coucou!!

quoi de neuf?  moi , je commence à me renseigner pour ma destination de nos futurs vacances,je crois que ce sera le sud de la france cette année , j'adore la mer ; aujourd 'hui , coté régime , je me suis bien tenue , et je suis allée me balader avec mes enfants à pieds ; on a fait 45 minutes de marche , mieux que rien !!! lol!!!

allez , la force est en nous!!!!

bissssssssssous

coucou !

 alors , aujourd'hui , je suis allée faire les magasins pour les soldes , frenchement déçue moi qui suis une adepte de ce sport ; pas super cette année !!! d'habitude , je fais de supers affaires car avec trois garçons a réhabiller , il faut de l'organisation et des combines coté sousou!! lol!!! surtout en ce moment , à niort , pas de moins 70% ;

on a mangé au quik pour faire plaisir aux enfants et j'ai pris leur salade marine , bonne d'ailleur !

je me suis pesée ce matin , encore vous allez me dire !!! eh oui  !!! je continue de perdre , ça paye la régularité mine de rien mais pas de relachement car après , je lache tout sans meme le voir , les mauvaises manies quoi!! lol!!!

  allez , bizzzzzzzzzzous , ne lachez rien

coucou les copines et copains !!

quoi de neuf? POUR MOI ? JE TIENS LE COUP ENCORE AUJOURD'HUI , ALORS çA VA QUOI!!!! lol  !!!! 

je n' AI PAS JOUé LES MERES POUBELLE AU GOUTER MON MOMENT CATASTROPHE D'HABITUDE ET LA , un café moi qui m'aime pas trop le café , ça m'a calé au moins et pas de calories , pas comme les gateaux ou le reste

le fait d'écrire me motive car il faut tenir et se soutenir les amies ,

allez on sera belles pour cet été !! on se le promet !!! cette fois , je le pense et  je le veux pour moi car je ne veux plus avoir cette image de moi devant la glace ; et le regard des gens.... POUTANT JE N'AI QUE 10 KILOS POUR MON POIDS DE FORME ALORS COURAGE !!!

bizoussss

 coucou !!

comment ça va aujourd'hui ? moi , je suis contente car pas de vilains dérapages ce jour , pour le moment !!lol!! nonn !!!

comme quoi , je peux le faire , mais c'est dur surtout au gouter avec les enfants ; les tentations sont très fortes , ohhhhh !!! du nutella !!! hummm!!

je vais passée vous lire et je vais lire ce soir car rien à la télé ,

bisous et remerci de votre soutien

salut

 je viens de commençais et je me suis pesais ce matin , l'horreur ! j'ai repris ce que j'avais perdue , bon , ça c'est fait mais pas digéré !! lol!!!

il fait un froid de canard chez moi , je suis allée en ville à pieds avec les garçons ce matin , c'est encore un peu blanc , cela fait du bien de bouger quand meme!

bisous et merci pour celles qui voudront bien qu'on se suivent ; objectif pour moi : au moins 8 kilos dans un premier temps

salut les regimeuses!!

quoi de neuf ? les fetes sont finies et je n'ai pas assurée , uoh!!!!!! la vilaine!! je vous souhaite une bonne année et plein de bonnes choses pour cette nouvelle année ;   on a eut de la neige depuis deux jours , les enfants ne sont pas allés à l'école du coup !!

je suis allée au travail deux heures de ménage  ;

je viens pour me rebouster pour ma perte de poids , je vous lis tous les jours et  je suis contante de voir que certaines perdent avec une peche d'enfer , félicitation !!

bisous

il fait beau  le soleil brille mais pas chaud ce matin

 mes garçons sont au ping pong pour le moment alors je passe vite fait ; mon vide tete apres le boulot , en plus , on trouve des gents vraiment sympas ici !!! sii  !! allez , bises bises

alors le bilan de ce mois de rééquilibrage pour moi et assez positif : j'ai perdu 900 grammes avec de écards  mais pas de cracages longs donc je continue au 20 novembre !!!! bisous