coucou mes tites cheires  comment allez vous aujourd'hui?

moi ca va supersauf que lesoleil est reparti avec sa chaleur pff mais bon ca ne va pas detruire mon morale lol j'ai monter mon velo et la table d'abdos hier et je vais les esayer aujourd'hui. ( chrys, j'ai tout acheter chez decathlon).

aujourd'huy je vais changer ma pendrie car comme on est dans le toit pas asser de place pour mettre une garde robe alors changement de saison je change lol pas agreable mais on fais avec se que l'on as lol.

apres midi je ne sais pas encore se que je vais faire peut etre mes carreaux car je ne les ai toujours pas fais enfin si il ne pleut pas.

voila je viens de se pas sur vos blogs vous faire uèn coucou.

gros bisous a toute suite

coucou les louloutes et les loulous et oui je suis tard encore aujourd'hui desolee. je viens de paser sur le groupe. comment allez vous? moi super la forme.

aujourd'hui j'ai acheter mon velo elliptique suis trop contente et aussi une valise d'haltere de 20 kg un banc de muscu des machin pour les main et un tapis de sol suis trop contente vais pouvoir me mettre a fond dans le sport lol.

j'avais dis aussi hier que je vous raconterai mon samedi alors je suis allee au mechui de mon village natal avec mon homme mes parents ma marraine son mari et mon loulou et quelques amis on as bu 2 ou3 blanche cerise hummmm delieux ensuite on a pris l'apero maison tres bon aussi ensuite directon buffet ou j'ai pris 2 petits morceau de viande 1 pomme de terre, 2 tranche de pain et pleins de cruditees carottes choux tomates etc je pense avoir ete resonable lol mais parcontre apres c'est sur les boison que je n'ai pas ete resonable blanche cerises quelque fois aie aie aie mais je suis rester seve lol ensuite nous sommes aller entre femmes nous depenser sur la piste de danse ou j'ai vraiment tout donner j'etait toute collante beurk!!!! voila nous sommes reparti de la a 5h du mat et apres avoir reconduis mes parents direction boulangerie je me suis prise un petit croisant aux amandes. et mes pains car ils partent en conger lol.

voila dimanche je n'ai pas pu resister a l'appel de la balance pour voir les degats ( c'est la 1ere fois que ca m'arrive de remonter sur la balance aussi tot lol) t bien la surprise pas de degats tjs le meme poid que samedui matin cool

voila mon week end et mon debut de semaine

je vous fais de tres gros bisous

coucou a toutes et tous je vous fais vite un ti coucou ici ainsi que sur vos blogs en vitesse et puis dodo car je suis fatiguee et il se fais tard lol.

j'espere dans tout les cas que vous avez passez une bonne journee je vous fais de tres gros bisous et je vous raconte mon week end demain.

gros gros bisous

et douce nuit

coucou les louloutes et les loulous comment allez vous aujourd'hui?

moi ca va je me suis pesee se matin et non seulement jai perdu 1kg 100 mais en lus je suis passee dans les 70 je suis trop contente fini les 80 je ne veux plus jamais les voirs!!!!

et vous se matin qu'az donner la balance de bon resultats j'espere.

alors hier j'ai dis que je retournais au centre commercial j'ai trouver 2 t-shirt pour mon homme et un petit haut pour moij'ai aussi trouver une petite casquette j'aissairai de faire une tite photo et de vous la montrer. ensuite on as ete chercher une glace aux fruit je sais pas bien mas bon un ti plaisir de temps en temps ca fais du bien.

ensuite nous sommes revenu e j'ai ete faire la colo de ma maman car se soir on est inviter a un mechui hummm j'adore ca je pense que ca ne dois pas etre trop calorique de la viande a la broche et je prendrais des cruditer.

voila je vous en dirai plus demain sur ma soiree.

je viens de se pas voir comment vous aller


gros bisous

coucou mes cherie comment allez vous aujourd'hui moi ca va le beau temps est revenu donc on va aller promener avec mon homme et faire les boutique. (et non nath je n'ai rien trouver de beau mardi alors je recommence aujourd'hui lol)

aujourd'hui j'ai nettoyer mon chez moi dans les moindre recoins c'est pour ca que je suis si tard je n'ai pas arreter depuis le matin j'avais dis que je ferai que le haut mais comme j'etait motiver j'ai tout fais il me reste juste un peut de repassage et mes fenetres.

voila j'espere que tout va bien pour vous et que malgerer le vacances vous tener le coup.

je vous fais de tres gros bisous

coucou mes louloutes et les loulous comment allez vous?

moi ca va je ne suis pas passer hier car j'ai profiter de ce tres tres beau temps je suis rester dehors une grosse partie de la journee et au soir je suis partie avec mon homme et mes parents aux soldes  et oui pour le premiers jours des soldes mon centre commercial preferer restait exeptionnellement ouvert jusque minuit.

nous sommes effectivement partit de la a minuit et pas eu le emps de faire tout il faudra donc y retourner lol mes prents sont revenus chez moi et on as bu un verre ensuite nous sommes allez dormir vers 2h donc pas trop evie de trene sur le pc a cette heure. lol

encore une autre nouvelle une bonne mon homme a vu son medecin hier qui lui as dis que normalement il pourrait recommencer a travailler dans une 15aines de jours donc il se peut que je sois souvent absente ses jours ci pour profiter de ses derniers jours de conger en plus avec le temps que l'on as!!!

sauf aujourd'hui on avais annocer de la plue et de l'orage c'est fais voila seulement une acalmie donc je profite pour venir faire mon blog avant que ca recomence a peter beurk j'aime pas ca et mes chats non plus d'ailleure il etouffe par ses chaude temperature dans l'appartement il fais 27° et dans la chambre 30° difficil a aerer vu que l'on as des velux quand on les ouvre un peut trop il pleu a l'intereur pfff. mais bon faut faire avec

voila je crois que j'ai pas mal dis pour aujourd'hui je vous souhaite une exellente soiree gros bisous a vous tous

coucou les louloutes et loulous comment allez vous se matin?

moi ca va je n'ai toujours pas digerer l'avis de dame balance mais bon j'ai passer un bon week end samedi je suis aller sur la braderie avec ma marraine son mari et son ti chou mon ti amour. on as ete au resto pour mon annif oui je sais un peux tard mais vaux mieux tard que jamais lol

ensuite on a ete voir les chanteur il y avais jnathan cerrada myriam abel et laam qui sont venu super petite soiree ensuite on as ete boir un verre et on est rentrer vers minuit e demie la pauvre elle comancais a 6h lol.

et hier je suis aller chez mes parents chercher leur declaration de contribution et essayer de faire aller le pc car ca va tjs pas ensuite j'ai ete faire une tite balade et puis suis rentrer direction mon lit lol j'etait trop crever.

enfin voila j'ai passer un bon petit week end et je suis prete pour entamer une bonne semaine de combat conytre ses fichu kilos.

et vous avez vous passer un aussi bon week end?

je vous fais de tres gros bisous et vous souhaite une tres bonne journee.

coucou mes amies et mes amis comment allez vous aujourd'hui?

moi ca va pas trop bien et oui ca arrive lol

je n'ai rien perdu cette semaine encore j'ai l'impression que mes effort ne paie pas je rame pour le moment je ne sais plus quoi faire es ce ma punission pour ne pas avoir respecter le defi? pourtant hier je me suis rarapper j'ai fais une heure de gym intessive et 45 min de marche d'ailleur je le sens j'ai mal partout aujourd'hui je me consol en me disant que peut etre se serai du muscle mais bon pas sur aussi je n'arrive plus a allez au toilettes es ce que quelqu'un aurai une methode a me suggerer car je me sens lourde. en fin voila cette semaine je ne suis vraiment pas contente de moi.

j'ai envie de ne plus rien laissez passer et de me "tuer" lol pour la semaine prochaine et en meme temps comme je n'ai pas trop le morale je decourage.es ce que quelqu'uns pourrai m'aider ou me donner des astuces?

j'espere que vous allez passez un agreable week end je vous fais de tres tres gros bisous

a toute suite

coucou mes amies et amis, comment allez vous en se jour?

moi ca va bien en premier lieux je voudrai remercier toute celle qui m'on soutenue hier et dire aussi un tres grand merci a chrys qui me donne une seconde chance pour le defi je promet de bien me rattraper et d'etre a la hauteur merci.

sinon aujourd'hui une journee banal m'attend j'irai juste chez ma maman pour que mon homme formate son pc et je ferai ma colo par la meme occasion haaaaaa un peut de detente lol ca fais du bien lol.

j'ai deja fais un peux de gym se matin et j'en ferai encore au soir pour avoir mon cotat de une heuremon homme sera mon coatch pour pas changer lol mais vu que l'on ne sais plus trop faire a l'xterieur on fais bcp de gym a l'interieur on as pu reprendre la marche cette semaine et normalement la semaine prochaine ou celle d'apres il n'aur plus d'attel donc on pourra refair de la course et de la piscine.

ensuite restera plus que le dos a soignee et apres c'est reparti pour la muscu lol il adre ca moi aussi mais vu que le muscle pese plus lourd que la graisse j'aimerai encore perdre du poid avant de le recommencer.

donc voila la je vais diner et puis je viens pres de vous mes amies.

gros gros bisous mes cheries a tantot

coucou les filles et lles garcons comment allez vous moi ca vabien je suis juste un pêux decue car j'ai rter mon defi!

mon oncle est revenu de bruxelles hier et je ne le vois que tres rarement alors je suis passer dans la famille et on est rentrer assez tard se qui fais que je n'ai pas pu faire mes 30 min de sport. mais bon je regrette pas car j'ai vraiment passer un bon moment avec mon oncle ca m'as fais tres plaisir de le revoir.

voila je me ratraperai au prochain defi.

j'espere que pour vous ca marche aussi bien bon courrage a vous

gros bisous