pas tres bien dormie encore cette nuit je crois que je vais mettre la couette d été, car la chaleur nous reveille souvent.

toujours un temps superbe pour la journée.

rv chez le kiné a 10h se matin. super bien, je suis tombée sur un kiné qui est tres professionnel. il pose beaucoup de question, il m a appris les gestes pour arreter les crampes. et va me faire des gestes d acupunture pour ma sciatique. j esperes que cette fois je vais en finir avec tous ses maux.

je vous souhaites une bonne apres midi.

comment allez vous mes belles ???

moi bien dormie mais se matin, un peu encore dans les nuages...

envie de rein faire et pourtant il faut que je me bouges.

rv a 17h30 chez l ophtalmo et rien d autres de prevu.

bonne journée et bonne reprise a celles que le week end est dejas loin.

et oui les bonnes choses ont toujours une fin... meme les week end.

j esperes que vous en avez bien profités. moi oui !!!!

hier en fin d apres midi, un orage a eclaté avec de nombreux  eclairs, et un tonnerre qui grondait violement. jusqu au milieu de la nuit. mais moi j adore ça...

le plus affolent, c que ça tout fait sauté pendant quelques heures, et le pc ne voulait plus s allummer jusqu a se matin. et là je me suis dis, si on a plus de pc comment je le signale aux filles ??????????????

a votre avis si celà vous arrive, comment faites vous ???????????

bisous et bonne journée. 

c la fete des mamans en belgiques alors je souhaites une bonne fete des meres en particulier a babeth et a nikki.

aujourd hui farniente, car j ai la flemme. donc repos sur le transat.

bonne apres midi a toutes. bisous.

tres heuruse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 500g en moins. avec le repas d anniversaire et les 2 barbecues !!!!

je ne pensais pas avoir perdue. comme quoi, le corps est bizard et ne fait que se qui lui plait..

aujourd hui vu le temps superbe, un peu de menage, et cette apres midi bronzette et repos avec mon homme.

je vous souhaites un bon week end et j esperes que la pesée sera favorable pour vous.

bisou...........

coucou, coucou.... ça fait 3 jours que j entends chanter l oiseau dit le coucou.

il annonce l avenue des beaux jours, c genial et j aime l ecouter. il parait qu il faut faire un voeu, lorsqu il chante...

comment aller vous mes belles ??

cette apres midi, je parts faire du velo. je recommence a avoir envie de refaire du sport.
mais qu es que j ai des courbatures !!!!!!

bonne journée a tout le monde mes amies...

quel temps magnifique !!!!

hier une super rando, on a ete emerveillées par la vue sur le vercors et enchantées par notre journée. un peu de courbatures aux hanches et chevilles car on a marchées, 18km. mais pas decues du tout.

demain aprem, on se fait une balade a velo et lundi, rando aux pres de cinq sous pour celles qui connaissent.

bon week end de repos a toutes et a tous.

bisous.

je passes juste vous faire un petit coucou, car je pards dans le vercors avec

 une copine faire une rando. au pas de l allier plus exactement. peut etre connaissez

vous ?? en plus le soleil est dejas là et il va faire une superbe journée.

je vous dis a se soir et passez une bonne journée.

soleil timide sur la drome se matin mais je penses qu il sera là cet apres midi.

rien de special pour la journée. ça va etre tv ou petite bronzette, lecture pour changer un peu........

je vous souhaites une agreable journée a toutes et a tous.

bizzzzzzzzzzzzzzz !!!!!!!!!!!

desolée pour se retard, mais j ai eu un week end super chargée.et je n aurai pas le temps de passer sur vos blogs se soir. mais je le ferai demain.

alors ma fille de grenoble est venue pour le week end anniversaire de ma maman qui s est tres bien passé. donc samedi menage, courses et barbecue avec mes filles.

dimanche repas annif et fini le soir chez ma fille ainée.

et se matin bien sur que le week end avait ete calme pour une fois !!! losque j ai voulue prendre du gasoil impossible d ouvrir la trape donc au hazard, je suis allée chez mon mecano et il a mis 1h30 pour la debloquer. c la centralisation qui s etait cassé. oufffff !!! pas trop grave mais je me suis dépéchée d aller remplir le reservoir....

mais je parles trop de moi !!! comment allez vous ?? avez vous passez un bon week end ???

a demain mes jolies, bonne soirée et a demain.