bon mon week end a ete bof je sais pas pourquoi j'ai été de tres mauvaise humeur rien n'allait!!!!!!

la peinture de ma cuisine est d=finie mais on n'a pas fait celle prévue!!bref le resultat est pas mal qd meme!

depuis samedi midi j'ai mal au ventre et des que je mange c'est pire!!je sais pas ce que j'ai hier aprem mal au ventre plus la pluie j'ai dormie tte l'aprem


de plus de nombreux écarts enfin voila c'etait un mauvais week end

sport aujourd'hui: 30 mn d'abdos que je viens de faire

ce soir  15 mn d'abdos fessiers

           10 mn de stepper

et oui ca y est je suis en week endddddddddddddddd ca va faire du bien!!!!

le soleil brille , je vais faire du rangement ce matin et cette aprem acheter la peinture pour enfin finir ma cuisine!!

bon la bonne nouvelle de la journée c'es que MON AMIE Erika59 a ouvert un groupe et qu'elle m'a proposé d'etre son co leader et je la remercie beaucoup!!!!

donc j'invite toute les cop"s qu veulent se joindre a nous

bisoussssssssssssssss

kilofighteuses

est bizarre aujourd'hui , j'espere que ca va se lever qd meme!!!il est ou l'été

ce matin j'ai plein de courbatures je pensais pas qu'en faisant a peine une balllade de 3 mn en vélo je serai courbaturer comme ca!!de toute facon je vais soigner le mal par le mal c'est l'heure des abdos!!!

a tt

bisoussss

rien de special la semaine se poursuit, hier soir j'ai fait 30 mn de velo avec ma fille et ce soir pareil!!!

j'ai mal aux fesses et aux jambes mais ca fait du bien bisoussssssssss

rien de special la semaine se poursuit, hier soir j'ai fait 30 mn de velo avec ma fille et ce soir pareil!!!

j'ai mal aux fesses et aux jambes mais ca fait du bien bisoussssssssss

c'est bon les jalouses je suis de retour!!je suis juste partie le week end!!! mais bon super week chaud et beau baignade

et la soleil mais vent deciement on a un drole d'été qd meme

sinon qq ecart ce week end mais sans grosse consequences

hier soir au feu d'artifice on s'est pelé tellement il faisait froid!!!ca craint qd meme

bisous mes copines

ah oui j'ai une pensée pur mes voisins car vendredi matin leur maison a ete ravagée par un incendie!!!je vous dit pas le trac a5h du mat on etait tous dehors, avec le vent ca tombait sur ma veranda

voila resultat ils n'ont plus rien et la maison est en debris!!!ca fat de la peine

hello mes bichettes je viens vous faire un coucou rapide car je suis pas chez moi ce week end, je suis a la plage

aujourd'hui 32 degres je me regale

et j'ai meme fait du velo d'appart 15mn

bisous mes cop

et oui il a fait tres tres chaud on a passe l'aprem ds la piscine lolllll ce qui n'a pas arrangait mes meux de tete , ce soir je suis OUT

maijse viens qd meme de faire 25mn de stepper!!

big bsous a mes copines

je vais chez ma cousine avec 2 pt que je garde et ma puce, il fait beau et chaud on vase baigner

voila je vous dit a ce soir

60 abdos ce matin lol

BISOUSSSSSSSSSSSSSSSS