bon! aujourd'hui je commence mon régime vu avec ma diététicienne, le week end c'est libre à condition de ne pas abuser. J'espère que je serai assez forte pour me rééquilibré mais je pense que ça va marcher..........je vous tiens au courant!

bonne soirée à toutes

j'ai travaillé ce matin + je suis allée faire 1h de marche+ je suis allée voir ma mère, il y avait un après-midi de chansons à la maison de retraite alors je suis restée avec elle et ma tante puis retour à la maison : préparation du repas pour demain ; total : je suis crevée!!!!!

vivement le week end prochain, je vais voir les volcans dans le Puy de Dôme

Bonne soirée mes louloutes (j'entends l'orage qui gronde)

j'espère qu'elle va me booster et que je vais reprendre mesz bonnes habitudes que j'ai délaisé ces temps-ci. Je pense aux pauvres corses victimes d'inondation : j'espère que vous n'avez pas eu de pluie ou du moins, pas d'eau chez vous

je vous tiens au courant pour mes prochains succès (j'espère) je voudrais perdre au moins 5 kgs mais je dois me discipliner d'avantage

je vous souhaite une bonne soirée car j'ai ma nièce et son mari à diner ce soir

grosses bises à vous toutes, vous me faites chaud au coeur mes amies

je suis allé à un concert à Porticcio, c'est un groupe corse qui défend sa langue : c'est génial, ils s'appelle Alte Voce; ils ont un site  si ça vous intéresse.............

j'ai des invités demain soir, je vais essayer de gérer .

mon mari commence à gueuler à cause de mes visites chez la psy et chez la diététicienne : c'est vrai que ça fait cher mais je me dis que c'est le prix à payer et puis ça va s'espacer, encouragez moi les filles, dites-moi que j'ai raison

j'en ai marre de cette pluie, je veux du beau temps. j'ai acheté plein de petits hauts et je ne peux même pas les mettre

bonne soirée et  bonne soirée

je ne suis pas trop présente en ce moment car je n'ai pas beaucoup de temps mais je pense à vous c'est sûr! j'ai encore la tête en Corse, je n'arrive pas à m'en sortir (trop dur!) bon, je reprends mon régime : j'en ai bien besoin, samedi j'ai rendez-vous chez la diététicienne. J'ai la ferme résolution de maigrir lentement mais sûrement

je me donne tous les moyens pour penser à moi en ce moment : diététicienne-samedi, le week-end après- visite des volcans à La Bourboule en amoureux puis le samedi suivant séance d'hypnose chez la psy pour supprimer le grignotage. Alors, si après ça je grossis, je ne comprends plus rien.

bonne journée à vous et chassez ces vilains kilos de votre tête

on ne dira jamis assez à sa maman qu'on l'aime

pour celle qui m'a donné le jour, s'en va mon refrain d'amour

éh, oui ! je viens de rentrer d'Ajaccio que j'ai laissé avec plein de soleil. J'ai visité Ajaccio (que je connaissais déjà), Bonifacio, les calanques de Piana, Porto, Scandola  mais le plus beau c'est la région de Corte et  les gorges de la Restonica : le coeur de la Corse. J'ai fais des rencontres merveilleuses avec de vrais corses qui m'ont parlé de leur région : FANTASTIQUE j'ai fais de la randonnée dans le maquis : les senteurs, la vue ; tout était merveilleux, je suis encore sur mon petit nuage mais, hélas, il va falloir redscendre. J'en ai pris plein les yeux même si on a eu 2 jours de plui,e,  j'ai fais le vide complet, c'est trop bien

bon! sinon, j'ai mangé comme un ogre plein, plein, plein et je n'ose pas remonter sur la balance. J'ai rendez-vous chez la diététicienne samedi prochain et chez la psy le samedi après : je suis pleine de bonnes résolutions