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c est reparti , les kilos " s envolent ", je manque equilibré, un peu de tout raisonnablement et ça marche .
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publié le 03/11/2007 à 10:41
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Je n'ose pas monter sur la balance aujourd'hui , j'attends demain !!!!!!!!!! , sinon plus qu'un jour de boulot , demain les clients seront partis on sera plus cool . aujourd'hui grand beau , ce soir concert celtique
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aujourd'ui bien commencé, et l'aprés midi, fatique et bouffe ( madeleine, pain, jambon , raisin) ce soir le moral dans les baskets
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aujourd'hui boulot, peinture, boulot, une journée bien remplie, pas envie de m'empiffrer, la balance est toujours sympa , le moral est bon, encore deux grosses journées de boulot et aprés presque les vacances .
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super
publié le 31/10/2007 à 17:51
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ma balance est super, je fonds, doucement mais surement, par contre je suis crevée .
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aprés un petit mois à vide je m'y remet, d'abord je vide les placards, bouffe et fringues, je débarasse tout ce qui ne sert plus , sauf à m'empoisonner l'existence, vendredi c'est décidé je coupe les cheveux, coupe ultra courte, je démare tout à zéro, en plus dimanche c'et les " vacances" donc je rattaque sur un bon pied .
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DUR DUR
publié le 22/09/2007 à 10:22
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Hier soir resto, un peu d'alcool, pommes de terre, fromage , dessert, c'est sur je fais l'autruche jusqu'à lundi . je dois voir le toubib aujourd'hui ! Toutefois coté sport je tiens le bon bout, hier j'ai fait une séance de power plate . Aujourd'hui je vais marcher .
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Hier pas terrible, fatiquée j'ai craqué sur du chocolat, le soir aprés le boulot j'ai nagé 1:2 heure , du coup aujourd'hui je suis mieux
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aprés une soirée avec des amis, un peu d'alcool, un peu de desert, ce matin je suis fatiguée, aprés avoir essayée de partir en vélo ( impossible, trop dur) en plus j'ai craqué avec du chocolat, ce soir ceinture seulement un potage .
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enfin, j'ai attaqué la power plate, aprés la séance je suis crevée, vite au dodo
publié le 03/11/2007 à 10:41lire la suite(0) commentaires
