Coucou les filles!! Eh wé je sais pas ce qui m'arrive aujourd'hui mais je suis un légume j'arrive à rien.. Bon jme suis encore pesée today mais je sais que c'est pas bien!! Mais comme hier soir j'avais un peu craqué je voulais m'assurer de ne pas avoir repri!! Mais non ça va j'ai perdu 100gramme!!! Mais dès la reprise des cours je me peserai le samedi matin promis...
hey oui j'ai été remballé juste devant la porte du ciné ,faute de place dans la salle!!!!! Ben dites donc y fait un carton son film a dany boon dans le nord!!! C'est pas grave je retenterai ce week!! En plus dans la file d'attente, y eu de l'action, les gens ont commencé à se battre tout ça pour une place de film!!
Comment allez vous today par ce temps- pourri? Ca me met le moral à zero!!! Pff en plus de tout ça je commence vraiment à en avoir assez de ma mère toujours derrière mon dos !!! Je suis plus que prête pour prendre mon indépendance!! J'attends juste de finir mes études et de trouver un bon boulot!! ahhhh j'en rêve tous les jours vivement!!! Quand je suis dans des états pareils j'ai envie de manger... alors je suis venu sur mon blog pour me défouler autrement!!! Voilà ce soir je retourne faire une heure de vélo ça me défoullera!!! plus 1heure de taille-'abdo fessier...
RE... Alors today j'ai fait 1heure de vélo... J'ai pu rien faire d'autre faute à une douleur intercostale!!! J'ai faillie craquer ce soir sur un liégois au café.... grrrr finalement je me suis remémoré mes photos hey... Ca ma vite dégoutée!!!!Je veux réussir cette fois à bas toutes ces graisses!!!!!!
Coucou les filles!! Ah quele belle journée!!!!! Je me suis pesée ce matin j'ai perdu 400g!! c'est toujours ça de gagner!! Ce midi je ne sais pas encore ce que je vais manger c'est toujours un problème!!!Je pense manger des pates... C'est rapide et en plus ça cale bien!! Au fait je ne vous ai pas dit je suis inscrite dans une salle de sport!! Au moin je suis sur d'en faire minimum 3fois par semaine enfin quand j'ai le temps parcequ'avec mon emplois du temps c'est pas évident!! Hier j'ai fais 30min de vélo et un cours d'abdo fessier.. Aujourd'hui j'hésite encore!! Je pense y aller vers 17h pour faire du vélo!! Faut pas trop faire de muscu parcequ'aprés moi personnellment je gonfle!! Et comme mon but est de m'affiner... Voilà je vais manger je commence à avoir les crocs!!! Si vous ave des idées conçernant les plats du déjeuner et du dîner je suis preneuse!! Bisous à toutes!!!!
Re à toutes!!!! Alors voilà je me suis absentée pendant bien longtemps et maintenant me revoilà!! Je ne suis pas revenue suite à une periode de craquage ça ne servait donc à rien de m'engager dans une longue période de régime si au fond la motivation n'y était pas... Mais voilà aujourd'hui je suis bien décidé à perdre du poids!! Depuis 1an je n'ai pas perdu ni pri du poids, je suis toujours à 71kilos!! Ils sont vraiment bien ancrés mais bon je suis bien décidée à les délogé, même avec toute la patience du monde!!!!! En fait j'ai un but qu'il faut que j'atteigne.. Voilà dans 10mois je revois ma famille du sud que je n'ai pa vu depuis 10ans!! Eh comme à l'époque j'étais boulotte, on m'appellais la grosse!!! Et je veux leur prouver aujourd'hui que tout est possible et que ce vieux surnom ne me colle plus à la peau!! Voilà alors les filles je compte sur vous pour se motiver ensemble et se raconter nos succés!!!!! Et la perte de nos kilos je l'éspère!!! à bientot!!! bisoussssss
|
publié le 14/07/2007 à 18:44
|
Je suis contente je me suis pesée ce matin jé perdu 800G, je faisais 70,3kilos j'en fais 69,5kilos!!! Je suis sur le bon chemin!!!!..... Fo continuer!!!!biz a tousssss
bonsoir à toutes!! Alors today j'ai respecté mon cota de points en plus j'ai le droit à 25points et non pas à 23!!! J'ai mangé ce midi spaghetti blanches, petit flan pistache et ce soir pates au saumon trés peu de matière grasse... Donc j'ai bien géré!! Je suis contente!! Par contre je sais pas mais j'ai l'impression d'être gonflée!!La pesée de samedi me fait trés peur!! Je pense etre repassé à 70kilos!!aie aie...
Je suis fatiguée!! J'ai commencé le centre et faut dire qu'on se dépense beaucoup!!! Je fait toujours mon régime ww, au centre je ne craque pas aujourd'hui cétait frites jambon salade!!ben j'ai mangé salade jambon!! Au goûter je prend une pomme pour éviter de craquer sur les biscuits du centre et ca marche!! Par contre ce qu'il faut que je corrige c'est le soir quand je rentre chez moi, j'ai faim alors je mange beaucoup!! Ce soir je me suis fait un chocolat chaud avec du pain au nutella!! Rassurez vous je les comptabilise dans mon régime!! Eh oui à ww on peut manger du chocolat!! Mais aprés comme j'avais encore faim jé remanger du pain avec de la salade!! Eh résultats des comptes j'ai un ti peu dépasser mon cota de points!!Mais bon en même temps je me dépense bcp au centre alors...Je compense!! Objectif pour demain: JE RESPECTE MON COTA DE POINTS!!!
J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans mon corps, dans ma tête, pouvoir m'habiller comme je veux!!!
