bonjour

la pluie et toujour la par contre il ne fait pas froid

hier avec mon amie on na marché 7km500 sa lui a fait du bien on se revoye dimanche car son fils fait la course a pied de rethel et nos maris font aussi la courses pour les adultes

pour aujourd hui déja je me suie levée a 8h30 un peu d ordi et ensuite petit ménage et repassage ensuite on verra

passer une bonne journée bises

bonjour

je suie trés contente mon amie et rentrée de l hopital ou je vous avez dit qu elle été en déprime elle ma appeller hier soir pour que j aille avec elle a 10h pour que je la suive en vélo pendant qu elle va courir

hier aprés midi mon homme et venu avec moi marché 4km 300

et en fin d aprés midi j y suie retournée avec une copine 6km et la j ai rencontréun monsieur qui lui ma reconnu tout de suite on n été a l école en sixiéme ensemble et bien moi pas reconnu du tout méme pas son non

enfin on n été content de savoir retrouvée

passer une bonne matinée bises

je vien de rentrée 7km vélo et je suie repasser boire un thé chez elle et se soir a 18h on va marché ensemble

bonne appétit bises

bonjour

ma soirée fut magnifique qu elle beaux spectacle sa a durée 2h en n en plrend plein la vue que de beau costumes vraiment si vous avez l occasion  il faut y allez vous ne regretterais pas

quand je suie rentrée en plus monsieur avez été m acheter le cd de raphaél il a repris le boulot ce matin on va voir a 13h qu elle sont les nouvelles de l usine

mes 2 garçons vienne de partir a walibi en belgique pour la journée

pour ce matin un peu de ménage et allez sur le marché chercher les légumes ensuite on verra

passer une bonne journée bises

bonjour

ce matin le couple va un peu mieux mais il y a comme un froid car quand sa touche aussi mes enfants la réconciliation et plus difficile

ce matin on n et dans le brouillard

j ai fait mon repassage et j ai déja une machine qui tourne

cette aprés midi j irai faire ma marche et se soir je suie se sortie avec le club de marche on va a reims voir hollyday on ice

passer une bonne journée bises

bonjour

aujourd hui le temp et bien triste il pleut ses comme dans mon appart ses rtristes monsieur péte les plombs comme si c été de ma faute si il n y a pas de boulot alor tout le monde prend moi ainsi que les enfants mais il a été trop loin avec émilie et je sais pas si elle reviendra quand il sera la

bon a par sa je vais faire un peu de ménage pas trés envie avec sa

on rattaque sérieusement le régime

bonne journée bises

bonjour

hier aprés midi 10km marche hier soir renaud faisait la corrida d halloween il fini 4eme de la course et 1e espoir

ce matin 2h de marche nordique

la je sui sur l ordi aux bar

passer une bonne aprés midi bises

bonjour

la pesée a telle été bonne pour vous moi super contente moin 1k200

passer une bonne journée bises

bonsoir

voila tout le monde et reparti les grand fon leur devoir

je ne viendrai peut éte pas avant mercredi car mon homme ne travail encore pas vendredi lundi et mardi

demain matin je vai tenir le bar a ma fille l aprés midi mon homme ma dit qu on n irai faire les magasins de sport bon j aurai mieux aimer allez marché puis le soir j ai assemblée général de l athlé

samedi pas de marche le matin par contre j irai en faire une l aprés midi et le soir on retient encore le bar car ma fille vont aux 80ans de la grand mére a son mari

donc dimanche matin marche nordique voila déja se que je peu vous dire passer une bonne soirée bises

coucou

pour aprés midi je suis allez marché10km720

aprés je me suis fait couler un bon bain moussant ou je suie rester 30 minutes de detente n es pas caligny

bon et la il va etre l heure d allez a l école et en plus aujourd hui je récupere mon petit fils

et puit je me suis fait un petit plaisir un morceau de tarte aux pommes

bonne fin d aprés midi bises

bonjour

je passe vite fait vous faire un petit bisous pour la matinée

je vais faire un peu de ménage

je revien tout a l heure lire vos blog

bonne matinée a toute bises