( mes 2 amours,moment de délire en vacance)

bonjour les amies,

et oui nous sommes samedi et je me suis pesée comme je faisais avant, et bien super résultat et oui surtout j'espère que ma balance ne me fais pas de vilain tour!!!

-800gr, top non,

et bien moi, je m'en satisfais et ça me rebooste ce résultat....

je fais continuer le rééquilibrage alimentaire en perdant petit à petit ; donc pas de régime protéiné pour moi.....

pour aujourd'hui, c'est course, un peu de rangement et ce soir je vais à l'anniversaire d'une de mes soeurs donc journée bien remplie

je vais essayez de passer un peu plus tard sur vos blogs pour répondre à vos messages d'hier sinon ce sera demain.....

passez un bon samedi mes amies, je vous envoie plein de rayons de bonne humeur mais si le soleil est absent chez nous.

bises, fanfan

( moi et ma puce, au mois d'août)

bonjour les amies,

un petit mot vite fais et oui car vu l'heure il faut que j'aille mangée et me préparer avant 6h....

et oui aujourd'hui dernier jour de la semaine à travaillée et après repos et surtout pour moi c'est la plus dure le vendredi....

sinon, pour le régime et bien j'en est parlée aux collègues et une remplaçante ma parler du régime protéinés ; je ne connais pas et vous vous en penser quoi? car elle ma dis si je faisais un régime comme cela pendant 15 jours ; je décollerais certainement; à voir j'attend vos petits conseils les amies.....

bon vendredi, à vous toutes

bises, fanfan

bonjour les amies,

toujours motivée j'espère et oui on continue sur notre lancée

moins de grignotage et de sucre et comme cela ses kilos vont s'envolés

du moins il faut l'espèrer......

car je vous l'avoue pour moi et bien ça fais un mois que j'ai repris mon rééquilibrage alimentaire et bien je n'est perdue que 800gr depuis et oui au moins 3 semaines que dame balance ne m'annonce rien du tout......mais je continue et ne baisse pas les bras car je veux perdre ses maudits kilos....

peux-être qu'il va falloir que je me décide à retourné voir ma diététicienne et qu'elle me conseille  mais normalement je fais ce que j'avais commencer avec elle.....mais mon corps ne dis pas pareil.

bonne journée mes amies, je passerais ce soir vous faire un petit coucou sur vos blogs.

bisous ; fanfan

bonjour les amies,

et bien pour moi toujours motivée et d'attaque contre ses mauvaises kilos qui se sont bien installés sur mon corps et qui ne veulent plus repartir et bien se ce qu"ils croient car je compte bien atteindre mon objectif, je ne sais pas dans combien de temps mais je ne baisserais pas les bras....

ce matin, j'ai fais la grasse mat jusqu'a 7h15 le pied, même si ça va faire sourire certaine mais pour moi qui me lève à 5h tous les matins et bien j'apprècie de commencer le mercredi à 9h....

surtout ce midi ; je mange chez ma belle-mère donc pas de repas à faire, je n'aurais que celui de ce soir....

bon mercredi mes amies, je passerais dans l'après-midi sur vos blogs...

je vous envoie tout plein de bonne humeur et de motivation...

bises, fanfan

(petit souvenir, pour toi cathy)

bonjour les amies et oui  aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma grande soeur, alors dés ce matin je  ne l'oublie pas

JOYEUX ANNIVERSAIRE CATHY,

passe une bonne journée,

pour vous mes amies bonne journée aussi, avec toujours le plaisir de manger mais en faisant attention ; le grignotage au placard et oui c'est moi qui le dis (hihihi); et oui si nous voulons rentrés dans notre super robe pour les fêtes de fin d'année ; il faut bien faire attention.......

je vous envoie tout plein de bonne humeur et de rayons de soleil chaleureux.

bon mardi, à tout le monde, bises

fanfan

bonjour les amies,

l'ordi étant resté allumer et bien j'en profite pour vous mettre un petit mot avant de partir au travail.

j'espère que vous avez passez un bon week-end, malgré le temps pluvieux...

bon pour aujourd'hui, on motive les filles pour le petit défi ; on mange équilibré, surtout on boit bien pour éliminer et pour les plus courrageuses ont fais du sport mais là c'est plus difficile pour moi....

bon lundi, les amies et à plus tard sur vos blogs.

fanfan

bonjour les amies,

et oui ce matin, je me suis décidée à faire comme mon amie kiki et me lancée au défi de perdre 5kg pour les fêtes de fin d'année, et oui ça me manquait un petit défi !!!!!!!!

donc, a partir d'aujourd'hui, continuer à me motiver et ne pas craquer et cuisiner.....voici mon objectif pour cette fin d'année.

bon dimanche les amies, bisous

fanfan