quel drole de journée, grand soleil jusqu'au milieu de l'aprés midi et depuis....il pleut. petite pluie toute fine qui mouille bien.

pas de ballade dans les chemins de campagne aujourd'hui. trop de monde: velos, motos tous terrains, 4x4 (chasseurs?) et chiens de toutes sortes...

j'attendrai lundi.....

pas perdu de poids cette semaine, repris 500 gr. quelques ecarts en cause.....

bon week end a tous.

quel beau début de journée!

a peine levée, j'ai salué dame balance et celle ci a été treeees gentille! moins 500g en une semaine, ho que je suis contente , mon poids descends doucement mais surement. ca me motive encore plus.

avec mr toutou, je suis obligée de bouger, de marcher et c'est bien.

bon week end a vous mes amies.

bisous a toi ma luciole ma fidele amie.

je vous souhaite un trés bon dimanche.

ca va etre farniente aujourd'hui, pas de ballade a la campagne, juste dans le quartier. on verra demain.....

bon début de semaine,

temps gris, ce matin. je suis sortie en tee-shirt ballader chulo mais le temps est quand meme un peu frisquet....apres avoir eu tres chaud j'espere que on ne va pas tomber dans l'inverse.....

ce matin: faire les courses est au programme!

a plus tard.

bon week end a tous ;-)

chaleur culminante hier. changement de programme aujourd'ui: temps gris, vent, il va pleuvoir....enfin, on a plus de chaleur etouffante que j'ai beaucoup de mal a supporter.

ho que dame balance est gentille: les chiffres baissent.....mes  efforts sont recompensés on dirait....

je me suis fait hier soir une recette d'épinards aux tomates, recette trouvée sur le net. c'est drolementbon, j'ai bien aimé. j'avvais ajouté de la mozarrella ca donnait un certain moelleux, je ne vous dis que ca! ....miam.

bon week end.

Bonjour

Un petit rien, c'est dire bonjour
A la voisine et aux amis.
C'est presque rien et c'est facile,
Cela rend la vie plus jolie.

Un petit rien, c'est dire merci
A celui qui vous rend service.
C'est presque rien, un petit mot de courtoisie
Qui rend heureux celui à qui il est dit.

Un petit rien, c'est un sourire
A distribuer sur son chemin.
C'est presque rien, mais c'est beaucoup.
Cela rend heureux et c'est contagieux.

Un petit rien, c'est dire je t'aime
A la personne que l'on aime.
C'est presque rien, c'est important
L'amour s'entretient chaque jour.

Ces petits riens sont peu de choses,
Mais ils illuminent la journée
Ils donnent envie de partager le bonheur
Et cela, ça n'a pas de prix.

bonjour mes copinettes du site.

j'espere que vous allez bien . le soleil est au rendez vous, pourvu que ca dure...

coté poids je suis contente ca descend tout doucement. un peu trop doucement mais c'est mieux que rien! je suis drolement contente .

pas de ballades cet aprem, j'ai un technicien qui viens m'installer une chaudiere toute neuve!

je ne regrette vraiment pas d'avoir demanagé et pris cette location, ici. c'est geré par une petite agence du coin,  contacts agreable et cordial avec le personnel.

ca me change enormément de l'agence de gerance qui s'occupait du logement ou j'etais avant, tres connue dont on voit la pub a la tv....a fuir absolument! (du moins pour les locataires)!

sinon, paco: pas de bonne nouvelle :-((

bonne journée a tous, bizzz