emmener ma fille à l'école , retour à la maison avec mon loulou pour attendre la petite que j'acceuil !!! dès que la puce est arriver , nous sommes parti pour la crèche !!! j'avais des papiers à récupérer !!! je reprend les jardins d'enfants le vendredi 23 septembre 2011 !!
repas de midi : 2 merguez , courgette vapeur (200g) , 1 tr de pain aux céréales maison , 1 carré de sylphide , 1 verre d'eau , 1 thé sans sucre !!!
petit défi sport du lundi 12 septembre 2011 au lundi 19 septembre 2011 : 30 abdos et 30 fessiers !!!
j'ai pas arrêter de courir partout !! pffffffffff !!! mais je suis bien dans ma peau !!!
repas du soir : poireaux vapeur avec sauce maison , 1 tr de pain aux céréales maison , 1 carré de sylphide , eau , 1 infusion sans sucre !!!
bonne soirée les filles , gros bisous !!!
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