Et oui je souffre car y'a deux jours j'ai fais des  puis hier , j'ai plus d'abdo, ni de cuisses!! mais bon comme j'ai déjà entendu dire qu'il faut souffrir pour être  alors je souuuuuuuufre!!
Et vous les filles ça bosse? ou pas? Moi je travaille mais cet après midi jusqu'à 21h je sens que ça va être dur dur parce que je serais dans un service chargé et vu qu'on est pas assez en personnel ben voilà on se casse le dos pour faire vite et définitive y'en a une qui à donné sa démission!! dommage je l'aimais bien!! mais bon c'est moi qui la remplace alors!! je vais en ch...!!

Donc sur ce je vous souhaite quand même une bonne journée et d'avance une bonne nuit car je pourrais pas venir ce soir!!

Coucou les nenettes alors comment allez vous aujourd'hui? chez moi il fait pas très beau  mais c'est pas grave je suis motivée pas comme hier ou je me suis laissée aller complètement!! j'ai pas mal de chose à faire, piscine oblige en plus hier j'ai fait un peu de muscu   et aujourd'hui jsuis toute courbaturée de partout alors la piscine ça va faire du bien!
sinon il faut que j'aille flanné dans les magasin     à la recherche de produits 100% remboursé!! y'en a parmis vous qui fait ça aussi? moi je trouve ça pas mal, tu essai des nouveau produit gratuitement et très souvent c'est bon mais heureusement que t'es remboursé sinon je t'explique pas la note à la fin de l'année!!  ohhhhh quel joli billet!! à vrai dire j'en ai jamais eu dans ma poche des comme ça!! c'est drôle non?  


bon bah voilà, que vous dire de plus à part vous souhaiter un très bon   avec vos enfants si vous en avez, car moi j'en ai pas mais j'en aurais dans le pattes à la piscine!!

 et à plus tard!!

ET OUI J'AI OUBLIE MAIS C'ETAIS MON

100ème ARTICLES COOL!!

Pour faire court : mes mensurations du début était :
73cm tour de cuisse aujourd'hui 68cm donc 5cm en moins
121cm de tour de fesses aujourd'hui 116cm donc 5cm en moins
108cm de tour de ventre aujourd'hui 102cm donc 6 cm en moins

De plus je suis contente car j'ai encore perdu 300gr malgré le Mc Do et les chocolats        car c'étais vraiment mal parti pour que je perdre quoi que ce soit moi bon je me reprends car aujourd'hui je vais à la piscine vu que j'ai pas pu y aller ce week end à cause du boulot!!

Et vous les filles comment allez vous? avez vous appaser un bon week end? je pense que oui puisque j'ai pas vu grand monde sur le site, il devait y avoir de la famille dans l'air et puis avec ce beau temps (en tout cas chez moi!!)  je vous comprends, quitte à choisir entre sortir prendre l'air et rester enfermé devant mon ordi, le choix est tout fait!!

Sinon je vais pas tarder à vous laisser car piscine oblige     et puis je dois faire un peu de ménage et rangement chez moi car mon frère viens me voir aujourd'hui et il s'envole jeudi pour ST MARTIN quelle chance, il voudrais pas m'emmener dans sa valise, je crois qu'avant il va falloir que je perdre encore un peu de poids avant de pouvoir y rentrer!!

Et attention je vous ai à l'

Et oui le changement d'heure décale tout, au lieu de commencer mon travail aujourd'hui à 13h30 c'est comme si je commençais à 12h30 mais bon c'est comme si je finissait à 20h au lieu de 21h donc l'un dans l'autre!! en tout cas c'est bien compliqué tout ça

Sinon à part ça je pense que la perte de poids de cette semaine ne vas pas être géniale dû à mon MC DO et tout ces chocolats! trop d'écart donc pas de perte de poids comme on dit "pas de bras pas de chocolat" lol mais bon ça ira mieux la semaine prochaine!! je me dis que c'est déjà pas mal d'avoir perdu autant en si peu de temps y'a bien des semaine ou ça peut aller mois bien du moment que ça repart après!!

Et vous où en êtes vous, qu'avez vous fait de votre week end? il fait beau? moi grand ciel bleu ça fait du bien!!

Bon bah je vous souhaite une bonne fin de week end
 et plein de gros bisou à toutes en espérant que votre perte de poids sera meilleure que la mienne!!

voilà une petite musique douce pour vous

bise et bon week end à vous!!

bon me voilà, j'avais fait ma réglette au boulot pour montrer à une collègue! mais vous comprendrer que j'ai pas pu écrire un message donc me voilà après avoir été à la cipine!! lol et là je vais manger des lasagnes au saumon hummmm que ça va être bon (enfin j'espère!! car c'est moi qui les ais faite)

Et vous comment aller vous? sport?    popotte?               les enfants?
Eh vous avez vu ma réglette elle est marante hein mais j'ai oublié de mettre un titre alors ce sera le même que l'autre fois "bientôt la moitié" et oui car à 80 kg j'aurais encore 8kg à perdre et la moitié du chemin sera faite, et je suis déjà très contente d'avoir autant perdu en si peu de temps j'aurais pas cru que "AUJOURD'HUI.COM" m'aide autant et d'ailleur je remercie  tout le personnel du site pour avoir eu l'idée de ce site et qui plus est "gratuit"!! et ça c'est tellement rare de pouvoir faire un régime sans rien payer

bon aller les filles je vais aller manger et je vous dirais des nouvelles de mes lasagnes!!

ALORS LAISSER DES COMS!! MERCI!!

COUCOU LES FILLES!! ALORS COMMENT ALLEZ VOUS? VOUS AVEZ PASSE UNE BONNE JOURNEE?
MOI J'AI PAS GRAND CHOSE A RACONTER MAIS JE PENSE BIEN A VOUS ET VOUS SOUHAITE UNE BONNE NUIT! DEMAIN BOULOT DONC LEVE A 5H30

PLEIN DE GROS BISOUS A TOUTES ET A DEMAIN FAITES DE BEAUX RÊVES!!

 je sais que c'est pas bien mais ça fait plus de 2 mois que je me retiens et là j'en peux plus  j'y vais, c'est raisonnable 1 fois tous les 2 mois non?

et vous les filles les petites faiblesse vous connaissez non? aller rassurer moi!!
de toute façon je vais à la piscine ce soir pour en dépenser un peu, ce soir repas léger et demain repiscine!! ça devrait le faire!!

plein de gros bisou à toutes et profiter bien de votre jour de congé et courage pour celles qui travaille!!

 les filles! bon bah moi j'ai vu mon papa et là SURPRISE!! (en fait non!!) là plein de chocolat pour moi et mon , j'en ai au moins pour 6 mois j'ai la reserve maintenant à moi de faire attention de pas tout manger en 2 jours     

Sinon à part ça j'ai ma 2ème  qui est en chaleur alors je vous explique pas pour        c'est un peu la cata!! j'espère que ça va pas durer trop longtemps parce que...

Que dire d'autre à part que depuis 2 jours il n'arrête pas de  neiger  mais ça va il fait pas trop froid alors mais vivement le soleil quand même!!
Plein de gros bisou à toutes et surtout  et attention  oui oui toi avec tes oeufs aux chocolat si tu crois que je te vois pas!!