Salut les filles,

Voilà les news du week end: j'avais un diner chez une pote prévu hier soir, de longue date.

Donc j'ai fais 1,5 jours de PP en prévision et j'avais bien prévu de me faire plaisir...

Alors, résultat des courses: 2 constats!

1 - les mauvaises habitudes alimentaires peuvent revenir au galop: se lâcher, ça va vite, même si au niveau quantité, c'est plus possible comme avant...et ça c'est bien.

2 - Je n'ai pas pris un immense plaisir à me lâcher sur tout! ben ouaih, c'est possible.

En fait, j'ai mangé de tout: apero, entrée, plat, fromage et dessert donc la totale!!!!

Et au bout du compte, l'apéro était moyen, le gratin dauphinois pas bon et le dessert pas à mon gout (je ne l'ai quasiment pas mangé)

Donc je ne me suis fais VRAIMENT plaisir que sur l'entrée: un fois gras maison....hummmmmm et le fromage, du bon, du vrai!

Et bien, la prochaine fois, je m'en souviendrai et je choisirai bien mes petits plaisirs.

En plus ce matin, réveil genre "gueule de bois" comme après une orgie...

Bref, on apprend de ses expériences et celle ci n'est n'était pas mauvaise.

A part tout ça, repos, repos, repos et une bonne balade avec mon homme et les enfants au parc. Ensuite, petit tour dans les petites boutiques sympas du coin ou j'ai trouvé le cadeau de noel de mon chéri...

Voili Voilou, tranquille.

Demain, Dame B me toisera de sa sentence, en même temps, je suis revenue aujourd'hui à un jour de PP strict sans tolérés et je n'avais pas perdu de poids à la dernière pesée. Y a peut-etre encore de la perte dans les tuyaux qui compensera mon "petit" écart...lol.

Allez dernière semaine de boulot avant les vacances....ça va faire du biennnnnnnn...............

bisouxx

Salut les filles,

Une fois n'est pas coutume, je ne suis pas très en verve ce soir.

Hier, parisienne, j'ai été prise dans la galère reprise par tous les journaux. A savoir 3h30 pour rentrer chez moi hier soir alors que j'habite à 25mn de mon boulot... donc journée à la fois très loonnnngue et très courte car je n'ai pas eu le temps de faire grand chose.

Et aujourd'hui, j'avais pris mon après midi pour aller à la crémation de la mère d'un copain...Donc deux jours pas faciles.

Le paradoxe, c'est que côté régime, ça va très bien. j'ai fais mon dej entre filles: hummmmmm un délice (j'ai pris un dessert: thé gourmand avec crême brulée au chocolat et mini tiramisu) et après 1,5 jours très sérieux en PP. Résultat: -500g. Me reste donc 1,6kg avant Noël...ça commence à sentir bon le fois gras....lol.

Voilà, petit bonhomme de chemin...mais fatiguée....

Je vous bise et vais de ce pas faire un tour sur vos blogs que j'ai du coup, un peu délaissés.

Salut les filles,

Bon alors, je vous raconte ma soirée d'hier. Un peu contrariée par Dame B, je me suis dis: "OK, j'assume le palier mais je me fais un petit plaisir et ensuite, je redémarre de bonne heure et de bonne humeur!" Donc, mon mari avait cuisiné une quiche, je m'en suis pris une part. Comment vous dire...? Elle m'a paru....d'enfer. Super gouteuse, super bonne, je me suis régalée. Et pour finir, j'ai été faire un tour dans le tiroir à bonbons (et oui, nous avons ce genre de choses à la maison, franchement, c'est pas de la torture!) et je me suis pris un sachet de Car en Sac. Et bien, je vais vous dire...un vrai plaisir, il m'a d'ailleurs semblé très sucré...hi hi hi!

Ce matin, j'étais prete pour ma confrontation avec Dame B, et là.....  - 500g!!!!!!!!!!!!!! ( et pourtant le transit n'est pas bon) Donc deux solutions, soit Dame B a pété une durite, soit, ce qui me parait plus probable, mon corps avait besoin d'etre rassuré, bah oui, les restrictions permanentes, ça use un peu!

Résultat des courses: je redémarre tranquille, confiante (bien que 2,1 kg en 17 jours pour mon challenge de Noël, ce ne soit pas gagné...) avec un dej en PL (je n'ai pas le choix car dej avec copines, en même temps, ça me fait plaisir...) et un diner + la journée de demain en PP pour remettre tout ça dans l'ordre.

Voili, voilou

Signé: une Lucette requinquée

Salut les filles,

Ce matin, j'avais le choix pour illustrer cette article entre  et.

Comme j'ai décidé d'être positive, j'ai opté pour la "satisfaction".

Je vous explique pourquoi: ce matin jour de pesée et je me suis retenue de dire bonjour à Dame B avec un marteau bien lourd!!! Parce que cette garce a eu le culot de marquer +300g, alors que, nom d'un chien, je suis Dukan à la lettre....grrrrrrr... Autant vous dire qu'à ce rythme là, je suis un peu inquiete pour le challenge de Noël...

C'est donc d'une humeur un peu morose, que je me suis rendue au boulot, en ruminant, il faut bien le dire....

10 mn après mon arrivée, je sollicite une de mes collègues (que je fréquente peu mais qui n'est pas loin de moi), à son bureau et elle me dit: " mais dis donc, tu as vachement maigris toi?", on échange sur le sujet, et elle me dit " ah non, mais c'est incroyable ce que tu as fondu!". Comme ça, d'un coup, d'un seul!!!

rhaaaaaa, comment vous dire...c'est la première a qui je n'ai pas dis que je faisais un régime qui s'en aperçoit.

Comme quoi, la "satisfaction" peut venir de là où on ne l'attend pas...

Du coup, je vais peut-être garder Dame B...ou pas, elle a intérêt à faire gaffe, si elle veut encore profiter de mon chez moi, au chaud, pour l'hiver!

Bon, sur ce, les filles, j'espère que vous allez passer une tres bonne journée. Je vous souhaite au choix, soit que Dame B soit gentille (ne vous inquiétez pas, je la surveille!), soit qu'un proche (ou non) vous touche de sa bienveillance.

Bizzzzz

Salut les filles,

Ce matin, jour de pesée et .....suspense.....- 500g sur Dame B....YESSSSS!

Rhaaaa, forcément le moral est plutot bon! et grace à qui.....bon d'accord un peu à Dame B mais aussi et surtout grace à....vous, les copinautes. Comme d'hab, vous avez été géniale, pleines de bienveillance, de soutien et de gentillesse. Vous adoucissez mes petites contrariétés et pour ça....MERCI

Soyons clair, mes humeurs ne sont pas dépendantes de mes pesées, loin de là, mais il faut bien admettre que comme je gère ce régime (dur, il ne faut pas se le cacher) comme un projet de vie à long terme, bah, forcément, la pesée tous les deux jours est quand même importante...

Bon, mon moral allait déjà mieux hier soir parce que je suis allé chez le coiffeur après le boulot et que mon mari m'a trouvé très belle et que mon fils ainé m'a dit en se couchant, et en me regardant de haut en bas: "Maman, tu es trop belle, tu as maigri et en plus tes cheveux, non, vraiment, tu es trop belle!" vous auriez résisté vous? moi, je lui ai filé direct les clés de la bagnole pour qu'il aille faire un tour avec ses potes (il a 7 ans...lol).

Remotivée, je vais reprendre un peu le sport parce que depuis 2 jours, vu le froid polaire, j'ai plus envie de me fourrer sous la couette avec une grosse part de gateau au chocolat....heu...non...zut...ma langue à fourcher, je voulais dire, un bon thé bien sur....lol, que de monter sur ma Wii.

Voilà, voilà, les filles les nouvelles du matin...pas mal!

Je vous fais des gros bisous pleins de reconnaissance pour vos supers coms.

Salut les filles,

Eh oui, aujourd'hui était un jour de pesée et Dame B a annoncé: +200g...... C'est la première fois que je n'affiche aucune perte, voir....un gain!

Et ben, je vais vous dire, d'accord, le transit n'est pas génial, mais c'est cher payer ma cuillère de gratin! La prochaine fois, si je décide de faire un écart, ce sera un VRAI écart c'est à dire, une part entière de gratin!

Parce que quitte à stagner un peu autant que ça vaille le coup.

Bon, donc, inutile de vous dire, que le moral n'est pas top et d'autant que j'espèrais changer de kilo sur la balance....tant pis, ce sera pour la prochaine fois....

Nannnn, soyez rassurées, je ne me décourage pas, mais la motivation est un peu ébranlée...(oh, juste quelques minutes...lol)

Bon, je vous bises

Signé: La petite Lucette en berne...

Salut les filles,

Oui, Dame B a été gentille avec moi: -400g ces dernières 48 heures...c'est cooolll.

En revanche, la soirée anniv de mon fils, c'est une autre paire de manches.....Mes parents sont, en effet, bien au courant de mon régime et malgré - 7kg sur la balance et au moins une taille perdue, et bien....ils n'ont rien dit!

Je ne sais pas pas s'ils ont vu, mais ils n'ont rien dit....

Alors, déçue, à la fin de la soirée, j'ai commencé par beaucoup leur en vouloir, puis, très vite, c'est à moi que j'en ai voulu.....et vous savez pourquoi?....

Parce que je n'ai pas besoin d'eux, de leur reconnaissance, de leur soutien....ce régime, je le fais pour moi et je leur dis m....!

Je suis un peu dure, mais mes parents ne sont pas étrangers au physique que je me traîne (quand j'habitais chez eux, c'est mon père qui faisait la cuisine et il ne fait que des plats en sauce et ne sait pas ce qu'est un légume...)

Dans plusieurs mois, ils verront bien et ils n'auront rien à voir avec cette réussite....

Ce qui me fait sourire, c'est que la mère de mon mari, avec qui je n'ai pas plus d'affinités que ça, va débarquer dans 3 semaines pour les fêtes et je suis sûre qu'elle va le voir tout de suite, elle...

Bon allez après cette petite analyse (je ne vais pas me prendre trop au serieux quand même...lol) je reviens en forme...

Parce que cette petite bassesse, loin de me déprimer, m'a reboostée.

En plus, vos coms de ces deux derniers jours ont été super! et ça me fait beaucoup de biennnnnn.........

Bon sinon, hier, pendant l'anniv: Dukan excepté pour une cuillère de mon gratin dauphinois (qui me chatouillait les narines dans le four depuis 2 heures) et vous savez quoi?....il déchirait. Hummmmm, trop bon

Vu que c'est le 2ème écart en 5 semaines: pas de culpabilité!

Et puis aujourd'hui, c'est PP et je vais bien marcher...alors "alea jacta est..."

Bisousss et bonne journée.

Salut les filles, 

Celà fait 2 jours que je n'ai pas blogué...pas motivée...

Mais la Lucette est de retour! avec la patate et toujours un mental d'acier....

Bon alors les 3 challenges quotidien sont toujours tenus (Dukan, sport, eau) et demain j'espère que Dame B sera sympa parce que le transit est revenu...lol. Donc, je suis un peu impatiente....

Demain soir, soirée anniversaire de mon fils avec toute la famille: Menu Dukan PL (adapté bien sur pour mes invités). je dois avouer que je suis curieuse de voir si je vais avoir des remarques sur ma silhouette.

Parce que je serai à plus de 7 kg de perdus et mes cops qui savent que je suis au régime (peu, je n'en parle pas beaucoup, sauf à vous mes copinautes...) commencent à me faire des remarques comme quoi " ça se voit là..." (un coup, les hanches, un coup le visage, un coup la taille...rhaaaaa, ça fait plaisir)

Je vous raconterai.

Bon ben voilà, un retour tranquillou...

Je vous bise

Salut les filles,

j'ai EXPLOSE mon CHALLENGE!!!!!! je me suis pesée ce matin, c'est à dire 4 jours avant ma date butoir et j'ai perdu: 6.7kg......( je m'étais fixé 6.5kg) YESSSSSSSSS.Rhaaaaa, quel contentement.... et ce d'autant que je fête aujourd'hui la fin de mon premier mois Dukan...

Me voilà donc parti pour mon deuxième challenge (je fais ça par étapes) c'est à dire 3.3kg de mieux pour Noël soit un beau - 10kg tout rond comme cadeau dans la hotte!

Vu le moral et le mental, d'aciers comme vous le savez, ça va le faire....parce que je le vaux bien....

Je vous fais des gros bisous  parce que vous êtes co-actrices de ce succès grace à votre soutien indeffectible des bons jours mais aussi des mauvais...

Bizzz les copinautes...

Salut les filles, 

Après cette petite baisse de moral et bien il y a forcément un mieux (lié sans doute à mon transit un peu meilleur...lol)

Mais aussi et surtout à un essayage bien agréable ce soir. j'ai fais un peu l'école buissonnière en fin de journée en partant tôt du boulot et je suis allé me faire une petite vente privée. En général, mon choix est en grande partie conditionné par le fait que je rentre ou pas dans le vêtement. Aujourd'hui (il s'agissait de hauts (je suis plus fine naturellement de ce coté là)) et bien, je n'ai pas pu compter sur cette donnée, parce que j'étais bien dans tout, pas boudinée la Lucette... et bien je vais vous dire, le choix a été beaucoup plus difficile...mdr!

J'ai remarqué autre chose, je ne sais pas si Dudu y est pour quelque chose ou si c'est seulement l'effet de manger beaucoup plus sain, mais j'ai les ongles qui poussent beaucoup mieux et beaucoup plus beau... Ben ouaih, ça fait du bien de constater ce genre de chose et puis ça compense avec le tartre qui se dépose plus vite, je trouve, sur mes dents depuis Dudu..

Bon, ben après cette introspection et en attendant Dame B demain matin qui, je l'espère, finira de me remettre le moral d'aplomb, je vous souhaite une bonne nuit.

Bizzzz