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J1
publié le 26/11/2007 à 13:52
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C'est parti!!!!!!
J'ai mm reussi a perdre 200gr la semaine dernière alors que je n'ai pas suivi de régime juste fait attention alors là vous pensez ...............JE SUIS SUPER MOTIVEE!!!!
Bisous a toutes et bon courage pour cette semaine qui commence
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J-2
publié le 24/11/2007 à 17:14
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Bon voila les courses sont faites, la liste des repas imprimée,
Regardé un peu les exercices pas trop difficile sauf la natation(je sais j'exagère) mais je vais faire comme d'ab des longueurs dans l'eau et ca devrai le faire.
Boire 6 a 10 verres d'eau ca aussi ..............je peux le faire
Ca commence pas trop mal
Et vous savez quoi les filles mon doudou en regardans les menus a dit "moi aussi je veux faire " alors là que du bonheur si j'y arrive pas vraiment.
Mais avec la chance que j'ai il va maigrir plus vite !!!!!!
c là les filles que je vais avoir besoin de vous.
bizous
PS: la fleur que vous voyer s'apelle "A tous maux" elle est aromatique et médicinale (antigrippal, antiulcéreux gastrique et stimulant digestif) qq fleurs ou
feuilles dans de l'eau bouillante et l'on a une tisane au gout fin.
J'en abuse je l'avoue.
J'avais envie de vous parler de cette fleur,
Il est bien de parler régime et nous sommes là car nous avons toutes le mm problème
mais de faire connaitre aux autres certaines particularitées de nos régions parfois c bien qu'en pensez vous?
A toutes celles pour qui aujourd'hui c'est un jour sans.
Un peu de rêve.
Bisous a toutes
La photo qu je voulai vous envoyer ne passe pas.
Je vais la réduire et faire un autre essai.
Avec toutes mes excuses.
Et un peu de chaleur humaine ca vous irai............Bisous
Ahlala je l'attendais ce vendredi.............
Et me voila devant le programme, les recettes, la liste des repas.........................mais moi je mange pas tout ca!!!!!!!
je vais maigrir vous croyez ?
Je suis super contente motivée et tout et tout !!!!
Bonne journée a toutes mm si pour certaines elle est bien commencée (il est 8H30 pour moi)
Je vous envoie une vue d'un petit coin de paradis en espérant qu'il vous rechauffera.
Tout particulièrement pour toi vichyfraise
Bisous a toutes.
Marre d'être seule devant ma balance qui fait le yoyo.
Je viens d'avoir 59 ans dur dur!!!
Parisienne je suis aux Antilles depuis 3 ans avec mon mari (antillais) et de part mon inactivité j'ai pris 13Kg que j'aimerai bien perdre.
J'ai besoin de votre aide
