de retour sur le site pour tenter l'expérience du régime dukan..super motivée mais j'attends dimanche 2 pour commencer, réveillon et 1er de l'an oblige .. une semaine de protéines pures ... viande, oeufs, poissons, crustacés et laitages 0 %  à volonté, eau et son d'avoine  ..voilà le principe pour 5/ 6 jours ..les courses sont faites , le frigo est plein ... haut les coeurs ..!

Déjà ..comme la semaine a passé vite ..impossible de venir sur le site ... que le week-end pour être dispo ..et encore, j'aurai des trucs à faire pour le boulot mais ..pas ce soir ..ni demain !!

j'espère que toutes les copines vont bien, je pense bien à vous mais s'occuper des autres cela prend du temps et de l'énergie, un peu vidée le soir mais je me couche tôt et dors bien jusqu'à 6 heures ..où je me mets au travail sur mon ordi ..

je pense avoir perdu cette semaine mais moins que ce que j'espérais à cause de l'arrivée de mes règles ..on verra la semaine prochaine, en plus je suis surbookée ..planning presque complet ...

je m'occupe de la scolarisation des enfants handicapés en plus de mon travail d'enseignante ( deux mi-temps ) mais c'est tout nouveau pour moi alors dur dur mais cela est très intéréssant pour ces bouts de chous qui méritent le meilleur aussi ..

week-end pour mon cheval , il fera beau demain , super !

juste les courses à aller chercher et à mettre dans mon coffre demain matin, génial !! mais mon mari fait la tête , ils ne proposent pas sa bière préférée sur le site !! tant pis pour lui ...

ci-joint montage de photos de mon cheval ..n'est-il pas beau ???

je vais aller voir vos blogs ce week-end ... bon week-end à toutes

une pensée pour patate 21 , bon courage pour le week-end , essaie de ne pas craquer ...

pas eu le courage de me peser ce matin car craqué sur deux  parts de pizza hier soir ... !!

je fais très attention aujourd'hui pour rattraper, au programme ce midi, artichaut et steak de soja et ce soir potage et fromage blanc ..et beaucoup d'eau ..et de l'activité cet après-midi ...

il faut super beau temps en ce moment, reprise des cours au centre équestre avec beaucoup de plaisir ...hier matin balade avec mon cheval et hier après-midi cours avec la grande jument , c'était super .

Hier matin, ré-essayé le u-commerce mais chez Auchan cette fois ( désolée pour la pub! ) c'est plus loin de chez moi mais il y a plus de produits sur le site et la préparation n'est pas payante ... en 5 minutes on vous met les courses dans votre coffre et c'est fini ! Génial ! comme cela j'ai pu profiter de ma matinée de samedi ...

je n'ai pas trouvé le temps d'aller chez le médecin ..peut-être la semaine prochaine ..

La rentrée de ma fille s'est bien passée , elle grogne beaucoup mais rien ne la traumatise jamais !

bon dimanche !

merci aux filles qui compatissent pour mon épine ... et un message encourageant, cela se soigne et se guérit , merci!

mon mari s'est aussi renseigné et il parait que cela fait mal tant que cela pousse ..( on se demande pourquoi cela pousse !! ) mais après cela va mieux ... je vais retourner voir mon médecin et l'on verra bien , je pense que je n'échapperai pas aux semelles orthopédiques.. et j'ai un vaccin à faire ...

la rentrée s'est bien passée, élèves très sympas et mimis ..mais c'est le premier jour, ils sont toujours tous comme cela au début .. : )) je plaisante ..car j'aime beaucoup mes élèves, ils sont sympas la plupart du temps même si il faut les recadrer à certains moments mais quand on est juste ils ne nous en veulent jamais ..au contraire ...

par contre j'ai mangé à la cantine ce midi pour être avec les collègues et il va falloir que j'évite car cela n'est pas top pour le régime ....

on verra samedi sur la balance ...

je n'ai pas résisté et je me suis pesée ce matin , quelques grammes perdus , je suis de nouveau en piste les amies !!

résultat de la radio: confirmation d'une épine calcanéenne, je l'ai tout de suite vue quand la radio a été prise, imaginez un crochet osseux pointu  sous l'os du talon ..maintenant la question est est-ce que cela s'enlève ... je comprends mieux pourquoi j'ai mal mais est-ce que cela part ?? avec du laser par exemple ?? je vais retourner voir mon médecin ( quand j'aurai le temps ) et on verra bien ...

le moral est bon , la rentrée est faite, tout le monde au collège a l'air mieux disposé, tant mieux ! pourvu que cela dure !

demain rentrée des 6e , je vais connaître mes petits élèves et demain après-midi dans mon nouveau poste pour les élèves handicapés ..le rythme va s'installer !

pas le temps d'aller lire vos articles ce soir ..Mentalist à la télé, toutes les fans me pardonneront ..!

J-1 avant la rentrée avec mes collègues ..

demain: réunion avec mon nouveau directeur, avec nouveaux objectifs ...youpi, je suis pour le changement ! mais je sais que beaucoup de dents vont grincer autour de moi !! aïe, aïe, aïe !

matinée dans mon nouveau bureau, bien entourée de collègues qui vont bien m'aider à aborder ce nouveau poste ..

cet après-midi, balade à cheval avec mon cheval , génial !

emmené les filles d'une copine en balade à poney à pied ..

et ensuite remonté la grande jument qui n'est pas persuadée que le travail est bon pour sa santé, elle refuse parfois d'avancer ..je ne me fâche pas et elle finit par me céder ... on est copines!

j'ai aussi reçu mon bilan sanguin: RAS , je suis contente , j'avais peur pour la thyroïde !

pas d'écarts cette semaine , je tiens bon, j'ai hate de voir la balance samedi !

demain aussi radio du pied , enfin , j'espère savoir d'où me viennent ces douleurs lancinantes ... je ne m'écoute pas et fais des kilomètres ( puisque les chevaux sont dans un pré éloigné du club ) mais le soir la douleur est plus importante et que dire du matin quand il faut poser le pied par terre pour la première fois ... ???

bonne dernière journée à tous les enfants qui sont 'encore' en vacances ...

reprise du travail et rendez-vous avec mon nouveau chef pour préparer la rentrée , il m'impressionne un peu car il ne semble pas du tout à l'aise avec moi et cela me stresse,  j'ai plutôt l'habitude de relations simples et naturelles et ce n'est pas le cas avec lui , peut-être qu'avec le temps ..

hier journée ok, passé un bon moment avec ma fille à s'occuper des chevaux , pour une fois elle n'a pas ralé : )) ...

ensuite une copine nous a invité à un gouter crêpes et surprise elle avait aussi fait des chichis ..!! et elle était tellement fière d'elle ( ce que je comprends car c'était délicieux) qu'elle nous a poussé à la consommation, moins bon pour le régime ...surtout que comme je n'ai pas eu le temps ( finalement) d'aller faire ma prise de sang ..j 'attends le réveil de ma fille pour foncer au labo ce matin, mais avec les chichis d'hier ..je crains le pire !!

Bon , je ne me suis pas goinfrée non plus !! ( pas comme mon mari, mais lui n'a pas de problème de poids ... )  et hier soir, je n'ai pris qu'une soupe de tomates ...

je suis aussi contente car j'arrive à lentement nous débarrasser de nos ' vieilles' choses en les vendant ( à très petit prix ) sur le bon coin et cela fait du vide ...l'occasion de rencontrer aussi des gens charmants qui sont contents de faire d'aussi bonnes affaires !! Tout le monde y retrouve son compte, c'est super !

ai essayé de gagne du temps aujourd'hui et ai décidé de ne plus aller faire mes courses mais d'utiliser le e-commerce, j'ai fait ma liste de courses sur internet et je suis allée chercher mon caddy tout prêt au magasin, super génial , pas cher 30 euros de moins !! ..sauf que j'avais oublié de commander quelques ingrédients ..je pense qu'il faut se roder un peu ..

cela me fait gagner une matinée ( le samedi matin) que je vais pouvoir consacrere à mon travail comme cela je pourrai être plus tranquille le dimanche et monter plus à cheval !!

Cet après-midi j'avais prévu de monter 'mes' deux chevaux sauf qu'il y eu un quiproquo entre ma fille , mon mari et moi, ..trop diffcile à expliquer, j'ai fini très énervée contre ma fille qui m'a gaché mon après-midi !! ( ah les enfants !! ) et du coup je n'ai eu le temps de m'occcuper que de mon Matcho , je l'ai tourné un peu en longe , histoire de le bouger un peu ( mais pas moi!! )

pas envie de regarder la télé ce soir, je n'aime pas les programmes du samedi, vais aller au lit avec un bouquin sur les vampires ( une série) mais celui-ci est angoissant , j'avance très doucement ...

je suis le régime du programme ...je pense que je vais perdre davantage maintenant que je vais reprendre le travail...

Bon dimanche à tous et toutes ! 

juste un petit mot, tout se précipite un peu en ce moment et je n'ai même pas commencé à travailler vraiment !!

depuis deux jours, j'ai fait deux apparitions à mon nouveau ' bureau' pour mon nouveau travail sans vraiment savoir par quoi commencer ??

demain après-midi réunion + repas le soir avec tout le monde ? je risque de me sentir perdue, je ne suis pas trop à l'aise quand il y a trop de monde que je ne connais pas ..

cet après-midi je suis allée m'occuper de mon cheval et d'une jument ( Joy ) que l'on m'a confiée pour la remettre gentiment au travailapr-s 4 ans de pré et deux poulains  ..elle me connait déjà (  à cause des carottes) et quand je l'ai remise au pré elle me suivait partout ..comme c'est mignon!! Je n'oublie pas mon Mathco pour autant qui m'attend patiemment que ma fille a monté en promenade hier au pas et qui a été super sympa !!

cet après-midi aussi nettoyage de ma voiture ( qui devient une annexe de mon box au club donc pleine de paille ) et passage au Karcher  sous une chaleur étouffante ... et humide trsè désagréable ..

Dans tout ça , je perds le fil des menus et en fin de semaine, le frigo se vide mais j'essaie de composer avec ce qui reste en retsatnt raisonnable et sans grignotage ... .