Un petit coucou avant de partir au boulot, pff j'aime pas commencer tard, les journées sont parfois sans fin.

Petit problême de connection de mon fitbug, j'espère ne pas perdre toutes mes données !!!

Est-ce que vous avez des soucis aussi ????

Bonne journée à toutes !!

Bisous

J'espère que pour vous ce dimanche a été riche en émotions et que toutes les mamans ont été gâtées

Moi oui, une plancha imppécable pour le régime, et une mini glacière pour pouvoir emmener mes repas le midi. merci mes fils !!!

Demain reprise du boulot, pff pas trop envie car le parcours va être long avant les prochaines vacances (pas avant le 9.09)

Donc repas équilibré, pour midi : salade de lentilles + 1 tranche de jambon de poulet + 2 bâtonnets de surimi

Une salade de fruits d'ananas

Voilà les filles, bon début de semaine à tout le monde !!!

 

Bon quand même, j'ai eu droit à mes trois jours de récupération.

Hier un peu compliqué, petit voyage à Lyon pff repas mc do pas génial pour le rééquillibrage

Aujourd'hui quelques objectifs atteints

1.5 l d'eau bu

30 min de marche (oui entre deux averses)

Pas d'apéro !!!

Bon demain j'essaye de petit-déjeuner et d'avoir des repas équilibrés, un peu de sport et de la marche s'il fait beau, enfin du moins s'il pleut pas !!

Bonne soirée à tout le monde

Pff vacances repoussée à mercredi, j'espère avoir la fin de la semaine,

Bonne semaine à tous et à toutes !!!!

Encore une journée à faire et après vacances. Ouf ça va faire du bien Objectifs : tout remettre à plat, alimentation, sport et être plus présente sur le site. Bonne journée à toutes même avec ce mauvais temps (encore et encore)

Un peu dégoûtée, une semaine de vacances sous la pluie et quand il faut reprendre le boulot il fait beau. Moral dans les chaussettes. Tout comme le poids, les cms rien ne vas. En mode "déprime"

 

J"ai comme envie de refaire ma vie, de renaître à nouveau, de voir ma feuille aussi blanche que la neige. . .J'éviterai certaines erreurs, j'éviterai certaines rencontres, j'éviterai certains chemins . . .

Un petit coucou car il y a bien longtemps que je suis pas venue faire un petit article

La fatigue était là, le moral au oubliette et la prise de poids bien présente

Enfin rien qui allait !!

Une reprise en main s'impose !!!

10.03 : 61.5 kg

Objectif : - 5kg

Des mesures à faire peur !

Objectif : perdre des cm

Demain premier de la chrononutrition

******

Bonne soirée tout le monde

 

 

Pour moi 2013, l'année de l'amitié virtuelle

 

 

 Bonne et heureuse année 2013

Joie, bonheur et santé à vous tous !!!