salut les miss aujourd'hui super cool , grasse matinée 8h15 pas de marche pas de footing, pas de rendez vous , pas de réunion la belle vie quoi, j'ai juste descendu le chien pour ses besoins j'ai un peu trainé dans l'appart ensuite réparé mon chauffe eau qui nous a laché hier soir et super grace au net il redemarre (j'ai cherché des solutions sur google) sincèrement vive le net en tout et pourtout là je vais chercher un ptit doudou très très doux lollllll qui sait j'en trouverai peut être hihihi

 je délire les filles ça m'arrive de temps à autres, pas de soucis en ce moment donc j'en profite, le ciel n'est pas toujours bleu je vous souhaite une bonne après midi et pleins de bisous à vous partager

coucou mes amies, je suis là malgré la chaleur toujours aussi étouffante ,ce qui me surprend maintenant c'est le matin tôt, avant quand j'allais faire ma marche il faisait tout noir maintenant dès 5h15 il fait grand jour moi qui appréciais le lever du soleil et bien pour cela il faudrait que je me lève encore plus tot mais la pas question lol

je vous souhaite une bonne nuit gros bisous

bonjour mes trois puces

aujourd'hui c'était galère, une clim au bureau qui ne fonctionne pas, la journée sous le soleil, une chaleur d'enfer et le résultat de tout cela une superbe migraine

il y a des jours où................................l'on voudrait rentrer chez soi prendre une bonne douche et oublier le train train de la maison , mais non ma journée n'est pas encore terminée même si au boulot elle est finie, actuellement je fais une pose, avant de préparer le diner pour le fiston qui rentrera ce soir après les cours car le trajet est long

j'ai juste le temps de faire un brin de causette avec vous, et de parcourir vos blogs cela me détend un peu

ce week end je me suis régalée, lol mon fils m'a ramené d'un anniversaire une superbe part de montblanc et comme il en avait déjà mangé donc.....................hummm vous avez compris pas la peine de vous expliquer

mais ce matin je suis redevenue sérieuse mon corps ne peut pas dire que je le prive donc il tiendra toute la semaine

je vous embrasses mes pupuces et bonne soirée ou bonne journée comme d'hab.

salut les filles ce matin j'avais hâte de monter sur la balance car comme je vous l'ai dit je me sens légère depuis quelques jours, alors vous voulez connaître le résultat ? vous voulez savoir combien de kilos qu'elle a perdu votre francesca? et bien je vais vous le dire..............0kg0g mon poids n'a pas bougé d'un poil .......allez chercher à comprendre    hihihihi laissez moi rigoler car je me voyais déjà avec 1kg de moins lolllll

sinon je suis en week endddddddddddddddd ouffffffffffffffff suis très contente j'irai nager un peu dimanche j'espère qu'il fera beau car le temps est superbe en ce moment

le matin je continue mon footing et j'ai un peu plus d'endurance je vois mes progrès je vous ai fait une petite photo sur mon parcours

allez mes amies gros bisous à toutes et tenez bon car moi je ne suis pas découragée

au fait comment fait on pour mettre plusieurs photos sur le blog merci de me répondre

encore une journée pour certaines ensuite week end,  je pense avoir perdu encore un peu je le saurai samedi ; aujourd'hui je me suis remplie de légumes cuits c'était délicieux(carottes navets, choux, poivron, oignons et quelques lardons pour donner un bon gout

ce soir je ne serai pas trop bavarde, juste une petite pensée pour ma vivi

je vous souhaite une bonne nuit et une bonne journée de vendredi

salut les copines

pour un jour de repos... ben....je ne me suis pas reposée du tout, super marché, ménage, repas, tri de papiers, réunion et voila journée terminée  il est 20h je ne vais pas trop tarder à me mettre au lit hé oui c'est qu'on prend de l'age mine de rien lolllll

nous sommes déjà à la mi avril il ne nous reste que 2 mois pleins pour retrouver la silhouette dont nous rêvons toutes avant l'arrivée des vacances...................alors les filles plus que jamais.........mo .... ti...... va....... tion !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

passez toutes une bonne journée de jeudi bisousssssssssssssssssss

bonjours mes amies , pour le moment je n'ai aucun soucis avec le pc et j'en suis très contente aujourd'hui ma journée a été longue, et comme d'hab j'entre à la maison fatiguée j'ai fait le tour des blogues et je suis aussi contente de voir que mes petites chéries sont présentes lolllll

si je perds doucement c'est parceque le week end je ne me prive pas mais alors là pas du tout je me suis offerte une superbe meringue et un magnum c'est pour vous dire  !!!! car en me privant je perds bien plus mais après j'ai une espèce de "crise" qui me fait me jeter sur mes interdits, j'ai donc adopté un autre système, lolll et apparamment ça marche.

au fait violetta ma vinaigrette n'est pas une de régime,c'est une vinaigrette standart  : huile vinaigre moutarde sel poivre ail fines herbes un peu d'eau chaude j'ai lu que pour le régime il faut opter pour l'huile de paraffine mais moi je m'en sers lorsque je me sents gonflée lollll

je vous souhaite une bonne journée de mardi gros bisous


l'image c'est uniquement pour agrémenter mon blog lolll  elle ne signifie rien de particulier

salut mes amies

malgré le temps je suis quand même allée prendre un bain à la mer, l'eau était glacée, ensuite shampooing, déjeuner puis bagarre avec le pc, cette fois ci il ne voulait rien savoir pas même le démarrage, j'ai donc enlevé la carte graphique je l'ai dépoussiérée et .....abracadabra........ le pc fonctionne espérons que cela ne sera pas de courte durée

sinon  moi , le week end le mot régime je ne connais pas, il ne fait  parti de mon dictionnaire que durant la semaine

j'espère que vous allez toutes bien je vous souhaite une bonne semaine

grosses bises

la photo c'est hier matin à 5h30 en allant faire mon footing j'ai trouvé tellement beau le soleil qui commence à se lever

 un merci à ma ptite bibi pour ses diapos

bon,  je ne suis pas arrivée à perdre le kilo que je souhaitais mais 700gr c'est tout de même bien, j'essaie de faire vite de peur que mon pc ne séteigne

aujourd'hui encore j'ai eu droit à ma salade, lolll mais rassurez vous les filles cela ne cache absolument rien lolllll

je pense reprendre mes bains de mer , car le soleil est revenu et il y a quand même moins de vent demain je vais chausser mes palmes et mes lunettes et aller nager un peu

je vous souhaite un excellent week end et n'oubliez pas qu'une fois par semaine par exemple le dimanche il faut oublier le mot "régime"

grosses bises à toutes