Blog de mimiss73
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Coucou!
Me revoici sur le site ...encore fatiguée par des nuits déranger ...par ma vessie ...
éh oui je dois me lever plusieurs fois par nuits ...il y a une raison naturelle à çà ...je bois 2 à 3 l par jours ,j'ai une soif dingue!!!
Autrement , mon régime proteiné c passe bien , je perds de gramme en gramme si on peut dire çà comme çà ,si je renouvelle la même perte de poids que la smne passé je serais contente ...plus c serait mieux mais soyons sage et patiente;encore c matin j'ai constatée -300gr dc ravie que çà continu à progressé en dégressif biensûr!!!
C soir ,j'ai hâte d'aller à mon cours d'aérobic me défouler , cela me retonifira tt çà et me détendra aussi !
Vendredi soir ,j'y était à mon cours de sport , on à fait du circuit trainning (plusieurs atelier à deux ..)on "déguster" surtout nos abdos ,j'ai encore mal aujourd'hui ...raison de plus de continué çà prouve que j'ai bien travaillé ...c motivant.
Aujourd'hui c mercredi et mes enfts sont à la maison ...même Agathe fait partie de la troupe jusqu'à 15h30 .Pour les occupés c pas chose facile ...à part la DS ...Nintendo ...le bricolage c bof !!
Mais ils n'auront pas le choix de devoir c déconnecter un peu car cela devient vite une "drogue" et ns voulons qu'ils jouent à leurs jeux "traditionelle" de temps en temps mais c dur dur !!
Les deux derniers jours ,je me suis reposé ...profiter de chaque moment libre et "rattrapper" mon quotat d'heure de sommeille
,dc vs comprendrez aisément qd la fatigue est là...inutile de le combattre ...on c résigne ...le pire c que je suis encore fatigué le soir. Grrrr!!
Je vais vite voir vos blogs , laissez un message .
Bizou à ttes et tous àbientôt les loulouttes !!!
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Hello!
Juste un p'tit coucou pr vs communiquez les résultats de ma pesée :depuis lundi avec c nouveau régime g perdu 1kg400 et je ne cache pas que je suis au ange 
,pourvu que çà dure!
Ma motivation est au sommum ,je suis déterminer à rien lâcher!!!
Voilà mes poulettes ....je dois vs laissez ,bon w-ed à ttes et tous.
Groooos bizou à ma piciici je reviendrais lundi pr un coucou ,g pas trop eut le temps cette semaine désolée ma belle,bizou à toi!!
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Coucou !
Je suis tte happy,car, c matin , par pur curiosité ,je me suis laissé tenter par la balance.Dc ,g été très surprise de voir qu'au bout de 2 jours y a déjà un résultat positif -600g ....c la classe!
C un régime très particulier,manger du jambon ou des oeufs dur tôt le matin n'a jamais été chose facile pr moi ,dc je bois ma tisane à 6h -puis en rentrant de l'école je déjeune tranquillement avec "mon jambon"blc ou dinde ou poulet çà dépend ou 2 oeufs en omelette (que g d'ailleurs pas expérimenté c matin ,g pris du jambon blc ,çà m'écoeure moins!!!)
Au début , pr le starter il est vrai que les aliments, du moins la 1ère sne, sont répétitifs ,y a bcp de laitage =calcium facilite le déstockage , de poissons tel que colin par exemple ou des coquillages:moules ,viande blche :veau ,poulet , dinde ;chaque jour y a un menu spécifique que je suis assez facilement,sauf hier midi y avait du calamar poêlée à la tomate ,je l'ais remplacé par des crevettes que j'ai poêlée de la même façon qu'avec les calamars,c'était super bon avec de la salade de céleri (pas remoulade!!!)avec un filet de citron et persil ...Humm
.La 2ème sne sera un peu plus souple d'autres aliments viendront s'ajouter à la liste,cela variera les menus.Avt çà ,y aura un bilan du poids à répertorié sur le carnet de suivis et éventuellement essayer le pantalon qu'on compte remettre à l'avenir.
Autrement,les travaux de la chambre bat sont pleins....mon mari est à fond dedans.
C soir pas de sport pr moi ,car y a du LIA (style de chorégraphie et comme j'arrive pas à être synchro ds la durée jambe +bras...j'y vais pas !).
Bcp de travail aujourd'hui entre mes p'tits loups à la maison et le linge à plier et repasser ...bonjour!Pas très réjouissant.
Bonne journée à ttes gros bizou,particulièrement à piciici ,merci pr tes messages qui me réchauffe le coeur !
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Hello les filles!
Ca y est enfin de retour !!!Entre les travaux en cours (séparation de la chambre des filles )et mes problèmes de la hche ,la douleur partiellement disparue certains mouvement sont encore douloureuse mais je me soigne!
La semaine dernière , je me suis acheter chez le libraire le Top Santé ,ds ce magasine , il parle du comment réussir à perdre du poids en 4 snes avec les proteines ,15 jours dite "starter" et 15 jours de stabilisation et je me dit :Pourquoi pas??
Vu que je stagnais malgré mes efforts avec weigt watchers ,celui-ci s'avérer très efficace y a 5 ans pr moi ,mais aujourd'hui c dur dur ...est-ce l'âge ?Y a 5 ans j'avais 30 ans ,cette année 35 ....Je ne sais pas ...Je suis très patiente mais elle a aussi des limites !
Donc aujourd'hui,je démarre un autre "régime"proteinécelui-ci:ce matin bilan :quel ne fut pas ma surprise lors de ma pesée !G perdu 1 kilos ...je suis aux angespuis vient le temps des mensurations :- 1cm à la taille ,-0.5cm hche ,-1 cm cuisses ....c formidable ...très motivant pr la suite.Dc je vais suivre à la lettre les recettes et le planning alimentaire journalier ds mon carnet de suivi (là faut être très disciplinée!!!)No problème!On verra si c concluant ou pas , comme ils l'écrivent :on peut espérer perdre 10% de son poids en 4 snes =2 kilos /sne =8kilos,moi çà me va ...75-8=67 kilos c'était mon poids avt l'été dernier où pdt mes vacances je me suis trop lâchée grrrrrr!Après les 7 kilos restant je referais le mêmes systhème .Mon mari n'est pas super emballé , il a peur pr moi ...que je me "bousille" la santé ..tt ces expérimentations il n'aime ..."mais qui tente rien n'a rien".Et de plus , vu que ds la famille ,y a génétiquement des prédispositions à l'obésité ,je sais depuis longtemps que je suis "condamnée" à faire attention à ma ligne tte ma vie,dc g rien à perdre d'essayer puisque g la volonté pr cela !!!!!
Autrement , super w-end....mon papou ....Josy et mon oncle sont venus mangés à la maison ,au menu : Rôti de porc à l'ail +frites (mais pas pr moi!!)+légumes méridionales....Ce fut un régales!!L'après-midi ,direction la salle polyvalente pr le loto bingo de l'école ,un super apès-midi.Malgré tt les gâteaux en ventes les unes aussi succulente à l'oeil que les autres ,g pas craquée ,en plus c moi et 3 autres pers. qui les vendions ...alors voyez le travaille de volonté avec tte cette exposition odorante qui ne facilité pas la chose !
Au programme aujourd'hui pas grd chose ,j'accuse une p'tite fatigue ,c soir j'irais voir "moman" elle a anniversaire :55 ans avec mes p'tit loups ,avt çà je vais leur préparer le repas :lasagne maison pr le dîner + sal.verte....MiamMiam....à pas le droit !Un peu de fitness ,cet aprèm si je ne m'endors pas!
Voilou les dernieres nouvelles de chez mimiss , alors les filles :si y en a qui ont déjà essayée le régime à base de proteine n'hésité pas à me faire vos coms ,merci....
Bonne journée à ttes et tous !Bizouille
un bizouille particulier à ma piciici que je n'oublie!
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Coucou!
Enfin ,je suis là ....car g pas pu ,comme je voulais c matin entrer mon article.g était retenue une nvelle fois à l'école .
Un après-midi reposant,vu les excès de ménage du lundi ,je l'ais senti hier au soir
,durant tte la durée de la réunion ,g dù prendre sur moi pr canalisé la douleur tt en restant à l'écoute de ce qu'il se dit pas facile comme exercice!
Enfin , cet aprèm ,g profiter de la sieste d'agathe pr faire un roupillon,certe , pas très longue 1/2h 3/4 h a peu près ,c magique je me réveille tte seule ....comme une grde!
La réunion s'est terminé vers 22h hier soir,mais avec le pot de l'amitié ,je suis rentrée qu'à 23h ,je conduisais ....comme g emmener deux autre collègues qui ont pris un "pot" ,dc je suis resté ...mais ss forçing pr moi ...c assez décontracte ces réunions là.
Demain ,je suis en congé.Je reste confiné chez moi ....m'occupée de ma déco de pâques et de ma couture ,ss stress!
Il pourra même neigé comme aujourd'hui ...je m'en fiche je suis chez moi ....Na!
Je suivrais les recommandations du médecin , pas de sport pdt 8 jours , à mon grd desespoir , demain mercredi et vendredi ...niet ...repos absolus pr "enrayer" le mal !
Autrement ,côté régime ...cela suit son court ....en ce moment g pas trop faim ...je ne me force absolument pas à manger...je ne peux pas ...je bois bcp de tisane ...seule chose qui passe et sinon c qqle chose de léger comme c soir :des macaronis +jambon dégraissé , pas trop gastronomique comme menu ...mais que voulez-vs si g pas faim ...g juste mal!!!
Mais personne ne fera mon travaille à ma place , pas de maman de remplacement et le papa est accaparé ds les travaux qui le "saoule"chez mon papou , le matériel très moyen énervant ...des choses non fonctionnelle ,qui peuvent pas fonctionner ou sinon à court terme faut recommencer ...alors il crise !
Mon cher et tendre voudrait commencer les travaux ds la chambre des filles , mais vu comme c déroule l'avancement des travaux chez mon papou ...il est pas prêt !!!
Enfin ...restons Zen et positif .
Il se pourrait que demain je ne puisse pas venir sur le site , avec un peu de chance le matin pr voir les coms ...je verrais bien !
Bon ...mes chéries ,je vs laisses ...je vais voir vos blogs et faire un coucou très court ...à 20h30 je cherche ma fille au judo...éh oui tjrs qqle chose à faire !!!
Je vs embrasse bien ttes
Ps :Bizou à ma Piciici adorée , reste cool en ce qui concerne la voiture !!
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Hello les "choupilles"!
désolée ,c soir c overspeed ,g une réunion de parents d'élève à 20h à l'école et je dois faire mangé mes p'tiots!
Tjrs mal à la hche , surtout que aujourd'hui g rangé la chambre des girls ,un vrai bordelle,g craquée ,ells n'ont rien rangé surtout la 2ème qui s'étale bcp qd elle joue ,après bonjour la galère pr ranger c de trop pr melle!
Dc c soir je paye pr le manquement de repos ,ben oui les mamans ne peuvent pas c mettre en arrêt maladie ...elle!!!
Demain ,sùr c repos ...sieste et cgnie!
Sorry , je dois vs laissez ,demain matin je pourrais mettre un article + long.
Bizou à ttes les girls
Un coucou pr piciici ,biz ma belle
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Hello les girls!
C soir ,je serais brève car g mon cour de fitness à 20h ,dc je dois "décoller" vers 19h50 chercher ma voisine .
Un vendredi sous le signe de la douleur , ds un précèdent article j'avais parler d'une chute ds l'escalier et dc depuis qqle temps je ressens des douleurs au niveau de ma hche .Je pense qu'en tombant g eut le "mauvais" réflexe de faire une torsion du tronc (du buste!!)pr éviter que la p'tite soit blessée d'où le fait que je me soit connier(désolée!g un trou de mémoire pr l'orthographe!!!) contre le nez de la marche et dc les 10 kg de la p'tite sont partie ds la hche au moment de l'impacte, qui à engendrait cette douleur qui m'est partie de la hche au pubis que je pourrais comparer à la foudre .G pris des anti-inflammatoire dc çà va à peu près ,dc je vais qd même au sport ,çà allait mercredi pr le step ,dc çà ira c soir ...sinon je m'arrête !
Aujourd'hui ,g pas fait grd chose ,repos...repos !
y a eut une réunion pr faire le bilan des lots "récoltés" c matin ,il ns manquent des gros lots dc la coopérative fera une participation pr palier à cela .
Voilou les filles ,c l'heure de vs laissez ,je ferais doucement au sport c pas trop énergique c soir çà ira ....
Bonne soirée et bon w-end ,demain j'irais voir vos coms et vos blogs!
Bizou
PS:Grooooogroos bizou à ma piciici !!!!
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Hello les filles!
Encore une mauvaise manip... grrrrr!Je dois tt réécrire ...j'arrive plus à le retrouvé ,je voulais juste modifier l'orthographe d'un mot et Zou...Plus d'article ...la barbe alors !!!
Que de tristesse ds mon coeur....Car c le jour de la pesée et que le verdict est ss appel ...voir désastreuse:g rien perdu...même les 500gr sont repris !Là c à ne rien comprendre ,avec tt les efforts fournis y a pas de résultat , il est vrai qu'il ya une perte conséquente au niveau masse en cm (voir les articles précèdentes)mais bon ...j'aurais voulu perdre on moins 1ou1,5 kg .Suis-je trop exigeante? La réponse est peut-être oui , j'en attends bcp en même temps ...G plus 20 ans mais bientôt 35 ,un autre tournant ds ma vie de femme , je me sens pas du tt vieillote non loin de là ...mais nos hormones ns jouent des tours et s'arrangent pas avec l'âge qui défilent .Les hommes ont plus de facilité et de rapidité à perdre du poids y a pas de changement "métaphysique" chez eux ...encore une différence!
Sorry les filles , g pas pu écrire mon article , on été mercredi ,dc les p'tits loups étaient à la maison .J'avais prévu de voir une amie ds le village d'à côté en matinée , l'aprèm, g faits qqles emplettes et récupérer un lot pr le loto bingo du 9 mars prochain.Rentrée à 16h30,c encore "speed" ...faut rangé les courses...faire à manger...le bain ...pas un planning de rêve ...c çà une grde famille .....18h30 :Maintenant à moi de me chouchouté ,c bientôt l'heure d'aller à mon cour de step...Une voisine qui fait du sport ds le même club me cherche au passageà 18h50 et me voilà partie pr 45mn de pur bonheur ....les pas s'enchaînent et ne se ressemble pas ....plus la choré évolue plus je me lâche et je prend un plaisir fout ...je me détend .Dc voilà j'étais tellement relâchée qu'à ma sortie de la douche , je me suis blottie ds les bras de Morphée...et de mon mari!HI..HI...
Aujourd'hui , g fini par remettre mes rideaux en place ,après les avoir lavé et sèché ,seul hic..."bibi" à oublier de sortir les rideaux du sèche-linge dc évidement ils sont froissés ...éh oui!G pu faire qqles arrangement de pâques ...g pas encore fini ...mais j'adore tellement çà que finalement y a-t-il une fin ?Ts çà en plus de la p'tite choupette que je garde ,p'tite canaille en herbe !
Groogroos merci à ma piciici pr ces messages tjrs réconfortantes et philosophique ...simplement j'adoooore je "kiffe" comme dise les jeune's et je t'embrasse.
Naturellement , je remercie tte celle qui consulte et m'écrive des messages d'encouragement ,ttefois même si g pas la possibilité de tjrs laissés des coms ,je vs soutien à 100% les filles .
OUF!! G finalement réussi à vs réécrire mon article à qqles choses près du précèdent "zappé" par erreur ,si tte fois vs sauriez me donnez un "tuyau" pr récupérer les choses supprimés c serait sympa les filles ,car c qd même galère ,g essayer de faire "Alt+flèche à gche "pas moyen ...chercher l'erreur?? C peut-être moi! ....Rires....
Là je suis complètement "naze", les yeux me font mal 
...
Sur ces lignes je vs laisses , je crois que c loupé pr les coms c soir ...après cette dble séance de dactilo ...j'abandonne pr ce soir les filles ...désolée .
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Coucou mes belles !!
C soir , c speed ...je dois chercher ma fille au judo à 20h30 (ds 1mn!!!çà va pas le faire!).Me revoici de retour.Je vais faire court c soir car on mange un peu tard et ya les experts que j'adore !!Ne vs inquiètez pas je vs adore aussi mes belles !Mais après une journée de nettoyage de fenêtre et récurage de sols c repos du guerrier c soir !!
Demain soir g step et j'en suis ravie après ma gastro + 1 smne de congé des coachs ...je vais m'éclatée" les filles!!
Car j'ai retrouver tte ma lucidité et ma détermination face à l'objectif fixé c-à-d -19 kg=60kg et retrouvé ma taille 40 au moins et surtout le garder!!!!!!!!!!!!!!!!
Sorry ,on m'attend pr mangé ,promis demain je reviendrais vs racontez plus longuement!!!
Ciao mes belles et surtout n'oubliez pas ma devise:GARDEZ LE CAP!!
Bizouille!!!!!Bonne soirée..
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Yes !!!Fini les vacances scolaires ...maintenant c pr moi les vacances, je vais un peu plus respirer pdt qu'ils sont à l'école....Yes !!!C vache pr eux ...mais finalement pas de repos pr les mamans travaillant à domicile !
Samedi soir , on était inviter ...c'était super on a bien rigolé jusqu'à 1h30 du mat' ,biensur bien mangé aussi :du filet de mignon +pdt sautées + haricots vert + champignons sautés présenté sur assiette ...dc ss problème ...y a pas eut un 2ème service ,même durant l'apéro pas d'excès ...ss alcool et très peu de grignotage!!!Dessert pareil : y avait un gâteau au 3 mousses aux chocolats ou framboise , mais finalement g au bout de 3 cuil. laissé à mon mari ...j' en avait pas envie...j'étais surprise moi-même !!!L'ambiance était à son comble ,déchaîné ...j'étais tellement éveillée qu'au final je n'ais pu dormir de suite ...peut-être aussi le kf que j'avais réduit et dc plus réceptive ...évidement!!
Dimanche pas de grâce mat' ,debout à 8h ne me demandez pas pourquoi??J'en sais rien , je me suis réveillée tt simplement ...
Pas de sieste possible l'aprèm grrrrr!!!!Visite inopiné de mon frère et ses 3 gamins dont ma filleule Maëlys tjrs aussi craquante et souriante malgré sa toux encombrante !Par contre l'aîné des garçons ,pas un ange celui-ci, épuisant ce p'tit il a la bougeotte c dingueet m'a mis les chambres à sac ...dc c matin c "bibi" qui à rangé...alors que mes "bambins" rangent "eux" qd ils sont là-bas !!!Déjà dehors ...mon mari à dù être présent pr que finalement les 2 garçon rangent car le second reprend les mêmes mauvaise habitude de l'aîné!!
Croyez-moi qd je vs dit que les miens que je croyais terrible sont des anges à côtédu moins g de l'autorité ...même si c pas évidant tt les jours ,mais g"serrer" la vis très jeune ss relâche et cela ce sent au niveau écoute !!Naturellement , ils sont rester manger et sont repartis vers 19h!
Résultat ...un dimanche épuisant non reposant comme je me l'imaginais et c répercute sur le lundi ...JE SUIS FATIGUEE !!!Complètement "out"....lessivé!!
De plus , g FAIM!!!
Mon ventre crie famine ...je vs laisse mes "poulettes" à très vite ...Miam...Miam !!!
Bonne nuit les louloutes ,bizzzzzz
GroooGrooos bizouille à piciici , merci pr ton message ma belle ,je retournerais sur le blog demain ,je vais m'effrondrer sur le canapé devant FBI que je ne verrais pas entier ...Sûr!!!
CIAO!!
