Aujourd'hui dimanche, le soleil est timide mais pointe le bout de son nez tout de même. Hier ce fut une journée farniente , pas envie de bouger du tout. il y a des moments où être une femme est pas si simple hihi

Sinon voici demain le début de mon programme, je m'organise dans ma tête, il me suffira de respecter le programme à la lettre et aurevoir les kilos !!! j'ai vraiment envie que cela fonctionne car moi et les régimes c'est une grande histoire mais pas d'amour!

Je suis très gourmande, en faite d'adore le sucre, les gâteaux, bref tout ce qui doit être consommer avec modération! Mes kilos et moi c'est une longue histoire de yoyo et aujourd'hui venant d'avoir 35 ans je commence a avoir peur pour ma santé . J'ai envisagé de faire une opération , mais j'ai peur je me dit donc que je peux les perdes ces 35 kilos et sans mettre ma vie en danger!  J'ai donc choisis le programme de aujourd'hui.com pour y arriver! mon rêve est de faire partit des magnifiques témoignages de réussites que j'ai déjà vu sur ce site et j'espère faire des belles rencontres!

BIsous a toutes et bon dimanche

Hello j'espère que vous allez tous bien.J' ai envie de partager la recette de mon repas de ce soir pizza au son aux légumes et blanc de dinde c'est un délice 1 yaourt nature 20 gr de son 2 œufs sel poivre olive légumes grille comme une ratatouille une tranche de blanc de dinde et 30 gr de gruyère servir avec une salade c'est un délice ! Bon appétit !

Petit coucou avant d'aller bosser! que dire deuxième jour de régime, la balance affiche moins 1kg100 pas mal du tout pour commencer surtout que j'ai commencer seule en attandant la semaine prochaine ;-))

Ce matin petit déjeuner simple 1 bol de lait écréme et 40 gr de céréales spécial k pour ce midi il me restait des lasagnes aux légumes donc une tite part dans le tuperware et un fromage blanc ;-)

Niveau moral eh bien je dirais que si je pouvais ne pas me rendre au travail je n'irais pas! bouhhhh mais bon faut bien se motiver je passe donc laisser une tite empreinte avant de partir! ce soir je déposerais une tite recette diététique histoire d'animer un peu mon blog ;-)

Bisous à toutes et bon courage !!!

Je m’appelle Nathalie, je débute un rééquilbrage alimentaire le 10 avril 2012 donc demain!! que dire si ce n'est que je ne souhaite pas parler "régime" car pour moi c'est synonyme de frustration! je suis gourmande, une bonne vivante qui aime les plaisirs de la vie une vraie carpe diem! J'aime cuisiner et partager de nouvelle recette! Ce blog je souhaite qu'il témoigne de mon long combat,car ce n'est pas simple ! c'est un long travail que de vouloir perdre du poids! j'ai envie de rendre cette page attractive avec du partage , des recettes, de la fraicheur et de la légèreté, je compte sur votre soutien ;-)))