J'ai décider que le vendredi serait le jour des mesures. Oui parce que des fois on ne perd pas trop mais des centimètres si.Quand on fait du sport on perd de l graisse mais on prend des muscles, qui lui est beaucoup plus lourd que le gras. Donc c'est pour ça qu'il faut se mesurer.
POIGNET 23/19.3=3.7 CM                     BICEPS 37.5/32=5.5 CM  

TAILLE 133/113=20 CM                       HANCHE 130/117=23 CM
CUISSE 69/61.5=8.5 CM                       MOLLET 47/44=3 CM

Pas mal de centimètre de perdu, je conseille à tous d'en faire autant.

Sinon je vai bien, malgré plein de problème avec mon fils et son école, j'ai écrie au Maire pour qu'il le change d'école on verra l'année prochaine si c'est possible. Comment il va réagir avec les autres enfants. Quand il est avec eux au centre aéré, ils sont copains. Donc je vois pas pourquoi il y aurait un problème. Je vais arrêter de vous parler de mon fils, parce que je commence à m'énerver.

Si quelqu'un lit mon message j'aimerais savoir si l y à une solution pour perdre mon ventre, je fais des abdos2 fois par semaine et c'est super difficile mon bidon  est toujours là.

Bon je vais vous laisser, Je vous souhaite une très bonne journée et à bientôt. Bizzzz

Et oui à 5h30 j'étais déjà réveillée, à chaque fois que je vais chez l'acupuncteur j'ai du mal à m'endormir et je me réveille de bonne heure. Mais si j'ai la forme c'est pas bien grave.
Je continue toujours à faire très attention et ça marche, je me pèse tous les jours pour voir si le rééquilibrage marche bien sur moi, et j'ai des résultats. Super!!! super!!!! encore aujourd'hui la pesée et près je ne pèserais que lundi.

Comme vous pouvez le voir hier j'ai rajouté mon poid que j'avais perdu depuis le 15.10.07 chez Cohen,avec une copinne on parlait et elle m'à dit pourquoi tu ne le met pas sur ta courbe de poid ça compte les efforts que tu as fait avant. Je me suis dit qu'elle avait raison, et voilà.

J'entend ma petite doudoute que est réveillée je vais vous laisser le petit dèj. n'attend pas. Bisous à toutes et tous.

Voilà encore une belle journée qui commence sous la pluie. Bref j'ai le moral et la pêche. J'ai perdu 1kg6 depuis que je suis le régime nathalie " et oui qu'est ce que le régime Nathalie, une bonne copinne à moi qui me veut du bien, et je la remercie du fond du coeur, d'être là pour moi et de consacrée du temps." je suis ultra contente.   

Alors j'ai décidée d'afficher mon poid réelle depuis que j'ai commencé le 15.10.2007. 124 kg. En 8 mois et demi j'ai perdu 10k6. Et j'en suis très fier. Je n'ai pas fais que le régime d'aujourd'hui mais j'ai fait 6 mois avec Dc Cohen. Comme je ne pouvais pas payer 15 euro tous les mois, c'est pour cela que je suis venu sur se site et je suis super contente de vous avoir toutes rencontré. Vous des super confidente, et sa fait du bien de voir qu'il y à des personnes comme vous.

Bon je ne vais pas m'attarder j'ai un big RDV. Gros bisous à toutes.

Enfin je reviens. La semaine dernière à été dur dur formation toute la semaine. Obliger de la faire sur 4 jours au lieu de 5. Alors je vous dis pas le bourrage de crâne. Mais bon c'est très intérréssant.

Sinon je suis contente hier je me suis pesée et 1 kilos en moins. Ca baisse petit à petit. Je fais le rééquilibrage de Nathalie. Et il est vraiment top. La semaine dernière je devais le faire à la lettre mais partir à 8hoo et revenir a 19h pas beaucoup de temps pour préparer les repas et faire les courses.

Sinon tous va bien j'ai la forme et les formes et j'ai la pêche.  Je vous souhaite à tous une très bonne journée et vous dis à plus

Bon ça y est. J'ai enfin fini ma première semaine de formation Alors là c'est du bourrage de crâne, du matin jusqu'au soir 8h 18h30. Mais bon j'ai passé une bonne semaine

j'ai essayer de faire attention mais c'était pas facile je rentrais le soir tard et pour me faire à manger pas le pied. et le midi j'allais travailler à la cantine. Bon je vous laisse la petite se reveille. et elle réclame sont petit dèj.

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Dans la joie et la bonne humeur, Aujourd'huipas de formation mais boulot maison, courses etc.... Bon je vais toijours bien je vais faire super gaffe aujourd'hui parce que avec la formation on à deux pauses café avec petit biscuits et et pommes!!!!  Sinon tous va bien.
l'angine de ma fille se guérie bien j'ai pris RDV avec le chr.ORL  Pour une éventuelle opération. Pas trop grave comme opération mais j'ai un peu peur pour ma louloute elle est quand même fragile vu sa maladie (épylepsie sévère, avec un polyhandicap). Mais bon on verra, je ne vais pas m'en faire maintenant. Bon je vous fait à toute de gros bisous.

Alors aujourd'hui ça vas, j'espère que vous aussi. Jour de ménage, lavage et repassage. la semaine prochaine formation tous les jours de 8H15 à 18H30 dur dur mais bon il fait savoir ce que l'on veut. Sinon j'ai toujours la pêche et le moral.Je vous laisse je vais aller bosser A tout à l'heure. Bisous 

Mais pas mon moral aujourd'hui c'est cool, levée à 6h45 un peu à la bourre. petit déje et hop au boulot, lever les momes leur petit dej etc ect...
Je suis contente toutà l'heure je vais voir un nouveau rééquilibrage avec dusoleil et je pense que ça vas être du tonnerre. 
Sinon j'ai passé une bonne soirée j'ai de moins en moins mal à mon épaule, c'est quand même incroyable comment l'acupuncture peut marché, je ni croyait pas mais maintenant je suis devenue une nouvelle adèpte et je conseille à tous le monde de faire des scéances plutôt que de prendre des médicaments à longue échéance. Attention pour certains petits bobos, pas pour des maladies.

Bon je vous laisse et je vous tiens au courant pour la suite.

Salut les filles ça vas mais je suis un peu énervée, ma fille c'est fait bousculer au collège et on lui a voler son portable. 2 depuis le moi de sepembre  il parait qu'il y a un bizness.

Bon sinon je fais toujours attention. Je vous ai envoyer un message d'un virus qui traîne sur l'ordi. faite le passer ausx copinnes

Gros bisous  à toutes