Alors, cela vous tente ? Je vous attends !!!! Tombée du lit ce matin, 7h..... et même pas envie de trainer car zhom ronfle !!!! Donc levée et j'en profite pour passer vous voir !

Ce matin marche nordique qui va bien porter son nom car il fait -5° sous abri et il y a du vent !!! Donc dans la plaine de la Durance  ça va cailler !!! Contraste avec samedi dernier où à 9h30 il faisait déjà 13°.....Allez, cela fera un peu plus de calories dépensées !!!!

Et cet après midi est calme, peut être un peu de conduite en ville avec mon fils... A voir. Et ce soir invitation à manger chez des amis.

Dame balance ce matin a été agréable avec moi - 1kg !!! Youpee !!! Plus qu'un ! mais je sens que celui là va être le plus dur !!!

Ce matin, en prenant mon téléphone dans mon sac, une bonne odeur s'en échappait (du sac, pas du téléphone...) La truffe donnée hier par un patient y a passé la nuit... Je l'ai mise avec les oeufs, pour une bonne brouillade ! Sympa les patients ..... La semaine dernière, c'était des gateaux de Noel espagnols (mais moins bon pour la ligne).

Hier matin, je me suis octroyée une matinée à la maison, le travail au bureau du zhom étant très calme pour moi ... Du coup, j'ai cuisiné... Donc mon repas de midi est prêt, celui de hier soir l'était aussi... Trop bien de rentrer et de quasi mettre les pieds sous la table !!! Dommage que je n'ai pas toujours le temps de m'avancer mais va falloir que j'y songe fortement. Cela me permettrai de faire moins souvent des plats rapides (mais toujours faits maison...)

Et vous ? Quoi de beau dans ce week end ? A très bientôt. BISESSSSS

GRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!

Vous avais fait un bel article, tout a disparu (et oui d'hab je le fais sur word puis copier coller, là non !!!)

Plus le temps

Bises et bonne journée

‘’L'amitié est une inclination réciproque entre deux personnes (ou plus) n'appartenant pas à la même famille, parfois c'est une amitié de groupe.

Le meilleur ami est, comme son nom l'indique, l'ami d'une personne avec qui elle a tissé des liens privilégiés qui surpassent les liens qui l'unissent aux autres personnes. L'amitié en son état pur est inconditionnelle, c'est-à-dire que de vrais amis ne se jugent pas, et ne tiennent pas compte du temps qui passe. Ainsi l'amitié dépasse-t-elle les valeurs individuelles et temporelles, elle est un état d'esprit, un lien particulier qui unit deux êtres.’’

L'amitié est une religion sans Dieu ni jugement dernier. Sans diable non plus. Une religion qui n'est pas étrangère à l'amour. Mais un amour où la guerre et la haine sont proscrites, où le silence est possible. (Tahar Ben Jelloun)

Vaste sujet qui ouvre de grands horizons !!! Oui, l’amitié est très importante dans ma vie, et sûrement dans la votre aussi ! on ne la mesure pas, on la donne, on ne demande pas, on la reçoit ! La distance ne tue pas l’amitié, le partage la renforce. Et c’est dans la difficulté que l’on voit ses amis, ceux qui ne désertent pas, prennent de vos nouvelles, vous soutiennent. Ai-je beaucoup d’ami(e)s ? Oui, mais il n’est pas facile de distinguer amis et ‘’copains’’ ? C'est-à-dire une personne avec qui l’on partage des instants de sport ou autre mais qui ne sont pas importants dans ta vie. Si tu ne les vois pas, cela ne te manque pas !!! Car un ami, même quand il habite loin tu as besoin de lui parler de temps à autre, tu fais la démarche de prendre de ses nouvelles (et inversement).

Peut on parler d’amitié virtuelle ? Comme dans la vraie vie, on ne peut avoir 100 amis…. !!!! Donc oui, c’est une notion possible à condition qu’il y ait échange, connaissance, partage ….

Bises à toutes mes amies virtuelles, on fera peut être un jour connaissance ‘’réelle’’ !!!!

Salut les cops !!

Alors en forme en ce début de semaine ? Le soleil tape dans mon bureau et me donne envie de faire l’école buissonnière (ou plutôt le bureau buissonnier !!!) mais bon parait qu’il faut travailler ! Mais avant d’aller au bureau ce fut cours de conduite dans Manosque pour entraînement avant permis (dans un mois !!!). Donc on a profité du fait que mon fils ne redescende à Aix que demain pour aller un peu tourner en ville. Mais je suis zen , il conduit bien (à mon sens) même si je lui fais des remarques (comme à l’auto école pour la vitesse par ex – mais pour lui il n’est pas à 50 donc c’est bon…). Cette conduite accompagnée c’est vraiment super pur les jeunes, à faire si vous le pouvez ! Quelques frayeurs au début (et même parfois au milieu) mais au moins ils ont fait minium 3000 km avant  de partir tout seul sur les routes de France et de Navarre !!!! Le problème reste toujours pour lui les créneaux mais à force !!! Faut dire qu’il s’entraîne soit avec une 407 break (très longue avec peu de visibilité), soit avec un Twingo sans direction assistée…. Comme il dit : ce n’est pas indispensable …. Ok, mais c’est tout de même pratique de savoir les faire.

En fin de journée, footing ! il ne fera pas froid, ce sera le top (enfin presque car il fera nuit …). Un autre est prévu mercredi. De toute façon, lorsque je ne fais plus de sport j’ai mal au genou donc, j’en fais ! Et samedi j’ai fait le plein : marche nordique (2h)  et danse (3h). Cela a compensé la journée d’hier qui fut statique (debout durant 3h… entre répet et concert) dans un joli village perdu des Alpes de Haute Provence. 230 habitants, et 100 personnes présentes au concert !

Allez, je papote mais le temps passe !!! Bonne soirée et bises

Bonjour mes amies !!! Quelle belle journée en Provence aujourd'hui ! Le soleil brille et le temps est doux ! Même si ce matin il a fait -4° ....Donc belle journée entamée par de la marche nordique dans un site superbe : les Mourres à Forcalquier !!! Endroit où une ancienne mer intérieure s'est retirée et qui a laissé ces ''statues'' de roches.

C'est un endroit où j'adorais venir jouer quand j'étais petite car lieu magique , où l'imagination a libre court !!!!

Temps un peu plus calme cet après midi, les garçons sont partis au sport, ZOm répare la voiture du fils (frein) et moi après du ménage, je passe un peu sur le site car la semaine ne m'a pas laissé beaucoup de temps pour venir...!!!! Et je déguste un petit café... Super quoi !!!

Ce fut aussi une semaine très dure pour le régime : 3 invitation au resto... Donc rien pris mais rien perdu ! Encore une invit demain (avant le concert) et après je devrais enfin pouvoir faire des repas équilibrés !!! et ce sur toute la semaine .... 

Ce soir sortie : baletti , vous savez ces bals ''trad'' où l'on danse polka, mazurka, valse, cercle circassien, bourrées, etc..... A 1/4 d'heure de la maison, avec mon super danseur qu'est mon mari ! On devrait se régaler !!!

Et vous, votre programme ? Quoi que vous fassiez, vivez le pleinement, et trouver toujours un coté agréable et beau à ce que vous entreprenez (même le ménage ....)

Belle journée !!! BIZZZZZZZZZZZZZZZZ

Le Kent, Angleterre, l'an dernier

Comme un lundi... après une bonne nuit de sommeil !!! j'étais complètement Ko hier soir, après notre concert de l'après midi. Il faut un véritable succès avec 2 rappels et une ''standing ovation'' !!! De vrais stars !!! Il faut dire que nous avions pour nous une magnifique acoustique dans une belle petite église XII et XV° d'un village de nos Alpes de Haute Provence !!!!

Et une nouvelle semaine qui commence ! J'ai l'impression que les fêtes se sont déroulées il y a des années lumières.... Ben non !!! juste 10 jours pour le Nouvel An !!! Incroyable !

Semaine plus calme que celle passée j'espère !! et surtout moins pluvieuse, que je puisse aller courir... ou marcher !! et puis, le soleil, cela donne le moral !

Les garçons sont repartis, c'est une semaine de partiels pour le pus jeune ! Mais il est prêt m'a t il dit..... A suivre !

Ce va être aussi une semaine de reprise d'alimentation correcte , sans douceurs (les chocs sont presque finis, je vais les laisser à Mr !!!)... Mon objectif était atteint avant les fêtes, il faut que Dame Balance penche du bon coté ! Donc 2 jours avec protéines ++++, puis alimentation équilibrée. Pas d'invitation en vue (j'ai donné ce week end encore !!!) donc ce devrait être possible.

Pause finie, dossier à reprendre, je vous souhaite une bonne journée ! Je devrais passer sur vos blogs dans la soirée. Bises

Un cabanon pointu.... dans nos collines Hautes-Provençales

Bonjour mes amies !!! Déjà dimanche et je n'ai pas vu passer la semaine ..... Yaouhhh A cette allure, on sera vite en été !!! Youpee ! au moins il fera chaud et ensoleillé !!!

LA reprise s'est faite sur les chapeaux de roue, même pas le temps de rentrer manger vendredi ... Un sandwich devant l'ordi, c'est pas top ! Pas de sport de la semaine.... juste hier, marche nordique !!!! et dame balance a donné son verdict, rien perdu de ce qui a été pris durant les fêtes !!! Va falloir se motiver sérieux !! Donc lundi reprise d'une alimentation sans "débordement" !!! Pourquoi lundi ? Je trouve plus facile de démarrer avec la semaine ! 

Aujourd'hui ménage, et cet après midi concert !!! Départ à 13h45 de la maison, pour un concert à 16h... Je vais un peu répéter ce matin car cela fait 15 jours que je n'ai pas joué les morceaux... Heureusement qu'il ne fait pas un grand soleil car cela m'aurait fortement contrarié de m'enfermer au froid et dans l'obscurité tout l'après midi... Mais la pluie menace alors !!!

Dimanche bien rempli, et il faudra reprendre le boulot ! .... c'est trop court un week end !!!! 

Et vous, quoi de beau pour cette journée ?? 

Plein de bises !!!!

Un petit café ou un bon thé pour démarrer cette journée ? je suis un peu tombée du lit (réveillée à 5h, levée à 6 !) ça compense hier pas entendu le réveil....Du coup j'ai 5 mn pour vous faire un petit coucou ! 

Cabinet dentaire ce matin et Marseille cet après midi, j'amène mes oncle et tante (85 ans ) à un enterrement. Et ils ont tellement peur d'être en retard que l'on part 3h1/2 avant....

Donc pas de balade dans mes collines aujourd'hui !

Et vous, quel programme ? Les enfants sont en congés, donc taxi ? ou nounou ?

Quoi que vous fassiez belle journée à vous !!

Bises

Bonne année 2011 mes maies, joie, plénitude, réussite ans votre vie !!

Je suis de retour sur le site (et de retour à la maison...) après quelques jours de congés ! Nous avons été fêter la nouvelle année chez des amis, avec des amis, au bord de l'étang de Berre. 3 jours sympathiques d'amitiés partagées ! Cela fait un grand bien ! 

Et voilà, il faut reprendre .... Tout d'abord la maison en main (matinée ménage) puis remplir le frigo, vider la panière de linge sale, remplir la panière de linge propre puis repasser pour vider la panière de linge propre et remplir les armoires....

La reprise du boulot est pour demain !.... 

Mon fils ainé est reparti à Antibes, le second révise pour ses partiels...

Et il va falloir aussi rependre de bonnes habitudes alimentaires après ces jours d'agapes ! Ranger les bonnes bouteilles, faire finir les chocolats par les hommes.....J'ai repris un kg que je ne compte pas laisser s'installer !! Et ce malgré les marches quotidiennes !! et la rando de jeudi....faite sous la grisaille hélas ! Il va falloir s'habituer à ce temps car c'est ce qu'il a fait durant 15 jours...!!!! Le mistral a disparu ! Dommage, il nous garantissait certes du froid mais surtout un beau soleil (et la facilité pour sécher les lessives !!!!)

Et vous ? J'ai du retard sur vos blogs, je vais y passer dans la journée.... Sauf si vous avez fait comme moi !!!

Bonne journée et bises

Bonjour mes amies !!

Ce sera mon dernier article avant NOEL donc JOYEUX NOEL à vous toutes avec qui je partage de bons moments sur le site, les fidèles qui viennent aux nouvelles…. En cette fin d’année, j’avoue que j’ai fait du ménage dans mes contacts…. Toutes celles qui ne viennent jamais mettre le moindre commentaire….

Pour revenir à des choses plus actuelles, mes préparatifs sont finis. Heureusement, c’est ce soir Noël chez nous !!!. Et oui, depuis 23 ans c’est comme cela. A ce jour, on ne téléphone plus au père Noël pour lui expliquer….

J’ai fait les dernières courses avant de venir au bureau (pain, bûche de Noël au chocolat…). Encore un petit RdV chez l’ophtalmo (ben j’ai pris ce RdV il y a 3 mois et je n’ai pas trop calculé…) et ce sera l’heure des derniers préparatifs !

Au menu : amuses bouches (figue au foie gras, mousse de saumon, blinis de tarama…), cassolettes de coquilles St Jacques aux langoustes, canettes aux pêches et paillasson de pomme de terre, fromage, bûche, desserts divers. Le tout arrosé de champagne et bordeaux rouge.

Pour éliminer tout cela, j’ai été courir hier et je devrais y aller vendredi matin aussi !

Et vous, tout est prêt ? Qu’aller vous faire de bon ?

A toute un TRES JOYEUX NOEL