Hello les filles,

Je n'ai pas besoin d'épiloguer mon titre doit parler

de lui même non?

Eh oui, ma motivation m'a de nouveau quitté .. je ne

sais pas pour combien de temps ... 

Là j'en suis à me dire que je devrais attendre le

passage des fêtes et ensuite repartir de plus

belle ... enfin essayer

Je n'ai pas arreté de grignoter tous les soirs de cette

semaine alors je ais pas ce que va donner le

passage sur la balance mais là je crois que ca va

etre une cata.... 

Entre le gruyère rapé que j'ai fait fondre au micro

ondes et que j'ai mangé sur du pain hier soir et la

pate à tartiner (le fameux N.... ) de ce soir (quelle idée

d'avoir cédé à Tom et lui en avoir acheté) ... une

véritable cata... 

Cette semaine n'a pas été top car beaucoup de

boulot et pas envie de faire grand chose en

dehors ... alors service minimum ... 

Ca va surement paraitre bizarre à certaines de mes

amies mais dans un sens j'ai hate que ces fêtes

soient finies ... 

la seule chose que j'apprécie franchement à Noel

c'est la joie des enfants qui ouvrent les cadeaux de

Noel ....

sinon pour moi c'est une période pendant

laquelle je me sens seule et triste....

Ouh la la .. faut que j'arrête sinon je vais toutes vous

déprimer alors que c'est une période que

certainement beaucoup d'entre vous aiment bien .. 

Bon bah vous comprendrez aisément que je ne vais

pas vous parler de mon alim .. ni même du sport que

j'ai fait car en fait j'en ai pas fait depuis dimanche (la piscine).

Ce sera tout pour cet article qui est d'un pessimisme

qui ne me ressemble pas mais bon j'avais envie de

vous dire les choses telles que je les pense ... 

Gros Bisous Mag

Hello les filles,

Voici le résumé de cette journée..

Pas grand chose à dire coté activités car

j'ai déposé Tom à l'école et puis je suis

partie bosser (de 9h45 à 18h30). En sortant

du boulot et après avoir récupéré Tom

passage au supermarché pour acheter de

la salade ... et une petite boite de chocolat

que Tom veut offrir demain à l'une de ses

maitresses (car Tom a 2 maitresses cette

année alors 2 cadeaux ... pas cool ptdr)

Ce matin, je me suis levée un peu tard

alors journée de repos coté sport .. mais

demain je m'y remet c'est sur.. 

Mon alim du jour :

Matin : Céréales au lait

Midi : Gratin dauphinis au jambon (-de

300 Kcal), yaourt, compote de pomme.

Soir : Salade, 2 tranches de blanc de

poulet, fromage, compote de pomme

framboise et 4 tranches de pain complet (je

sais un peu trop de pain mais fallait que je

finisse le paquet !!! .... ouh... la bonne

excuse)

Ma motivation est toujours là ... ;)

Gros Bisous Mag

Cet article s'adresse à la fille de mon

amie MOGGY .... ;)

JOYEUX ANNIVERSAIRE MARGOT 

POUR TES 8 ANS ... 

Gros Bisous Mag

Hello les filles,

Je vous raconte mon week end ... 

Samedi ... 20 minutes de vélo d'appart et Boulot de

10h45 à 20h alors pas grand chose à dire sur cette

journée hormis la pesée  du matin dont je vous ai

déjà parlé ... 

Dimanche, matin : Piscine avec 700 m parcourus .. 

Après midi, achat de la nappe en papier de

noël ... puis visite chez ma grand-mère .... 

Ce soir, Capital et grignotage (très mauvais le

grignotage mais j'ai pas pu m'en empecher...un

vieux démon... j'espère que  mon amie la balance ne

me le fera pas payer ...)

Gros Bisous Mag

Hello les filles,

Ce petit article pour vous dire que je

suis contente : -800 g .... ;)

Gros Bisous et Bon Week End à vous

toutes Mag

Hello les filles,

Je pense que le titre de mon article de ce

jour va traduire l'état dans lequel je

suis ... MEGA MOTIVEE ... 

Quand je pense à ce que je suis en train de

faire, j'ai l'impression d'être Fin Février

2008 quand j'ai commencé mon régime

grace à ce site car j'ai je crois récupéré

cette motivation qui me manquait ces

derniers temps .... si c'est ça je pense que

la perte de poids devrait payer et ma

balance devrait redevenir ma meilleure

amie....

Je vous raconte cette journée rapidement

Ce matin, au lever, 15 minutes de vélo d'appart ...

Je dépose Tom à l'école ... et je reviens à la

maison où je range le 2ème meuble de la

cuisine et passe quelques appels et hop

hop hop direction le boulot de 10h45 à 20h

Ce soir, soirée Star AC...

Mon alim du jour :

Matin : 2 cracottes beurrées et un verre de jus d'orange.

Midi : Pâtes, steak haché, yaourt, pomme

Soir : 1 tranche de jambon, 1 tomate, flageolets/ haricots verts, fromage, un peu de pain, une compote de pomme framboise

Gros Bisous mes amies ...

PS : Demain je vais essayer de faire 20 min de vélo d'appart ... lol

Hello les filles,

Je vais super bien et je viens vous raconter cette nouvelle journée .. la 2ème depuis le retour de ma motivation ... lol

Aujourd'hui, j'ai commencé ma journée par 15 minutes de vélo d'appart ... trop contente d'avoir eu le courage de le faire...

Après avoir déposé Tom à l'école, direction L.. le supermarché pour faire quelques courses...

En rentrant, j'ai fait les lits, lavé la chambre de Tom (la seule pièce que j'avais pas lavé la veille au soir .. eh oui tu vois ma Cécile à moi aussi ça m'arrive lol) et j'ai rangé un des 2 meubles de la cuisine...

Un peu avant midi, je suis allée à la poste qui est juste en face de l'école de Tom car j'avais un avis pour aller chercher un recommandé à la poste et comme j'attendais un cadeau pour Tom .... pas moyen d'attendre et ... c'etait bien son cadeau ... 

Cet après midi, boulot de 13h30 à 19h30 ... avec la visite du client pour lequel je travaille et là une petite réunion à laquelle on nous a convié et un cadeau à la sortie ... une clé usb de 4 Giga ...sympa non ?? 

Ce soir avant de vous rejoindre je me suis amusée (façon de parler bien sur) avec une séance de repassage ..

Coté alim :

Matin : Flocons d'avoine et compote pomme framboise

Midi : Pommes de terre en salade, 1 saucisse, fromage blanc, pomme

Soir : Salade composée (salade verte, endive, tomate et une petite pomme de terre), 2 tranches de jambon, fromage, 3 tranches de pain, 1 compote pomme pamplemousse. 

Eau : encore un peu et le contrat pour mes 2 litres d'eau sera rempli... lol

Gros Bisous mes amies .. Mag

PS : Je modifie mon poids et prend comme poids de départ celui de ce matin .. soit 87,3 et non 84 qui figure sur ce site ...

PS2 : J'ai pas craqué...;)

Hello les filles,

Je tiens à remercier toutes celles qui m'ont laissé un com pour m'exprimer leur soutien ... 

Je vais mieux beaucoup mieux même .. eh oui je suis comme ça ... un jour en déprime et 2 jours après en pleine forme .. quoique un peu fatiguée ce soir mais bon un peu normal vu mes 8 heures de boulot .. 

Ma journée.. rien de passionnant .. juste 8h de boulot ...

Ce qui est le plus important c'est ma motivation qui ce soir est topissime ... alors vous savez quoi ?? 

A partir d'aujourd'hui, je me remet dans le bain coté régime ..

Ca veut dire :

1) alimentation équilibrée

2) Eau ( environ 2 L par jour)

3) Sport (enfin ça à compter  de demain car ce soir un peu tard...)

4) Interdit de grignoter...

Pour l'alimentation équilibrée et l'eau, j'ai commencé aujourd'hui voici la preuve :

Matin : 2 tranches de pain beurrées

Midi : Steak haché, petits pois carottes, yaourt, compote pomme

Soir : Steak haché, purée de 4 légumes, fromage, 2 tranches de pain, pamplemousse.

L'eau c'est en cours ...

Voilà sur ces bonnes paroles, je vous dis à très vite ... et je vous met une belle image de Candy... pour illustrer cet article...

Gros Bisous Mag

Hello les filles,

Mon état d'esprit du jour : moyen .... 

En fait, il était bien jusqu'à maintenant ou presque ...

Aujourd'hui, j'étais en repos alors j'en ai profité pour m'occuper de ma paperasse ce matin. 

Cet après-midi, je suis allée avec ma mère dans les dépots vente à la recherche d'une manette de PS2 pour Tom pour noël et j'en ai trouvé une au 2eme magasin visité... 

Après l'école, on est allés avec ma mère garder les jumeaux le temps que mon frère et sa femme aillent à leur RDV avec le propriétaire de la maison qu'il souhaitaient louer.

En rentrant, ils étaient tout contents car ils vont pouvoir aller dans cette maison en location. 

Ce soir, j'ai regardé super nanny et nouveau look pour une nouvelle vie...

Et après ça, je me retrouve toute seule devant mon pc et là je déprime surtout que coté régime en ce moment c'est une vraie cata et que je reprends du poids... j'ai des envies de manger que je n'arrive pas à controler... mais le pire je crois c'est que tout cela est lié au fait qu'en ce moment je me sens seule, toute seule ... 

Allez je vais pas vous embeter plus longtemps avec ça .. je devrais aller me coucher ça vaudrait mieux ... demain sera un autre  jour enfin j'espère ..

Gros Bisous Mag