Coucou les filles!

Désolée de ne pas être passer ces derniers jours mais pas de panic, je suis toujours aussi motivée!!! pas de panic poupette! lol

En fait j'ai déposée mes enfants chez mes parents dimanche et donc je profite du calme pour faire une cure de sommeil! lol

Bref c'est glandouille depuis 3jours (bon je travaille un peu aussi, mais vraiment un peu! hihihi)

Du coup ce matin en me levant je me suis dit "aller la Gwen pèse toi pour voir les dégats avant de poster ton article"

et bien à ma grande surprise...

 -400gr!!! 

Donc je suis plutot contente j'avais peur que de ne pas bouger je prenne du poids et bien non je perd!!!

YES! YES! YES!

 Dame Ginette... quand tu nous tiens!! 

Coucou les filles!!

Désolé de ne pas être passé hier, mais la journée à été plus que chargée.

Hier matin, réunion de reprise avec ma chef et mes collègues, je ne les avais pas vu depuis 1mois, donc pleins de choses a se raconter et beaucoup de boulot...

Du coup hier midi on à mangé ensemble, on avait toutes amener à manger, j'ai essayé de limité les degats mais bon pas top!!!

Ensuite retour à la maison et je suis reparti dans l'enfer des fournitures scolaires!

Et hier soir, j'ai continué mes recherches d'emploi et j'etais trop ko pour passé sur le site

Ce matin je suis donc montée sur Dame Ginette pour voir le résultat de la semaine

 -400gr!!! 

C'est pas térrible mais vu les exés d'hier je me dis que c'est toujours ca de pris!

Donc on lache pas on continu!

J3!!!

 On lache pas!!! 

Coucou les filles!

Pour moi tout ce passe bien, même trés bien, je reprend une vie saine, et je me sens bien!

Je mange équilibré, je bois, je me remet doucement au sport... bref je fais tout cela trés facilement!!! c'est bien ça qui m'etonne d'ailleur, pas de frustration!!

Aujourd'hui j'ai envie de vous parlez de mes motivations

- tout d'abort me sentir bien, belle

- pour mes enfants, qu'ils soient fière de leur maman

- pour mon mari, qu'il me trouve toujours aussi belle, même si il me rabache que je suis belle malgrés les kgs que j'ai pris

Bref je veux perdre du poid, pour moi (lol surtout pour moi!) et être belle pour ma famille!

Et toi? tes motivations?

Bizzzzzzzzzz

J2!!!

Buvez!!! Eliminez!!!

Coucou les filles,

Alors pour moi la 1ère journée c'est trés bien passée!!!

Pas d'ecart, alimentation équilibrée, seule hic je n'ai pas bu assé!

Donc aujourd'hui, je vais boire mes 1,5l d'eau, il faut reprendre les bonnes habitudes!

Alors hop hop hop!! on lache rien on reste motivée!!!

J1!!!

C'est parti mon kiki!!

Voila, ce matin j'ai fait l'effort de monter sur ma balance... résultat 72kg!!

Des chiffres que je n'aime pas du tout, car c'est le poid que je fesait aprés l'accouchement de mon fils! donc ça craint!!!

Donc ce matin trés motivée, je voulais attaquer direct avec le regime Dukan, mais pas assez de protéines à la maison et j'ai pleins de légumes du jardin, courgettes, concombres, tomates, aubergines... donc je vais privilégié les légumes

Ce soir, séance de Wii fit, car j'ai souler mon homme pour avoir Wii fit + et je ne l'ai meme pas tester!

Sinon au programme du jour; je continu de prospecter pour trouver un boulot! motivée, motivée! cet aprem je vais emmener mes loulous faire leurs vaccins et j'irai prendre le café chez ma maman

Bon je file sur vos blogs

Bonne Journée

Gros bizzzzzzzzzzzzzzzzz

Je sais! Je sais!

J'ai été vilaine! Je suis reparti aussi vite que je suis revenue!

Mais cette fois me revoila et je ne repartirai pas!

Bilan depuis la dernière fois: UNE VERITABLE CATA!!!

Je n'ai même pas osée monter sur ma balance! je suis enorme!

Vive les vacances!!!

Donc cette fois je lacherai pas l'affaire!

Lundi je reprend le régime DUKAN!

Mais en attendant soirée crèpes au programme!

Donc des lundi attendez vous a me revoir en puissance!!!

Merci a celles qui m'on laissé des coms

Je vous embrasse fort!!!

Coucou les filles!

Une nouvelle semaine commence,

alors on y va a fond les ballons!!! lol

Toujours motivée!!!

La semaine dernière n'a pas été exemplaire pour ma part, résultat dame ginette m'annonce +200g ce matin! pfffff

Donc je repart du bon pied, et sutout super motivée et je suis sur que demain matin ces 200g ce seront envolés!!

Programe de la journée, repassage, rangement, je profite de ma journée a la maison, et cet aprem je vais me réconcilier avec ma copine la wii fit (on était en froid ces derniers temps! lol)

Aller Hop Hop Hop, c'est parti!!!!

bizzzzzzzzzzzzzzzzzz 

 Je vous présente mon chouchou du moment!

 celui qui m'aide au quotidient!!!!! merci chouchou de me faire manger sainement!!!

Hello les filles!

Comment ca va vous?!

Moi plutot bien! le compteur continu de descendre, doucement mais surment!

Je suis pas trés présente, mais j'ai énormément de boulot ce moi ci, entre mes recrue à former, mon activité perso, plus mes reunions de boulot le temps passe vite et les journées ne sont pas assez longues!

Mais bon je vais pas me plaindre, j'ai du boulot! et puis les vacances approchent...

Un peu trop vite d'ailleur car si ca continu comme ca je vais ressembler à une balaine échouée sur la plage! grrrrrr!

Alors on lache rien! on s'accroche!

bizzzzzzzzzzzzzzzzz

Bonjour les filles,

Une nouvelle semaine commence, je suis toujours motivée mais si j'avoue que ce week end n'a pas été trés serieux un pour ma part coté régime!

Je vous raconte un peu...

Jeudi soir avec les filles de mon équipe j'avoue avoir fait des écarts lol! en dessert j'ai manger un croustilant aux pommes bananes! humm trop bon!

Vendredi sortie de fin d'année de ma fille, j'ai accompagné, résultat, sandwish pain de mie jambon fromage! grrrr

Vendredi soir atelier chez une cliente, on a fait des fondants au chocolat, et bien sur la gwen elle a pas résistée!

Samedi RAS, j'ai été sage!

Et hier Brocante de ma ville, du coup j'ai mangé n'importe comment! pfff

C'est pas grave on s'y remet! hop hop hop