Bonsoir les filles et les garçons,

Je suis bien arrivée en bretagne dmanche et mes parent m'ont souhaiter mon anniversaire. HIer j'ai découvert que mon frère avait mis un mot de passe sur son ordinateur. Donc je l'ai appeler pour le connaitre et il n'était pas au courant. Sa copine avait mis un mot de passe durant sons absence et je peux vous dire qu'il était en pétard.
Il fait un temps magnifique et les terreurs ont une forme d'enfer. Pire qu'au havre ils accumelent les connerie en 2 min chrono en main. J'espère qu'ils vont finir par se calmer car à se rythme je les envoie sur la lune.

Désolé de ne pouvoir passer personnelement sur vos blog car je n'ai pas beaucoup de temps pour moi. Ma mére a fait beaucoup de progrès et elle n'en a pas encore finit. Moi je vais en profiter pour me coucher tôt car avec les terreurs je finit sur les rotule chaque soir.
Je profite de l'air non pollué d'ici et des fruits de mer. Ce soir crabe plus noix de saint jacques. Je croise les doigt pour que dame balance me dise merci samedi.
Gros Bisous à vous toutes et à Bientôt

Karine

Bon hier soir j'ai passé une excellente soirée et je me suis régalée au restaurant japonais. Donc ce matin je suis passé au  résultat -500 gr. YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIII vu le resto et mon anniversaire je tire mon chapeau. Chouette la balance repenche du bon côté et c'est parti mon kiki. Il ne faut jamais désespérer. Bon oui comme je l'ai dit hier à certaine d'entre vous. Mon mari m'a donné sa carte bleu pour aller m'acheter des vétements donc direction M&S MODE car je ne suis pas fustré dans les vêtements. Ils taille super bien. Normal avec mes grosse cuisse d'ancienne volleyeuse. Il faut bien les rentrée les vilaines. Donc du coup je partais juste pour un jean  et je suis repartie avec un jean, un pantalon noir, un pul etnique très jolie et originale "dicsite monsieur",  une tunique ample à la mode jaune grise et noir et 3 tees shirts. Je me suis dit il va ralé eh bien non la réponse a été c'est tout?

Oui je m'achéte rarement des vétements donc ça a du le surprandre et lui faire plaisir en même temps. Bon Je ais vous tenir au courant pour ma fameuse courbe de température et mes tests d'ovulation. Vous saviez mon médecin pensait que j'avais une ovulation précoce donc un cycle court. J'ai la confirmation mon ovulation ce situe entre le 10ème et 11ème jour de mon cycle. Maintenant j'attend mes régles et je vous jure qu'on va se mette au boulot et qu'on y mettra du coeur à l'ouvrage. Maintenant que les chose sont sur et dire que depuis décembre je ciblais surune ovulation le 14 ème jour. Eh ben ce n'était pas gagné. Nous allons clore le sujet petits peton jusqu'à que je vous annonce la bonne nouivelle.

Aujourd'hui je dois faire les bagages, rangé un peu la maison mais durant mon absence ma femme de ménage vient. Je vais rentrée dans une maison toute prorpre donc je ne vais pas me prendre la tête. Tourner de linge et repasse je n'ai toujours pas vu le petite souris pour mon repassage ma bannette est toujours aussi pleine. J'ai nvie d'aller m'acheter un sac oui j'adore changer tous les ans et en plus je les garde je vous annonce pas ma collection. Ce soir je récupére les terreurs chez mes beaux parents et on reste mangé avec eux.

Qui vient s'éclater en boîte pour danser et perdre des kilos sur cette musique en vidéo avec moi?

Bon demain en principe je vous écris de bretagne. Alors pardonner moi si je ne passe pas vous faire un petit coucou demain mais lundi je passe promis juré.

 et  et encore  pour m'avoir souhaiter mon . Donc je profite de mon article pour vous le dire car impossible vu le nombre de passer le faire individuellement. Merci à ma chére babsinette pour ce jolie montage photos, à ma chére angie 5151 pour ce poème et bildouche pour m'avoir fait honneur sur leur blog ainsi que vous toutes. J'ai été très touché par tout cette marque d'affection et je suis heureuse d'avoir autant d'amie parmis vous.


 pour en revenir hier j'ai juste pu passer lire vos messages car entre le téplèphone et les visites impossibe de faire quoi que ce soit. Mon anniversaire je le fête ce soir avec mon mari car il était de nuit hier donc restaurant japonais "pour ma ligne super et j'adore" et là suite je garde pour moi sinon ça va être classé XXXXXXXX. Mais hier nous avons ouvert une bouteille de champagne pour l'occasion.

J'ai découvert beaucoup d'aùie même si on ne s'est jamais vu j'ai était surprise par toute cette amitiée et j'en suis trè heureuse. Mon mari m'a dit qu'il n'avait jamais vu ça. Il m'a dit que si on faisait une fête pour mes 40 ans il va falloir réserver la salle des fête et inviter tout le monde. Moi je lui est répondu pourquoi pas se serait amusant? Mon cadeau oui je l'ai trouvé. Je vais avoir ma tour donc ce n'est pas un ordi, je pense que mon aspirateur serait mon cadeau mais on monsieur ne le souhaite pas. Donc j'ai choisi le nouveau jeux de wii le fitness qui sort le 25 avril. J'adore surtout qu'il est fait pour des filles qui n'aiment pas beaucoup le sport ou qui reprenne une activitée physique. Pile poil pour moi à j'oublier j'ai eu aussi un nouveau parfum. Mon esthéticienne m'avait donné mademoiselle coco de chez CHANEL en échantillon pour essayer car j'adore CHANEL. Monsieur aime beaucoup. Du coup il a été avec mon échantillon que je cherchais partout voir ma parfumerie demande se parfum. Donc j'estime que j'ai été très gâté et je le suis encore.

Donc ce matin pour avoir note soirée en amoureux j'ai conduit mes terreurs chez mes beaux parents. On les récupérent demain soir. J'ai quelques course à faire et je dois passer à la pharmacie. Ensuite un peu de ménage. J'oublais je part dimanche en bretagne pour voir mes parents surtout ma maman elle en a besoin et elle veut voir les terreurs. Comme monsieur travaille toute la semaine donc je vais descendre. Mais je vous entend crier d'ici. On se calme mon frére à son ordinateur donc je vais pouvoir vous faire des petits coucou de bretagne et vous tenir au courant et surtout vous faire de gros Bisous. Ma chère amie BOLLYWOOD m'a demandé de faire un j'aime et j'aime pas donc je vais le faire ainsi vous pourrais mieux me connaitre:

J'AIME
La couleur Bleu

Mon mari et mes enfants et ma famille

Mes amies virtuelles

la musique, la danse, le bricolage et la couture

les films qui font pleurer "titanic/ghost/pearl harbor/gladiator/dirty dancing etc..."

J'adore faire la cuisine et essayer des nouvelles recettes

être heureuse et souriante

aider les autres et être disponible

partager et respecter les autres et les régles "filles de militaire"

Mes rêves car j'ai un corps de rêve

Les soirées entre amies

les barbecues les soir d'été

le printemps et l'été

les voyages

m'être sortie de ma déprime et de mes soucis

JE N'AIME PAS

Le foie de veau et les rognons

l'hypocrisie et l'injustice

Mes kilos qui me reste de mes 11 ans de galère avec mon ex

lui d'ailleur  il m'a fait tellement souffrir

de voir mon ventre qui était si plat avoir des bourrelets

L'Arrêt Vasculaire Cérébral de ma mère

Mon accident de voiture

Mon anorexie et ma boulime "qui est soigné mais qui rôde toujours dés que le moral baisse"

Les guerres et la misère du monde et surtout celle des gens.

la dépression

Le jardinage et les magasins bondaient de monde

Ce n'est pas facile mais je vais réfléchier et vous rajouter des truc.

Bon je file à la pharmacie et je revient tout à l'heure.
 et

aujourd'hui j'ai


 .

Aujourd'hui déolé petit régime mais je vais me faire un grand plaisir pour ce jour seulement.

et

Bonjour les filles et les garçons.

Bonjour les filles et les garçons,

Eh oui j'arrive à saturation disons au bout du rouleau. Le train train quotidien commence à me peser. Je n'ai pas d'amie pour sortir ici et je crois que ça me manque vraiment. Je sais que vous êtes là mais la réalité fais tellement de bien et surtout de rire et s'éclater.

Je ne supporte plus les terreurs, voir ma maison dans un état déplorable me rend malade, le régime ne m'en parler pas "j'en suis arrivée à me dire que de ne plus rien manger serait le mieux". Mais je ne ferais pas cette erreur je suis tomber dans cette saleté de maladie une fois je n'ai pas envie d'y retourner. Mon mari qui me demande a chaque fois ce qu'il va manger et s'installe sur l'ordi et ne fais rien de plus. Les terreurs qui n'arrêtent pas de faire des bêtises plus grosse qu'eux et mon mari qui me dit de redonner les enfants à mes beaux parents. Là hors de question comme je lui ai dit je n'ai pas l'impression d'être partie en vacances car à chaque fois je recommence tout avec les terreurs. Il m'aura fallut 3 semaines pour remettre ce petit monde à carreau merci du cadeau. J'avais laissé des enfants autonome, qui faisaient des siestes et calme. J'ai retrouvé des bébés qui ne dormaient plus et qui étaient très nerveux.

J'ai envie d'aller voir ma maman car ses conseils me manque beaucoup et j'ai besoin de son aide en ce moment et je sais qu'elle a besoin de la mienne. Surtout de ce changé les idées. MOn repas est prés et e n'ai pas encore le courage d'aller manger la cata. Bon je vais me bouger les fesses. Il y a des personnes qui vivent des choses plus dure que cela et je ne vais pas m'appitoyer sur mon sort. Il faut que je me change les idées et que je me bouge.

Mais une petite soirée entre copine choses que je n'ai jamais vécu je vous jure que j'en rêve. Je rêve surtout de pouvoir appeler mes amies "que je n'ai pas" et de pouvoir vider mon sa c et de s'organiser des soirées. Qu'elle idée d'avoir été fille de militaire. On ne se fait pas d'amie ou si on les perd très vite. Quand on s'est enfin installé ici au havre "je me suis prise des réflexion du style tu ne sait pas car tu n'est pas d'ici". L'horreur moi qui suis bretonne et qui est ouverte et conviviale. Je me suis renfermée sur moi-même pour ne toujours pas en sortir. J'ai rencontré des personnes mais il ya toujours un problème pas facile n'est ce pas?

Bon j'ai plié mon linge. J'ai encore une machine a faire tourner et  deux tourner de séche linge. J'envoie les terreurs à la halte garderie et je vais me faire deux heures de relaxation pour me retrouver.

Gros Bisous et Bonne journée

Karine

Hier monsieur était du matin donc pas d'ordi hier après-midi. Là je vais être tranquille il est d'après-midi donc il rentre à 21 heures. YOUPIIIIIIIIIIII

Je crois que des que j'ai ma wii fitness il va falloir que je vous tiennent au courant. N'est ca pas les fille?

Bon je me reprend plus de grignotage et les terrreurs je les envoie sur la lune sinon je mange tous les bonbons. Je vais tout renoter sur mon cahier pas très loin de ma courbe de tempèrature demander par mon médecin. Comme ça punition mais une grosse punition. Il faut que j'arrive à boire de l'eau ou de la ricoré et surtout me remettre au abdos.

Mise à part que je suis en boule car arnaud a encore cassé mes lunette de soleil à ma vue. Alors que je les avais mise hors de porter. Mais papa à fait une énorme bétises et il était trop tard pour mes lunettes. ils vont finir par me faire devenir chèvre. J'en passe un par la fenêtre et l'autre direction marseille sans passer par la case départ. "mdr".

programme de ma journée ménage "pour ne pas changer", m'occuper des terreurs "si je ne les étrangle pas avant la fin de la journée", retirer l'art graphique de thomas sur mon papier peint "il est près pour les beaux art" et la traditionnel lessive et séchage "c'est pour quand les petites souris qui nous font tout ça la nuit"

Bonjour les filles et les garçons,

Eh oui, me revoilà de retour monsieur retravaille donc j'ai enfin l'ordinateur. De plus il a du vice car en se couchant tard je me suis dit j'aurais l'ordinateur le matin. Non monsieur s'arranger a être debout avant moi. Du coup je le laissais s'occuper des terreurs et moi j'en profitais de faire la grasse matinée. Mais ne vous inquiétez pas monsieur a remarqué que ça m'embêter de ne pas pouvoir vous écrire donc il a trouver une solution. Eh non ce n'est pas mon cadeau d'anniversaire. Monsieur a commandé des éléments d'ordinateur pour que je lui refasse une tour toute neuve. Donc je vais récupérer l'ancienne et il m'achéte un écran 22' rien que pour moi. YOUPIIIIIIIIII. donc je ne sais pas si les élèment seront arrivés avant ses prochains repos. Mais si c'est le cas je vous jure que je vais le monter très vite l'ordi mieux que speedy gonzales.

Donc pour en revenir à mon cadeau d'anniversaire samedi j'ai acheté un aspirateur/injecteur/extracteur qui lave les sol/tapis/moquette/tissus, aspire poussière et eau. Donc je m'étais dit voilà mon cadeau car pour la maison c'est bien pratique. D'ailleur la moquette dans la chambre des terreurs est redevenu comme neuve le pied. Eh bien monsieur m'a dit que comme c'était pour la maison ce n'était pas mon cadeau. Il m'a dit d'acheter ma WII FITNESS. Ce week end elle étaitt en essais chez la FNAC. On a été la voir un vrai régal. Plus de 40 exercices et un vrai coach car si vous le programmer pour perte des kilos. Il vous établis un programme d'enfer.

Donc durant ses 4 jours, Thomas a dessiner sur les mur du couloir est je n'arrive pas a enlever. Je suis bonne pour retirer le papier peint. D'un côté en refaisant mes placards je devais refaire la décos donc il m'a donné un petit coup de main. Mais j'étais en pétard. Samedi, nous sommes allé voir une foire de petits toutou. Arnaud voulais rapporter tous les chiens. Nous lui avons fait comprendre qu'il y avait poupie donc qu'on ne pouvait pas reprendre un autre toutou chien.

Régime je reviens je vais monter sur la balance mais une vraie catastrophe du coup je me suis empiffrés. Pas d'ordinateur donc empiffrage de nourriture. Résultat 89.6 donc reprise de mais kilos. Je repart de nouveau à zéro la je vais m'y tenir car je commence a en avoir marre de ses kilos.

Passer un bon dimanche et gros Bisous.

Karine

Coucou les filles et les garçons,

Je pense que je ne pourrais pas venir sur l'ordi jusqu'à dimanche jour ou monsieur reprend son travail. Car depuis hier il squatte l'ordi nateur jusqu'à des minuit donc difficile de venir vous faire des coucou. Car en plus il essaye de repasser des film en format divx. Donc l'ordinateur rame pendant ce temps.

C'est super le travail en 5x8 mais du coup je ne vais pas pouvoir venir car il est là durant 4 jours à la maison.
Dés que je peux je viens vous faire un petit coucou. Là il revient je l'entend. Je vais finir par demander un ordinateur rien que pour moi.

Gros Bisous

Karine

Après étude, j'ai du boulot pour mon placard de couloir. Il faut que j'enlève toutes les portes refaire de belles étagères et penderie et surtout mettre des portes coulissantes "3" dont une avec une glace. pour finir il faut que je m'attaque à la décoration du couloir surement peintures car il y a la cage d'escalier et pas facile de mettre du papier peint intissé vu les longueurs. Je vais faire de la peinture stylisée avec des pochoires, frises et plusieurs teintes.

Bon ma femme de ménage est là et me fait tout mon ménage. Vu le désastre des terreurs ce n'est pas du gâteau. Elle est super celle là je ne la lache pas je vous le dit. Il va falloir que je me remette rapidement à la couture car j'ai des tissus qui m'attendent un peu. De plus il faut que j'achète des pyjamas à arnaud car il met du 3 ans le petit cochon. Il a 5 cm de plus que son frère je ne vous dit pas. Ils sont nés en même temps mais ils sont loin de se ressembler et en plus ils ont des caractères différents. De plus il faut que j'attaque le srapbooking de mon voyage de noce, j'ai pas encore commencer celui de mon mariage.

Là, je me tâte à acheter un aspirateur extracteur car le tapis et la moquette est dans un drôle d'état avec les terreurs et le vaporateur n'y arrive plus le pauvre. mais c'est loin d'être donner cette petite chose et en plus je n'entrouve pas en location.

Bon le jardinier il n'avait rien a envier à celui de desperate housewife. je vais recevoir un devis pour la remise en états de mon jardin et si on fait affaire. Il me refera un nouveau devis une fois le jardin remis en état pour les plantations. Mais il a eu des bonnes idées. Maintenant j'attends de voir les tarifs.

J'ai répondu a un test sur la cellulite sur un site voilà la réponse :

Votre cellulite est de type fibreux, et ce n'est pas la plus facile à combattre ! Quelques infos quand même pour la limiter...

Votre problème :
Un durcissement des fibres de collagène entourant les cellules graisseuses, qui se retrouvent ainsi coincées sous la peau. Il en résulte un aspect peau d'orange tenace et visible même sans pincer.
Cette dégradation du collagène est elle-même directement provoquée par un excès de sucre dans l’alimentation.

Votre ordonnance :
Une diminution de la consommation de sucres (surtout le soir, et surtout ceux d'origine industrielle) et une augmentation de la consommation de substances anti-oxydantes telles que les vitamines E et C, les carotènes, le sélénium et le zinc.     

Consommez :
Tous les légumes, les graines germées, les légumes secs (lentilles, pois…), le riz complet, les céréales complètes, la semoule de blé, le pain de seigle, les poissons gras (thon, sardine, saumon…), les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les yaourts nature entiers, le fromage blanc entier ou à 20%, tous les fruits, les oléagineux (noix, amandes…), certaines huiles (colza, noix, pépins de raisin, olive), le miel, le thé vert.

Diminuez :
Les pommes de terre, le maïs doux, les desserts lactés sucrés, les compotes de fruits.

Supprimez :
Tous les sucres lents ou rapides le soir, le lait, les jus de fruits conservés, tous les aliments à 0% de MG (car sans matière grasse, le lactose, sucre naturellement contenu dans les laitages, est moins facilement assimilé), toutes les graisses cuites et fritures, la charcuterie, les parties grasses des viandes, les viandes et poissons fumés, les plats industriels (pizzas, plats préparés…), les biscuits apéritifs, le pain blanc, les biscottes, les viennoiseries, les produits sucrés…

Votre journée type anti-cellulite

Petit-déjeuner
1 boisson sans lait, ni sucre, ni édulcorant
1 bol de riz complet, sarrasin ou sésame /ou 2 à 3 galettes de riz
1 compote de fruits, sans sucre
1 fromage blanc à 20% MG
Quelques noix, amandes ou noisettes fraîches

Déjeuner
1 assiette de crudités avec huile de colza et/ou olive
1 viande maigre, volaille, œuf, poisson gras
1 sucre lent : légumineuses (fèves, flageolets, pois…) ou céréales (riz complet, polenta, pâtes complètes…)

Collation
1 fruit frais ou sec
1 poignée d’olives noires /ou 1 poignée de noix, amandes… /ou 30 g de chocolat noir /ou 1 demi avocat

Dîner
1 protéine animale : poisson gras, œuf, viande maigre
1 légume vert à volonté en potage, cru ou cuit
1 tisane 

Si vous êtes intéresser je vous refile l'adresse aufeminin.com

 et

Karine