coucou problème d'images apparement car moi je les vois et je fait copier coller mais personne ne les vois

je vais essayez d'une autre façon et vous me direr

a tout a l'heure bisous

bisous

vous allez bien !!! moi pas trop mal pour un deuxième jour de régime et hier soir 120 abdos ouh lala !!!! ça fait mal je vais en faire encore tout a l'heure car se soir nous avons manger tard

aujourd'hui j'ai fais ménage a fond  pièce par pièce et je n'ai pas fini demain je continue   

et vous quoi de neuf !!! vous avez passez une bonne journée !!! je vous souhaite une

et oui ça a passer trop vite

ce matin je me suis lever un peu tard et oui j'étais trop bien sous la couette

j'ai bu mon petit café

ensuite j'ai préparer le repas

après manger mon mari et moi nous sommes aller faire les courses

ont est rentrer vers 16h30

pendant qu'il rangeait les courses moi je suis aller ramasser les feuilles sur la pelouse il n'y en a bientôt plus dans les arbres heureusement car j'en ai marre

se soir je commence les abdos devant la télé

et c'est parti car j'ai 9 kgs a perdre vu que j'en ai pris 5

ensuite j'irai sur l'ordi

et vous quoi de neuf !!! vous avez passez une bonne journée !!!

je passerai sur vos blog tout a l'heure

vous avez passez un bon week-end ? moi un peu près

et vous quoi de neuf !!!!!!!          demain une

en plus je commence sérieuse pour le régime avec sport j'espère que vous m'aiderai pour la motivation

je suis un peu tard car je travaillait dehors et oui encore mais j'ai presque fini mom parterre d'azalées ce qui ma retarder c'est qu'on a eu de la pluie deux bonnes averse demain je ne peu pas mais vendredi je ramasse les feuilles et je tond la pelouse et ensuite se sera terminer dehors lundi je commencerai a nettoyez ma maison a fond de la cave au grenier

les amies pour vos coms d'encouragement comme me dit petitcoeur je dois  reprendre tout a zéro et  c'est d'accord je commencerai lundi en plus j'ai tout enregistrer les régimes d'aujourd'hui.com du début donc se sera plus facile mais il va falloir que je me motive plus

j'espère que vous avez passez une bonne journée je vous fait de gros

et vous souhaite une

voilà une très mauvaise nouvelle j'ai repris tous les kgs  que j'avais perdue 4 KG 200  maintenant pour les reperdre ça va être trop dur !!!! je sais que cé ma faute mais j'ai été tellement contrarier et je le suis encore pour mon mari et de n'avoir plus de boulot !!!!!!

pouvez vous m'aidez a me remotiver et me dire quel régime que je pourrais faire pour perdre au moins 3 kg pour les fêtes

un régime sans légumes a part la laitue et le brocolit je sais que ce n'est pas évident et je remerci d'avance celle qui voudront bien me secouer les puces

les nouvelles de mon mari pas terrible il n'est pas près de travailler jeudi midi il a rendez vous avec un rumatologue  a 11h45 pour décider ce qu'on doit faire  et repasser un irm car il ne voyait pas très bien il vont lui injecter un produit pour mieux voir en tout cas ils ont trouver une petite grosseur près de la colonne vertébrales de l'artroce sur deux vertebres avec usure et le nerf siatique est toucher par la grosseur

pour l'instant on a pas le moral mais il va falloir qu'on s'accroche !!!

j'espère que vous avez passez une bonne journée je vous souhaite une bonne nuit

un temps pourri aujourd'huipluie  et vent j'espère que chez vous ce n'est pas de mème !!!!!

avez vous passez un bon lundi !!!! moi ça été j'ai passeret j'ai fait une  et ensuite un peu de rangement

se soir se sera télé et ordi je vous souhaite de passez une bonne soirée

vous avez passez une bonne journée !!!!

moi aujourd'hui j'ai changer de place a mes arbustres et rammasser encore des feuilles ras le bol !!!

et se soir nous sommes allez manger chez élodie voilà pourquoi je suis tard

demain je ne pourrais pas continuer mon boulot dehors car j'amène mon mari a l'hopital passez un scaner et un irm

on appréhende on a peur du résultat car il souffre toujours et ne peu rien faire et il a du mal a marcher  il a rendez vous a 15 h15

pour vous j'espère que tout va bien et que vous avez passez une bonne soirée

gros bisous

vous  allez   bien  !!!!!!!!

moi ça va !!!! depuis hier je travaille dehors j'ai tailler des arbustes ramasser  des feuilles ( et tout n'est pas tomber ) la mème chose chez mon beau père 

demain je fais un par-terre d'azalées de toutes sortes mais il va falloir que je bêche avant !!! et je dois changer de place a des arbustes

donc pas mal de boulot dehors car après tout ça la pelouse sera a tondre de nouveau chez mon beau père et chez moi

je vais peut être perdre des calories a faire tout ça !!!!!

et vous qu'avez vous fait de beau pendant ces deux jours !!!!

passez une bonne soirée moi se soir c'est télé et ordi

une pluie d'étoile pour vous remercier de vos encouragements

je vais essayez de faire des efforts pour perdre tout c'est kg

j'espère que ma motivation va revenir

passez une bonne nuit