mes choupinettes, comment ça va , bien j' espere !! Moi ça va , aujourd'  hui je suis sortie faire mes courses , et voir les soldes . Je n' ai pas trouver quelques choses qui puisse m' interesser car pour moi j' attendais que les prix soit plus bas . Je pense retourner demain matin apres l' école des enfants . Les écoles étaient tous fermés , à cause de la neige ; mais des demain tout rentrera dans l' ordre . La circulation était tres dense aussi ; mais bon on a fait avec !! C' est vraiment rare la neige à Marseille et les automobistes , ont peur et n' ont pas l' habitude de rouler par ce temps .

A part ça , je ne suis pas trop serieuse au régime , je ne sais pas ce qui ce passe en moi mais le declic ne me reviens pas !! pourtant au fond de moi je le voudrai bien ; j" espere de tout coeur me reprendre en main !!

Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit et esperant que vous rester plus motiver que moi .Gros bisous à toutes

mes amies , vous alllez bien ? Moi je vais super bien car ma soeur m' a téléphoner ce matin pour me dire de regarder par la fenêtre et là je découvre : que dehors c' est tout blanc . Il neige , et c' est tres beau à voir , en ce moment , il neige encore et je crois que ça va durer!! Mon fils est descendu en bas pour jouer avec ces copains à se lancer des boules de neige , bon je vais habiller chaudement ma puce et on va sortir dehors pour profiter de cette neige exceptionnelle à Marseille . C' est fou , marseille en blanc !!!

Je vous souhaite une tres bonne journée , toute blanche de neige , couvrez vous bien si vous sortez . Ah oh faite merci pour les comms les filles , Stef , je ne me lasserai pas de te lire , c' est super d' en recevoir !! On reste motiver , et courage pour notre regime , on y arrivera , avec le temps . Essayons de tenir cette journée , mangeons équilibrer !! c' est partis pour moi . Gros bisous à toutes .

Salut les amies vous allez bien ? Je vous souhaite que de bonne choses pour cette nouvelle année . Peins de bonheur et de joie pour vous et vos proches et que la paix soit dans le monde .

En cette année je souhaite bien perdre mes derniers kilos et surtout ne pas les reprendre !! Je sais que pendant les fêtes , je n' ai pas été trés studieuse sur mon régime ;( j' ai repris 1.5 kg , boooooooo; pas bien ) mais je vais vite me reprendre en main des que le déclic me reviendra . Hier et aujourd' hui , je suis sorti encore chez mes parents et là je me suis permise de prendre des bonbons !! J' espere vivement retrouver la niac !! Demain je m' y met !!!!!!!!

MOTIVER , RESTONS MOTIVER

J' espere que pour vous les filles vous vous êtes remises sur le boN chemin ; allez courage , on y arrivera .

Je pense que c' est ce temps qui nous apporte pas la motivation; un froid glacial et des températures extrêmement basse , ici il ne neige pas encore mais je crois que ça ne va pas tarder . Alors couvrez vous bien si vous sortez .

Bonne journée à toutes , prenez soin de vous et votre petite famille . BISOUS  D AMITIE

 mes choupinettes me voilà , je ne vous oublie pas !!! Pour ces fêtes je me consacre beaucoup plus à ma famille et j' ai pas trop le temps de rester devant mon ordi . Mais ça ne m' empêche pas d' avoir une pensée pour vous .

Alors ce réveillon ça été pour vous , moi impecc , en famille chez mon frère c' était génial ! en plus j' ai remis ça au lendemain midi avec mes parents et mes soeurs à la maison cette fois ci . Alors je ne vous en dit pas plus pour le regime c' est la cata !! pour l' instant ;  je ne me suis même pas pesée depuis , trop peur de miss balance . Apres le reveillon du nouvel an ; je vais bien m' y mettre au régime , il le faut !!!

Donc c' est mon dernier article de l' année , wahou que le temps passe vite , ça va faire bientôt 1 an que je suis parmis vous dans ce merveilleux site . J' ai des amies géniales , il y a des personne toutes aussi formidables , et des parcours incroyable . On est toutes ici pour le même but , perdre du poids . Alors on s' entraide  et on se motive ensemble , en essayant de garder la cap , pas toujours aussi facile !!! Mais avec de la volonté et un rééquilibrage alimentaire et du sport , on y arrive !!! En tout cas c' est ce qui s' est passée pour moi , et surtout votre amitié tres importante . Un GRAND merci d' etre mes amies et de faire ce combat ensemble .

Je vous souhaite un bon mardi et surtout un bon reveillon du nouvel an ; profites en c'est le dernier ; prennez soin de vous et de votre petite famille . Couvrez vous bien si vous sortez , ça caille dehors !! Gros bisous à toutes et à l' année prochaine .

Et pour mes regimeuses

Kikoo mes amies , comment ça va ? et vos préparatifs sont terminés ; moi oui, les cadeaux aussi , et nous allons réveillonnés chez mon frere .

J' adore cette période de fête , la déco  des maisons et magasins sont vraiment superbe , tout à l' air magique et féerique . Mais pour mon chéquier , lui n' est pas trop content !! Alors j' ai fait mes cadeaux de noël en plusieurs fois pour ne pas le ressentir !! Parce que franchement  c' est trop cher!!! Mon fils va avoir ces jeux de playstation ( fifa 09 et le pirate des caraïbes ) , ma grande jeu de play aussi ( higt school musical avec les micro , elle adore chanter ) avec des vêtements + 1 paire de bottes et ma puce , un bureau + une poupée barbie et des poupons jumeaux . Pour moi mon parfum préféré " chanel n°5 " je l' adore . Et mon mari je lui est pris des vêtements (jeans , pull , tricot ) . Voilà la liste , je trouve que c' est super bien déjà sachant que je ne travaille pas et qu' il, y a qu' un salaire à la maison . Alors je doit être trés vigilente au niveau des prix .

Pour le regime , je n' y pense pas trop , je vais me faire plaisirs et profiter de la bonne bouffe et des chocolats aussi !! hi hi hi !! Profitons de bonnes choses et la vie es t belle .

Je vous souhaite un bon reveillon de noël , amusez vous et régalez vous , gros bisous mes amies , je ne vous oublierai pas pendant ces fêtes de fin d' année .

Meilleurs voeux à tous !!!!!!!

Me voilà les amies , que vous m' avez manquez !!! J' étais trop occuper avec les préparatifs , mes enfants , ma famille  etcccccc..............

Mais je pensez fortement à vous . Alors pour mon regime , je fais un breack pour l' instant  , je verrai l' année prochaine , pas de pesée non plus , surtout pas pendant les fêtes . Je sais que je n' ai pas éliminer mes écarts , mais bon on verra plutard . Pas envie de me prendre le chignon .

Mes cadeaux sont terminés , et le reveillon de noel cette année nous le passons en famille chez mon frere .

J' espere que vous aussi les filles , vos preparatifs sont terminés et que vous allez passez un bon reveillon . Profitez en un max , car moi je vais bien m' amusez et bien manger !!

Je vous souhaite de passez de bonnes fêtes avec votre petite famille , régalez vous et amusez vous bien et qui c' est si vous êtes sage , le papa noël vous apportera des cadeaux ; ho ho ho !!!!!

Gros gros bisous mes choupinettes et un bon dimanche .

 mes amies ça va ? vous allez bien ; moi ça va aujourd' hui j' ai accompagné les enfants à l' école et je suis passé chez mes parents ou j' ai passé ma journée avec eux . Le temps est toujours aussi triste , la pluie esttoujours parmis nous . Et il fait tres froid .

Mis à part ça , j' ai pas su resister chez ma maman , les biscuits et le nougat , hum trop bon et puis les bonbons , je m' en veux , vous savez pas comment !! alors ce soir ça sera stepp , il le faut et puis abdos et soupe .

Franchement avec les fêtes je vous avous que c' est dur de rester serieuse mais bon on essaie de ne pas craquer . Je suis tellement tenter et puis je suis une petite gourmande , alors j' essaie de gerer les calories que je prends la journée  Et puis je prendrai de bonnes résolutions à la nouvelle année . Et je ferai beaucoup plus attention pour atteindre mon objectif .

Alors les filles , vos achats sont terminés , car moi ça y est !! mais je trouve que les prix ont augmentés pendant c'est fêtes !! Il a fallu que je gere mon porte monnaie !!

Je vous souhaite une bonne soirée les filles , et je vous envoie de gros bisous d' amitié .

Bonjour mes choupinettes , vous allez bien ; malgres ce temps !! Moi ça va . Ici , il pleut depuis samedi mais bon on fait avec . Hier j' ai emmener mes enfants voir le spectacle du cirque Zavatta au palais des sports . Les enfants ont super bien apprécier et moi aussi . Ma petite puce a adorée les clowns, elle n' arrête pas d' en parler  , ma grande le numéro avec les éléphants et mon fils , les jeunes acrobates en vélo . Et moi j' ai tout aimé . Mon mari lui devait travaillé . Il y avait des chevaux ,des dromadaies et des chameaux , des tigres des éléphants , un lama , un ponney nain ; .... c' était magnifique . Et puis à la fin du spectacle , tous les enfants ont reçus le gouter de noel .

Pour mon régime , ça été jusqu' à hier ou j' ai gôuter moi aussi aux chocolats de noel ; boooooooo; mais ce matin j' ai repris ma motivation , et j' ai fais mes abdos et puis 50 min de stepp et manger équilibrer sans oublier de beaucoup boire . Alors je continue mes efforts cette semaine car c' est bientôt les vacances et les fêtes surtout !!!!!

Je vous souhaite les filles une excellente semaine et un bon lundi , prenez soin de vous et faites attention aux intemperies et aux chutes de neige . Gros bisous à toutes et on continue nos efforts ensemble , MOTIVATION  ET VOLONTE !!!!!!!!!!!!!

Mes choupinettes adorées , ça va ? Vous allez bien j' espere en ce dernier  week end avant les vacances .Moi impecc , malgres ce temps glacial !! Ce matin j' ai pris la bonne décision de faire tres attention à mon alimentation et faire du sport . Pas de pesée aujourd' hui j' ai peur à cause de la journée d' hier . Alors ; ce matin abdos 50 et stepp :50 min . Et puis du thé depuis ce matin , j' ai du en prendre 3 mugs !! Donc des ce week end et puis la semaine qui arrive je vais rester tres serieuse pas d' écarts !! Je n' ai pas d' invitation en vue et pas de sortie ; je vais redoubler d' efforts avant les fêtes . J' espere que vous serez là à m' encourager ou à continuer ensemble ce parcours .

Pour les filles qui se sont pesées , j' espere que dame balance a été gentille mais en tout cas on ne baisse pas les bras , et on garde la motivation avec le courage et le temps on va gagner ce combat .

Cet aprem je vais accompagner mon fils à son match comme tous les samedis et les filles vont bien restées au chaud chez leur mamie car leur papa lui travail . Je souhaite un bon courage à toutes les personnes qui travaillent le week end .

Prenez soin de vous les filles et surtout couvrez vous bien avec ce temps glacial !! Bon week end les filles et profiter de votre petite famille; gros bisous .  Demain je ne ferai pas d' article et je serai presente des lundi .