Voila la photo de mon moment de détente avec mon thé Lady Grey, qui est plus fruité que le Earl Grey, et dans lequel je mets du citron!

Et voila les vertus du Earl grey:

Anti-dépressant, anti-oxydant et réduit la fievre.

Et bien sur pris dans mon préféré mug Harley Davidson!

(ne regardez pas ma coupe, je vais chez le coiffeur next week, car je m'apercois sur la photo qu'ils sont un peu trop longs!!) Et je m'apercois de la difference de couleur avec la photo de mon profil, et pourtant je ne porte jamais de maquillage, je n'ai meme pas de fond de teint a la maison! La photo que je viens de prendre, j'avais la fenetre avec le beau soleil derriere moi, c'est pour ca que je fais toute palote!!

J'ai encore marché sous un ciel gris ce matin, mais le soleil est maintenant au RV, et pas seulement dehors, mais dans mon coeur, parce que ce soir, j'ai un gig avec mon groupe, youpi, on devrait avoir beaucoup de monde! Je vais voir si je peux mettre une photos demain!

Bisous a toutes!

Et me voila en orange!

Je ne sais toujours pas mettre 2 photo sur le meme articel, alors allez voir mon 2eme article du relooking du Mercredi ORANGE!!

Et voila comment on sort marcher quand on habite un pays ou il pleut entre les averses! (Ma voiture est la verte, celle ou il y a tous les stickers d'anges!!)

Enfin bon, je suis mauvaise langue,  parce que toute cette semaine je suis allée marcher sous un beau soleil  tandis que la plupart d'entre vous se sont fait saucer!!

Ce que j'expérimente en ce moment a l'air de marcher: ne pas manger de féculents ni le midi ni le soir, mais par contre, le matin, je ne me prive pas!    Et ce qui est bien, c'est que je peux manger en pas quantité suffisante pour etre satisfaisant, et je n'ai pas faim 2 heures apres mon repas. Les protéines tiennent vraiment plus au corps que les feculents.

Mais le plus marrant, c'est que je pensais que ca allait me manquer terriblement, j'adore le pain, les pates, etc, et en fait, ca ne me manque pas du tout, et je ne comprends pas pourquoi! Et j'ai beaucoup moins faim qu'avant.

J'ai perdu 100g avant -hier et 300 g hier, et par contre ce matin, j'ai repris 100g parce que je crois que j'ai pris un peu trop de fromage!! Bon, il faut bien que j'essaye, n'est-ce pas!! 

Allez, je vous tiens au courant et gros bisous a toutes et bon courage!

Voila ma balance WW électronique, compagnon de tous les jours, parfois me procurant  désespoir et gros chagrins  mais le plus souvent de grandes joies et de l'espoir!!!

Et en avant les TULIPES!!

Alors voyons ce défi du week-end!

Une photo pour montrer comment on s'éclate! Sur ma Harley, quand il ne tombe pas de déluge!

Voici la photo de mon bol grignotage!

Quand j'ai faim, enfin....quand je CROIS que j'ai faim,   et que j'ouvre mon frigo, que vois-je.....   oh merveille des merveilles.... ce bol magnifique rempli de BONNES choses a manger!!    Meme que si je voyais de la creme de marron    (heureusement introuvable ici!), je la dédaignerais, ou un gros gateau au chocolat  par exemple!

C'est vrai que tous ces défis de Printemps me motivent a fond la caisse, et ce bol me rappelle l'image des RONDIBELLES  de Superflo, allez voir dans le groupe : "Je commence le 14/3/2011" a la discussion "un nouveau nom pour votre groupe"!

Voili voilou, je voulais juste partager mon astuce pour ne pas grignoter des trucs qu'il ne faut pas, et pourquoi pas, vous inspirer!

Gros bisous et bonne chance a toutes les fleurs pour ces défis, mais bon, quand meme, hein....EN AVANT LES TULIPES!!!

Allez les TULIPES, c'est le dernier fruits et légumes!

Un dessert tout simple mais délicieux!

Un yaourt low-fat aux cerises versé sur des fraises.

Voici un autre plat tout simple encore avec des poireaux....ben oui, j'en avais fait cuire une quantité industrielle, alors il a fallu que je sois un peu créative!!

Ce plat contient du riz, du saumon cuit au four, plein d'épices et des poireaux.

Voila toujours pour les TULIPES!

Une compote de pommes cannelle faite maison!

J'ai juste mis mes pommes au microwave, je les ai passées au mixer...et voila!