donc je vais pouvoir stabiliser mon poids  (10 jours par kilos perdus ) donc 3 mois et demi de stabilisation ,certes je n'ai pas atteint les 58 kg ,ce que je voulais , au depart  mais bon trop de sorties  de prévues , et comme dans le regime dukan , j'ai droit a 2 repas de galas par semaine , on verra les resultats , j'espere ne pas reprendre  bisous les filles , voila 1 article qui en parle

LA PERIODE DE CONSOLIDATION

Félicitations, vous avez fait le plus dur.
Si tout va bien, vous avez atteint votre objectif, vos efforts ont été récompensés.
Mais le régime n'es

bon j'essaie de vous mettre 1 photo de moi entière mais ma cam me coupe la tête donc voila le corps

je vous rassure les filles , je ne suis pas enceinte je vais avoir 50 ans cette année , est la ménopause s'est installée depuis 2 mois environ , je suis surement fatiguée par ma reprise de travail ,2 ans que j'etais au chomage , j'avais pris le temps  de faire tranquillement ,  le boulot a la maison ,de venir sur  sur le site pendant de longues heures tous ça me manque un peu ,bisous les amies , je dois allez me preparer pour allez travaillez

bis a toutes , bonne journée


je vous fais de gros bisous car la deja a 15.30 j'ai deja envie de dormir , donc je pense pas trainer sur le site ce soir

votre soutien m'a fait chaud au coeur
je vous envoie mon plus beau sourire a plus tard et bonne semaine a toute

perdu 500 gr cette semaine , je suis enfin en dessous de 60 kg mais , bon cette victoire , est gâchée par les problèmes que j'ai en ce moment avec mon ex mari , il réussi encore a m'atteindre a travers ma fille , je vais la récupérer encore ce week end car elle ne veux plus allez chez lui , tous les jours dispute au tel ( entre ma fille et son père),naturellement ce qui arrive c'est de ma faute ( si elle a de mauvais resultat scolaire , c'est a cause de moi, si elle ne veux plus l

comme promis je vous tiens au courant , donc de 60.800 j'étais repassé a 61.700 mais ce matin après 4 jours de régime très sérieux , je suis a 60.300 , donc satisfaite , de moi , le petit hic c'est que demain soir nous allons au restaurant mon chéris et moi car cela fais 2 ans le 15 avril que nous sommes sortis ensemble , mais bon je me rattraperai dimanche car c'est ma marche avec mes copines 15 km donc je suis super zen ,en ce qui concerne mon poids je maitrise et je decide si je le veux vraiment  pour le reste

bon les filles je vais d'abord lire vos blogs et voir comment vous allez , après je répondrai a toute celles qui m'ont laissez des coms ( j'irai soutenir celle qui ont le moral en berne  en ce moment ) je ferai un nouvelle article + tard pleins de bisous a toutes
 je n'ai eu le temps que de lire 1 blog de mon amie laory qui a le moral dans les chaussettes deja l'heure d'allez au tafff a toute

++++++++++ 900g , qu'elle poise , bon j'ai jusqu'à vendredi pour les perdre je change pas ma réglette , si je suis pas redescendu d'ici la je la modifie a toute je vais me préparer pour allez travailler bisous et bonne semaine

-100g ce soir c'est restaurant  pour fêter 1 anniversaire très  mauvais  pour le régime, et demain soir Re sortie chez des amies encoreet sortie  en boite , je vous avoues que j'ai très peur du résultat , mon objectif après ce week end c'est de ne pas trop reprendre car comme vous le savez mes amies ont met parfois 1 semaine pour perdre 100 g et 1 week end pour en reprendre 2 kg , mais bon comme dab , j'assumerai devant ma balance (<