coucou ca y est les vacances a la plage c'est fini je suis rentrée !!!coté regime je rattaquerai serieureusemnt lundi prochain car j'ai de la famille a la maison mais je suis serieuse qd meme car j'ai pas grossi je pense

voila je vous fais un bisous a ttes et j'espere avoir de vos nouvellessss

et pour fnir mes vacances en beauté ce week end je suis au mariage de mon pt frere je me suis achetée une pte robe...... je vous mettrai les photos

je suis rentree du^portugl et c'etait pas top mon beau pere s est fait opére l'operation s'est pas tres bien passée, il a fait des hemoragie!!bref il est sorti d'affaire mais on a eu tres peur

donc je suis rentree lundi et demain je repars 1 semaine a vias pas cool de faire les valises alors que dehors c'est le deluge!!!!

bon courage a ttes je vous embrasse et a la semaine prochaine

bisousss

un pt coucou du portugal , le voyage a ete long mais a present on profite

bon inutile de vous dire aue le regime est en mode offfff la famille les bouffe ils conprennent pas le mot regime et en venant q une fois par an je me vois pas faire ma bouffe a part

donc on verra les degat plus tard et en septembre je rattaauerai serieuseçemt

bon je vous fais un bisous

dsle si y a des fautes le clavier est pas comme le notre et j ai du mal

bisousssssss je vous adore

je passerai sur le groupe plus tard on m attend pour l apero

lolllllll

kikou les cop's

ben finalement mon mari a fini tous ses chantiers donc je parsssss

2 jours rejoindre des amis sur la cote et apres direction PORTUGALLLLLLLLLLLL

je vous fais de gros bisoussssss et d'ici ce week end ou debut de semaine je passerai vous faire un coucou

PS::::: j'amene mon stepper mdrrrrr

je viens de me lever ca c'est cool, ma fille dort tjs hier soir on etait de sortie (dur les vacances!!!)

bon je fai faire mon cours de remise en forme 40 mn car je sais pas si j'ai perdue , plus de pile.... mais j'ai bouffé

bissssss

se dire demain je bosse pas!!!!!! trop cool

bon sinon week end bouffe et rebouffe verdict de la balnce demain mais je pense pas avoir atteind l'objectif en plus c'est la mauvaise semaine!!!!donccccccccccccccc

demain je vais faire les boutiques pour essayer de trouver une tenue pour le mariage de mon pt frere, et cette aprem une pte copine a ma fille vient jouer

voila les nouvelles

bon dimache les cop's

a 17h ca y est je serai en vacances!!!!!!

en faite je venais juste vousdire je suis entrain d'enregidtrer le cours d'absos fessiers

le tps de finir mon menage et d'ici 30 mn je le fais

donc les fille j'aurai un peu d'avance par rapport a vous qui l faites a 14h

bisousssssss

ca y est derniere ligne droite demain je suis en vacances!!!!!!!!YES

d'ailleurs y'en a plus d'une qui doit y etre car le site est calme

journée mouvementée j'en avais 4 aujourd'hui et la mienne

je viens de faire le cours de frequence fitness (pour nathy)c'etait geniale

erika dur de se parler en ce moment je te fais un enorme bisoussss

bonne nuit les cop

ca va mieux mais par mometn tjs ballonnée!!!!

aujourd'hui pas une bonne journée j'ai fait des craquages!!!!!!

ce soir 10mn de LIA

et 25 mn de stepper

voila j'ai qd meme brulé des calories!!

bon sinon ras j'ecrirai plus demain

bisousss

j'ai toujours un peu mal aux ventre et donc je suis faiguée

voila aujourd'hui j'ai 2 pts (les ptes terreurs) une pte périscolaire en adaptation et ma fille voila journée normale quoi

la bonne nouvelle du jour c'est que je serai en vacances vendredi SOIT 10 jours avant!!!!!!

c'est pas genial ca! 1 mois de vacances y'a lontemps que cela ne m'etait pas arrivée

bis et courage pour cette journée