D'abord j'ai fais trempette pendant une demi-heure dans une eau tiède avec du sel de bain(spécial bain de pied) au citron!!

                                 

Ensuite, j'ai enlevé les peaux mortes, exfolié  et après j'ai appliqué en massant bien un baume sensitif pour pieds à l'aloe vera, l'huile d'avocat et panthénol!!!

Pour le massage on commence par le talon en faisant des mouvements circulaires et puis on avance doucement vers l'avant du pied en insistant bien au niveau des coussinets. Après on masse bien un doigt de pied après l'autre.Et on refait la même chose avec l'autre pied!!

Pour finir petite application de vernis à ongles!!hihihi!!Enfin Ahhhhhh!ça fait du bien!!

Le tout est à faire dans le calme sur un fond de musique douce et reposante......

C'est encore mieux si vous vous faites masser les pieds par quelqu'un d'autre!Bon moi je n'y ai pas eu droit mais n'empêche ça fait du bien de prendre soin de soi et en plus j'ai l'impression d'avoir de tout nouveaux pieds!!!A refaire plus souvent!!hihihi

Bon à part ça j'ai eu le droit de mettre du vernis à ongles à mes petites louloutes!!Heureuses!!!

Bonne soirée mes aminautes

 et pensez à prendre soin de

vous!!!

Eh oui aujourd'hui dimanche, jour de repos!!!Il n'y a rien de spécial au programme aujourd'hui!!!

Alors on en profite pour trainasser, se détendre, se faire plaisir........

                                        

Bonne journée à tous!!

 Bisous

Enfin!!!! J'ai le droit de me peser!!!les filles j'ai tenu 2 semaines sans me peser mais ce matin j'étais trop pressée de me lever et faire un petit tour sur la balance!!!!

Super je n'ai repris que 500grammes!!!!Donc 56.5kg ce matin!!

Je suis trop contente!!!!

Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne journée!!!

Et au passage je souhaite un JOYEUX ANNIVERSAIRE à ma MAMAN!!Pas de gâteau en vue parce qu'il sont partis en amoureux pour le W-E!!! Les gâteaux ce sera donc pour le W-E prochain!!!

Je suis heureuse, contente, toute excitée,

 de bonne humeur!!!!!!!!!

Bref, je pète la forme!!!

Ce matin,

- j'ai fais le ménage, salle de bain et WC!!

-fais les courses

-Cuisiner

-J'ai ranger la cuisine

et donc là j'ai droit ma petite pause!!!!

Cet aprèm :

-encore du repassage au programme

-planter des tomates

-arroser la pelouse et je jardin!!!(il ne pleut toujours pas!!!)

Yeahhhhh!!!!Bisous à tous!!!!Je vous adore!!!

Juste le temps de vous mettre une photo!!!

C'était génial!!!

Et c'est qui les Winneuses ????

De gauche à droite :

Kina42,Meg67,Cateli,Cnathalie, Vivi63!!!

Bonjour mes aminautes!!!

Aujourd'hui je vais à la rencontre de 3 aminautes de la région!!!

Cnathalie (je l'avais déjà une fois rencontré, ce sera donc une 2ème rencontre!!!)

Vivi63( j'aio hâte de te rencontrer!!)

Kina42 (j'ai l'aussi déjà vu en coup de vent à son boulot!!!)

Malheureusement Miss Trochoco e eu un contretemps, sinon elle aurait été de la partie!!!

On pense à toi très fort ma Tropchoco!!!

Bonne journée à vous tous!!!

Ben oui, j'étais encore chez mon toubib, ce matin, pour cette histoire de maladie du sang!!! Ils n'ont toujours rien trouvé!!!Donc dans 15 jours rebelotte, j'y retourne!!!Je n'ai rien d'autre à faire!!!hihihihi

Non, mes ongles ne sont toujours pas faits, tant pis!!! Mais les doigts de pieds sont propres et lavés, c'est l'essentiel!!hihihihi

Je suis de bonne humeur car je viens de vivre les aventures de Poupette et Valmac!!! Trop génial, ça fait vraiment envie!!!

      

Gros bisous les filles!!!!

Bon peut-être que je vais arriver aujourd'hui à me faire les ongles!!!!!!

                      

Mais avec le programme chargé qu'à prévu mon mari, je ne sais pas. Il est déjà dehors entrain de jardiner!!!Encore!!!Je ne sais pas ce qu'il a en ce moment, mais bon on ne va pas se plaindre, hein?

Je fais pleins de bisous et vous

 souhaite une bonne journée!!!