Salut les friends!

Eh bien comme l'indique mon titre, rien de bien nouveau, j'ai pas de perte de poids  vous annoncer en ce lundi, et pas de reprise  de grammes ou de quelques kilos qui soient ;), donc tout va bien!

J'ai passé un magnifique weekend, en famille, le soleil etait au rendez-vous donc c'était que du bonheur!

Voilà je suis pas très bavarde aujourd'hui, sans doute parce que je dors encore à moitier devant ma tasse de café mdr, mis à part ça tout va bien.

Et vous?

Je repasserai dans la semaine, je serai peut être plus inspirée pour un nouveau post!

Je vous embrasse à très vite!

Bonjour, Bonjour les friends!

Nous voici lundi, jours de rédaction de mon post pour la semaine et surtout c'est le jours où je monte, les 2 pieds joints sur Dame Balance, et le verdict est positif lol, euh oui positif dans le sens ou j'ai repris 600g !!!! Ohhhhhhhhhhh la vilaineuhhhhhhhhhhhhhh!! J'ai quasiment pas suivi le programme du site, 4 invitations le soir, 4 bon repas, apero dessert ouinnnnn j'ai géré un peu mais pas si bien finalement, bon 600 g je sais que je vais les degommer cette semaine, et pas d'invitation de prévus pour le moment, je reçoit juste vendredi soir, donc là c'est moi qui prépare le repas lol!!!

Et vous de votre coté??? Ca se passe bien?

Il y a comme une douce ambiance de vacances sur le site, comme chaque années il y serait presque désert ;-)

En parlant vacances, quelle est votre destination? Montagne? Mer? Iles paradisiaque? Depaysement à l'étranger? Dites moi tout!

Pas de départ vacances pour moi, nous restons à la maison, ça nous permet de voir un peu la famille, les ami(e)s que nous voyons pas souvent et de se retrouver autour d'un verre... un repas... et passer un bon moment!

Le départ vacances sera pour l'été prochain, 1 semaine dans le Sud de notre bel Héxagone.

Voici le temps pour moi de m'éclipser, et de vous souhaitez une excelente semaine.

Rendez-vous sur vos blog, et à lundi prochain pour des News infos toutes fraîches lol!

Bisous à tous.

... Aussi bien pour la météo, que pour ma nouvelle coupe de cheveux, mais surtout pour mon blog ;-)

Comment aller vous la compagnie AJ???

Bon et bien moi je continue mon chemin, j'ai encore perdu 400g cette semaine, par contre j'ai très peu suivi les menus du site car je les trouvait un peu trop hivernale à mon goût lol! Donc j'ai fait à ma sauce, beaucoup de frais, de cruditer et surtout beaucoup d'eau!!! Et oui avec cette canicule il ne faut surtout pas oublier de s'hydrater et encore plus que d'habitude.

Déjà 4kilos en 3 semaines je suis très satisfaite!! Alors je ne relache aucun effort et je continue à fond à fond!!

Peu présente aussi sur le site la semaine dernière, j'ai eu une semaine de "ouf" mdr!!! Enfin disont un peu plus mouvementé que d'habitude, manicure, coiffeur, invitation à droite et à gauche, et le mariage de ce weekend!!! Non non pas le mien mdrr, mais celui de mon cousin, c'était un pur moment de joie, de bonheur et de rigolade,, je me suis ECLATEE, et surtout beaucoup dansé, je croit que je detiens le reccord de cette soirée d'ailleur hihi!! Jamais assise toujours sur la piste de danse!! Wouhouuuuuuuuuuuuuuuu!!!!! Je peux vous dire que j'ai éliminé toutes les toxines de mon corps, et que j'en avais encore des courbatures au réveil de ce matin!

A quand le prochain??? Moi je suis partante alors j'attend vos invitations ;)

Sur ces quelques lignes je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne semaine!

A très vite!

Bises.

Bonjour à tous!

Me voici dans la 3ème semaine du programme du site, et déjà une belle perte de poids s'affiche sur Dame Balance, -1kg100 pour la semaine dernière, je suis super contente, d'autant plus que le weekend a été chargé, 2 anniversaires 1 vendredi soir et 1 dimanche, et je ne me suis pas privée pour autant, je suis restée raisonnable, et j'ai profité de ces bons moments!

je dirais juste que la 2ème semaine du programme est légèrement copieuse, donc j'ai fait à ma sauce lol, puis avec la chaleur que nous avons eu tout au long de la semaine, je doit avouer que j'avais très peu faim.

Voilà pour les petites news!

Et vous racontez-moi?

En route pour la 3 ème semaine, et j'espere reperdre un ptit peu pour la fin de semaine, aller gooogogogooo!!!!

Je vous bises! A très vite.

Salut à tous!

Voilà une nouvelle semaine qui commence, et qui dit nouvelle semaine, dit pesée officielle!!

Alors!! Alors!!!

Je suis plutôt fière de moi car en suivant le programme du site, et aussi en me raisonnant, en m'autorisant quelques petits plaisirs, j'ai pu afficher une perte de 2kg500 pour la semaine, alors je suis vraiment ravie!!

Ce qui me donne encore plus l'envie de continuer, et puis je mérite mieux que ces fichus kilos, c'est vrai c'est le combat de tout une vie, surtout pour les personnes qui sont comme moi, qui juste en regardant un aliment grossissent lol, donc , oui il faut faire des effort et faire attention à ce que l'on mange, mais non il ne faut pas tout supprimer, un régime demande beaucoup, il y a des periode où nous sommes lasse de se battre alors si c'est pour tout supprimer et être fustré à quoi bon!! Qui n'a jamais dit, je reprends lundi, ou demain c'est décidé je fait regime, même moi depuis mon adolescence c'est ainsi, mais finalement le poids reste quelque chose de psychologique, s'accepter tels que l'on est, c'est déjà un grand pas dans le réussite de notre perte de poids, et je peux dire aujourd'hui que je me regarde autrement, sans degout, et c'est pour ça peut être que finalement je SUIS PRETE à laisser partir ces kilos!

Sur ces quelques lignes, je vous souhaite une excélente journée, et vous souhaite de réussir le combat que nous menons toutes!!

Bisous! Bisous!

Hello la compagnie, comment vous portez-vous? Je doit vous avouer que de mon côté ça roule comme sur des roulette ;)

Je suit le programme gratuit du site, je doit dire qu'il est vraiment pas mal du tout, bon je ne le suit pas à la lettre, disont que je fait un mixe entre les fiches que la nutri m'avait etablie et le programme du site, c'est mon plan NUTRI-SITE-SLIM lol!!! Ouais je trouve que ça sonne pas trop mal comme nom.

Bon j'arrête de dire des bêtises, mais figurez-vous que bon euhhh...

....Je suis allée voir notre topine à nous tous, vous savez celle qui à une aiguille et qui sait vous dire:

"Eh oh memere !!! Faut faire quelque chose??? Tu es en zone d'alerte !!!"

Oui je parle de Dame Balance (mes respects), oui car comme dirait le Docteur Dukan dans son livre que j'ai lu:

"Le gros doit se peser chaque jours... ...Pour voir l'évolution de sa perte."

Alors comme je suis le "gros" en question, j'ai appliqué cette régle chaque jours ;) et je doit vous dire que...

....Non non je ne vous dirais rien !! Pour tout ça rendez-vous Lundi, pesée officielle pour la semaine ;)

Sur ce mes belles, je vous souhaites à toutes et à tous un excellent weekend, à très vite, je vous embrasse!

...Sur tout ca que j'ai pu traverser en épreuves difficiles ces 7 dernières années, pour ainsi me sentir mieux dans ce corps dans lequel je me sent mal, il est temps je crois de faire la paix avec lui, ainsi les choses iront mieux, et je pourrai atteindre mon objectif de perte, dans cette lutte contre mes kilos, je l'ai fait assé souffrir, j'ai plus envie de vivre tout ça!

Tourner la page sur le site, finalement, je n'ai pas sû le faire, je part.. Je reviens... Je ne sais pas se que je veux me direz-vous? Mais je doit avouer que depuis 2ans passer ici j'ai appris enormement sur pas mal de choses, à commencer par moi,  de pouvoir vous confiez mes ressentis face à ce poids, face à ma vie, face à tout!! Et aussi de rédiger ces petits articles, c'est surtout ça qui me manquait, écrire est une bonne chose pour évacuer!

Alors aujourd'hui en ce jour d'été et de fête de la musique, j'ai envie d'un nouveau départ, de tout reprendre à 0, ce ne se sera pas la première fois, mais j'ai envie de dire

JE ME SENT PRETE!!!

Alors allons y toutes ensembles.

Excelente journée à tous!