Pour moi se fut une première rencontre aujourdhui.com et super ravie !!! 

Au programme shopping et marche !!!! 

Sans oublier les escaliers pour se muscler les cuisses et les fesses lol mdr !!!! 

Et pour terminer un petit café bien au chaud !!!

Très ravie de cette rencontre 

-2.2 kilos 

trop fière de moi mes efforts ont payé !!! 

Fière de cette femme qui m'a donné la vie 

Fière de ce qu'elle m'a apporté 

Beaucoup on put la critiquer mais moi je suis fière d'elle 

JE T'AIME MAMAN 

Kikou les filles 

Par choix je ne metterai rien sur mon blog on ce qui concerne le defis AJtées 

Tout sera mis sur le groupe 

Je ferai un petit point sur mon blog une fois par semaine 

Merci de votre compréhension 

bizouille

Je vous souhaiten tout mes voeux de bonheur, de santé, d'amour et d'argent mais surtout de perte de poids pour cette nouvelle année 

Bizouille

Mon objectif pour le mois de janvier cela sera -3kilos ....

Espère de tout coeur y parvenir mais je penses qu'avec le soutiens du G5 il n'y a pas de raison .... 

Allez les membres du G5 on se motive rendez vous le 2 janvier .

En attendant je vous présente tout mes voeux pour la nouvelle année 

Bizouille 

Amandine

Rendez vous chez le medecin a confirmé mes craintes ..... 

Là je n'ai plus le choix il faut que je descende en dessous de la barre des 100 kilos ... Le chemin va être long mais il faut absolument que je le fasse pour ma santé !!!!!

Je ne deviendrai pas filiforme je ne rentrerai jamais dans une taille 36 mais si je reussissai a rentrai dans une taille 42 je serai la plus heureuse !!!! 

Penser aux autres c'est bien mais maintenant il faut que j'arrête de mettre ma santé de côté et que je prenne un maximum soin de moi !!!! 

Rééquilibrage alimentaire dès lundi 2 janvier cela va être difficile mais j'y arriverai cela prendra le temps qu'il faudra mais c'est sur je reussirai à perdre du poids sans en reprendre....

Kikou les filles !!! 

Je vous proposes de venir me retrouver sur mon groupe 

Papotage 

https://mag.aujourdhui.com/groupes/psychologie-et-tests/21290/papotages.html

Je vous attends 

gros bisous à vous toutes 

kikou tout le monde 

Dites moi ce que vous en pensez 

bizou à vous toutes