et ça se confirme car depuis lundi, nous avons retrouvé le soleil et le ciel bleu...c'est presque l'été...je dis presque, car les soirées sont encore fraîches quand même et il faut mettre la petite laine.... aujourd'hui, j'ai travaillé et on s'est fait démolir (67 salades) et il a fallu que je me les remue mes petites minettes, mais l'essentiel, c'est qu'il y a une super ambiance entre nous et on rigole même en travaillant = elle est pas belle la vie!!!! c'est pour ça que je vais faire court car je vais faire coucou aux amies sur leur blog et puis dodo avec mon enregistrement MP3 de JMG...à bientôt....
(je me suis permise de mettre une photo de mon amie SUSY pour illustrer mon article = le soleil de chez nous et la photo est super belle....merci ma Susy et gros bisous)

et oui, ça dégringole...c'est vrai qu'on a besoin de flotte, mais à cause d'elle, je n'ai pas été au boulot aujourd'hui car le snack de la Calanque sous la pluie = 0 client (pas de table à l'intérieur, tout se passe dehors,alors!!!) donc pas de travail= pas de paye...heureusement, je commence à temps plein et au mois, le 1er mai donc pluie ou pas pluie= jackpot..... Hier soir, je suis allée au match de rugby Toulon/Agen et c'est pour ça qu'aujourd'hui, je n'ai pas de problème de transit ...on a mangé des pruneaux (hihihi!!!) le R.C.T a gagné 32/25: mais il n'y a eu que la 1 ère mi-temps de valable car après les Toulonnais se sont un peu dispersés...enfin, ils ont gagné quand même mais sans trop de panache.... je continue de reperdre et normalement, ça devrait continuer car à partir de demain, je commence le programme de Jean Michel Gurret... donc à suivre.....

et oui, j'ai réussi à mettre des photos dans mon album...je m'améliore (comme le vin) et je suis fière de moi...j'ai encore des progrès à faire en informatique , mais comme on dit : "Paris ne s'est pas fait en un jour" d'ailleurs en écrivant, j'ai un doute : c'est pas plutôt Rome à la place de Paris???? et puis d'abord, on peut très bien mettre la ville que l'on veut, ça marche à tout les coups!!!! je suis en super forme...aujourd'hui, pas de vélo, car le faux-plat d'hier a laissé des traces...aux mollets; alors, j'ai été me balader à pieds avec sac à dos et appareil photo; balade d'1h 3/4 de marche soutenue au-dessus du quartier et quelques pauses pour prendre un coquelicot prisonnier du bithume ou un cerisier en fleurs ou une grappe de lilas blanc....dans les photos mises dans l'album, il y en a 3 de la semaine dernière dans les Alpes avant la pluie et le brouillard, sur la vue que l'on a de l'appart du beau-frère.... que du bonheur et comme il (le beauf) dirait : "elle est pas belle la vie"....... A +++++


j'ai même réussi à en mettre une...ouahhhhhh

dont 3 sous la pluie...mais le beau-frère a loué un appart face au lac de Serre Ponçon en hauteur et c'est tout simplement magnifique....un pré vert de chez vert puis le lac avec sa petite chapelle au millieu et en face les montagnes qui sont encore enneigées. Lundi ,à notre arrivée, le soleil était là et on a pu faire une petite balade justement dans une des montagnes d'en face, exactement jusqu'à Chabanon, petite station (fermée) sympa..on devait être même pas une vingtaine de personnes sur les lieux....très calme ..... et le lendemain , le temps avait beaucoup changé : pluie, neige sur les hauteurs , brouillard et température en chute libre...heureusement que j'avais pris des photos la veille car on ne voyait plus ni le lac ni les montagnes, tout juste le pré!!!! alors puisque les balades étaient compromises, on a fait le tour de la famille de mon mari et de son frère = 1kg500 de repris.....VIVE LA FAMILLE (je rigole car c'est génial les retrouvailles) et je sais que je vais pas les garder car je suis de retour et j'ai repris mon équilibre alimentaire DE SUITE!!!       Je vais vous quitter pour aujourd'hui car je dois descendre (à pied) dans le centre de Toulon et je ne suis pas encore habillée (ce matin, il faisait tristounet comme temps et j'avais envie de flemmarder)  gros bisous et passez une bonne soirée.... demain, je retourne pour travailler le week-end, à l'endroit que su83 a photographié dimanche et qu'elle a mis sur son blog lundi.... et c'est tellement comme sur les photos, que je n'y vais pas à contre-coeur bien au contraire....A++++ Mireille

HIER EST L'HISTOIRE
DEMAIN EST LE MYSTERE
AUJOURD'HUI EST LE CADEAU, C'EST POUR CA QU'ON L'APPELLE "LE PRESENT"

ça m'a trop plu et je voulais vous en faire profiter......toujours motivée pour perdre ces satanés kilos et avec mon magnifique vélo reçu en cadeau d'anniversaire, j'espère les faire fondre plus facilement...ça déjà bougé....bon week-end à vous et gros bisous 

c'est vrai que j'ai une pêche d'enfer et en plus ,il fait un temps magnifique.... ce matin, avec le mari, on a été faire un petit tour à Port d'Alon ( petite calanque entre Bandol et St-Cyr sur Mer) pour chercher des asperges sauvages; on en a trouvé pour se faire une petite omelette ce soir (en plus, je vais la faire avec des oeufs ramenés de chez les paysans à côté de ma maman , donc frais de chez frais et poules en liberté) . Et il faisait une chaleur de printemps: ON REVIT et la marche d'une heure m'avait ravigoté. Une fois rentrée à la maison, j'ai été faire une petite course d'entraînement (30 sec. de course pour 1 mn de marche) d'un kilomètre environ mais j'y vais doucement car comme mon mari me l'a dit en riant : tu vas mourrir, ça fait au moins 40 ans que t'as pas courru!!!!! mais il exagère un peu...normal pour un gars d'ici!!!!! je vais essayer de m'y mettre sérieusement, un peu tout les jours, sans trop forcer car c'est vrai que ça fait des lustres que je n'ai plus fait de sport..... mais là, je me sens bien et j'ai envie, alors ....faut y aller..... je vous souhaite une bonne soirée et vous fais de gros bisous

 et oui, la grande vadrouille est finie; mais je suis bien contente quand même de rentrer à ma maison, sauf que j'aurais bien emmené ma petite maman avec moi pour la chouchouter un peu plus!!!! pendant les 5 premiers jours, on a mangé, bu du bon bourgogne (car le beau-frère a une très bonne cave) et fait de belles ballades et en plus, il faisait beau en Bourgogne.... et les derniers jours en Haute-Loire, on a pas bougé mais là aussi, un temps pas de saison....  mon mari me disait qu'avec ce que l'on avait ingurgité d'escargots, d'huitres au champagne, de framboisier et autres mets caloriques, la balance allait être au rouge pour moi; mais , moi, je le sentais que je ne prenais pas....la preuve= que 500g en plus...super contente et j'ai profité de tout mais sans excès...bien dans la tête, bien dans le corps.....  et en plus, les personnes que je n'avais pas vu depuis plus de six mois, m'ont complimenté pour ma perte de poids visible...alors, que demander de plus.... je vous fais d'énormes bisous et vous dis à bientôt......

et oui, demain matin, huit heures, nous repartons avec le mari, pour une dizaine de jours, mais en voiture cette fois-ci: d'abord, 4 jours à Dijon chez un autre frère de mon mari (ils sont 5 frères et 3 soeurs, grande famille!!!) puis jusqu'au 27, à Saint-Pal en Chalencon, Hte-Loire, chez ma petite maman qui va fêter ses 82 ans le 26...donc, je vais aller un peu la chouchouter...elle vit avec un de mes deux frères, qui est un vieux garçon, mais c'est rassurant car ils s'occupent mutuellement l'un de l'autre.....c'est bien.... donc, je vous dit à bientôt et dès que je reviens, je vous donne des nouvelles...je ne vous oublie pas .... gros, gros bisous .......

et bien oui, je ne vois plus les semaines passées.... avant, quand je travaillais, ça défilait vite, mais là, on dirait que j'ai mis le turbo en marche... c'est- à-dire que  mes journées se déroulent différemment et peut-être  plus remplies en occupation.Comme aujoud'hui, par exemple: matin, partie à pieds jusqu'au centre ville pour aller chercher une pièce (programmateur)commandée,  suivi d'un petit tour au marché du Cours Lafayette( marché
chanté par Gilbert Bécaud) et retour par les mêmes moyens, donc environ 3km en marche soutenue, bien contente de moi, et cet après-midi, pré-préparation pour faire confiture d'oranges amères (2kg500 d'oranges à couper finement et à épépiner, et je peux vous dire qu'il y en a des tonnes de pépins dans ces oranges!!!) puis un petit tour sur ordi, quand même, faut bien faire un petit coucou aux copines, non mais!!! et voilà, journée bientôt finie.... et demain, on recommence.....mais là , c'est un autre jour!!!!!!!!! 

je parle des rugbyman du L.O.U contre ceux du R.C.T. mais quelle tension!!!! mais cette fois-ci, j'ai pas pu chanter car j'étais entourée de vieux supporters toulonnais;au moins 80 balais; et je n'ai pas voulu qu'ils fassent un infartus à cause de moi, alors, j'ai été sage(j'ai juste tapé dans les mains et fait la olla)   les Toulonnais ont gagné 16 à 6 et sont toujours 1er  de la D2, et de loin, donc ,l'année prochaine: le top 14!!!! merci UMAGA... j'apprécie vraiment ma semi-retraite car je peux faire beaucoup plus de choses et plus le souci de regarder l'heure, de rater une recette, de mécontenter un client et j'en passe et des meilleures.... vive la vie....je vais arrêter de papoter car mon meilleur client attend que je fasse la soupe du soir alors je vous dis à demain. gros bisous et bonne soirée