je dois dire que depuis que le soleil est parmis nous je revis moins de migraine , bon le nez toujours pris mais bon je m'habitue

hier super journée le soir une petit bout de gateau à l'anniversaire de ma copine mais sans me reservir donc je suis quand  même fière , pas craquer devant les gateaux apéros lol

jeudi 8 mai sous le soleil ça fait du bien au programme barbecue avec modération et pour moi pas de saucisses ni de merguez ni de truc hyper gras juste un blanc de dinde grillé , ben oui faut savoir ce qu'on veut pourvu que ma motivation dure

et ce qoir anniversaire chez une amie donc attention au gâteau lol

j'espère que pour vous tout va bien

ici ça roule pas d'écarts au régime

bon aujourd'hui nouveau départ avec le régime proposé par le diet et déjà un resto ce midi mais sans craquage en restant dans mes objectifs je suis contente

hier nous avons fait la brocante du village et je suis pire qu'une tomate lol

demain soir je suis en week end yes deux jours à bosser cette semaine le pied

côté santé tjrs des acoufénes mais plus l'oreile bouché c'est un soulagement , le soleil me redonne le moral moins mal à la tête

pout mon rendez vous chez la diet j'appréhendais un peu car j'avais déjà eu à faire à elle , elle m'avait donnée une régime trés restrictif , aujourdhui elle a bien compris mon soucis et m'a bien conseillé

désolé je suis un peu moins présente ces derniers temps pas mal de trucs à faire

je pense bien à vous

mon rendez chez la diet s'est bien passé elle destructure complément mes repas , j'avais peur qu'elle ne comprenne pas mes pbs de compulsions en fait tout roule elle a bien compris et on établit un journée type à suivre

soleil soleil j'espère que vous en avez bien profité ce week end

grosse migraine aujourd'hui je n'ai rien pu manger au petit dej ni ce midi , ce soir des pates et du jambon histoire de se remonter un peu

bisous à toutes

super soleil de prévu ce week end je crois qu'il faut en profiter à fond jardinage promenade enfin tout ce que vous voulez faire le plein de  bonne humeur et de soleil pour la semaine

je suis très fatiguée et j'attends avec impatience le rendez vous chez la diet la semaine prochaine

bonne soirée à toutes

bon mes différents rendeaz vous sont pris irm le 13 et diet le 3

je verrais bien ce qu'il en sort , je suis hyper fatiguée pas bien dormi et ce soir j'ai une réunion à 20H30 pas envie du tout

bonne soirée