Bonjour,

Contrairement aux idées reçues, le pain ne fait pas grossir. C’est même un excellent allié de la ligne. Découvrez les bons réflexes à adopter pour vous régaler de bon pain frais sans culpabiliser en lisant notre dossier spécial "Pain".

Très bonne lecture !

Bonjour !

Avec notre dossier de la semaine, vous allez trouver plein d'astuces pour passer un été en maillot de bain 2 pièces.

Les solutions pour obtenir un joli ventre plat sont nombreuses. Zoom sur les méthodes efficaces !

Lisez notre dossier de la semaine !

L'équipe

Bonjour !

Cette semaine, nous vous invitons à prendre l'air en préparant votre jardin. Le jardinage est l’un des loisirs préférés des Français. Cela tombe bien car c’est une activité excellente pour la santé, à condition bien sûr de prendre certaines précautions. On vous dit tout sur le sujet !

Tous en bottes, et direction le jardin !

L'équipe

Bonjour à toutes et à tous !

Le sucre, on y est tous accros et on en consomme souvent trop. Découvrez comment réduire facilement votre consommation, et comment le remplacer par des alternatives naturelles meilleures pour la santé. Découvrez notre dossier de la semaine !

Bonjour !

Les fesses, les bras, ou les cuisses, nous aimerions tous pouvoir maigrir du haut ou du bas du corps. Les solutions sont différentes pour chacun, alors voici un éventail des meilleures recettes pour maigrir à la carte !

Bonne lecture et bonne semaine !

L'équipe

Bonjour !

Cette semaine, penchons-nous sur les crèmes minceur. En complément d'un programme alimentaire varié et équilibré, ces crèmes vont apporter bien-être et contribuer à votre perte de poids. Il faut cependant bien les utiliser et pourquoi pas les faire à domicile ?

Lisez notre dossier de la semaine et trouvez la crème qui vous convient !

Bonne lecture !

Bonjour !

En ce printemps qui revient, de nouveaux produits vont s'offrir à vous. Pourquoi ne pas s'intéresser à un régime coloré, équilibré et qui a une bonne réputation ? 

Le régime crétois a le vent en poupe, ce qui est bien normal car il n'a que des atouts. Excellent pour la santé, il est également bon pour la ligne. Aliments clés, idées de menus, quizz... Passez à l'action avec nous en lisant notre dossier de la semaine.

Très bonne lecture !

L'équipe

Bonjour, 

Nous y sommes ! Bienvenue au printemps et avec lui, les beaux jours reviennent, et l'envie de mincir se fait pressante. Ne perdez plus un instant ! Retrouvez tous nos conseils et astuces pour vous aider à passer à l’action au coeur du printemps.

Prenez les bons réflexes dès maintenant. Très bonne lecture pour commencer le printemps ! 

Bonne semaine à toutes et à tous !

L'équipe

Bonjour,

Le printemps est là ! C’est le moment idéal pour reprendre le contrôle de la balance. Découvrez les régimes tendance de cette saison, passés au crible par notre diététicienne. Lisez notre dossier de la semaine !

L'équipe

Bonjour,

Avant l'arrivée du printemps, préparez-vous à vous mettre au yoga. Cette discipline millénaire, mélange de gymnastique et de méditation, apporte un bien-être à la fois physique et psychique. Découvrez toutes ses vertus, et les clés pour vous y mettre !

Bonne lecture !

L'équipe