C'est la semaine de noel ok, mais vous aussi vos menus ne bouge plus ?
Moi il se mettent pu a jour.

Pour le menu j'ai du improviser avec WW sinon pas d'autres idée lol

coucou les filles, depuis hier j'ai repris le sport avec misére mais bon. Et vous comment vous allez?

 Enfin les -10kg et mon nouveau look

Bon je vous mets un autres article avec l'autres photo car jsais pas comment on insére 2 photo dans le méme article 

2 éme photo

CouCOu les filles ca va bien ?
Moi ca va un peu en stress pour demain car j'ai peur d'avoir encore une fois pris du poids et d'avoir passer a 91 alors que je descender doucement mais bon on verra bien, pourtant j'ai pas fais trop
d'ecart donc on verra bien
Mais sa me stress toujours lol
et vous comment aller vous ?

Edit du lundi :
Bon -2oog lol c'est deja sa einh

 Salut vous toute ca va bien ?
Suis pas souvent ici come vous aviez pu le voir einh bah ouai suis a fond dans le petit jeu sur  fesse de bouc lol

Pour resumé la semaine passer j'a fais youhouuuuuuuuuu j'ai perdu 7oog aprés 1mois sans pertes ni reprise d'ailleur bah la jpeux dire

Youhouuuuuuuuu j'ai repris mes 6oog lol eh ouai pffff, bah la semaine passer j'ai fais des ptit craquage donc bon, hier on c'est taper une raclette sa fesait trop lgt mais ca va j'ai pas abuser non plus c'est plus mon homme ;o) lol, bon ste semaine la va falloir jfasse attention au écart einh pis faire du sport méme ds l'apparte avec ce temp pourri sa me mine le moral, donc je travail mes yeux a la place lol bah ouai suis toute la journée sur le pc a jouer ou faire des recherche donc bon ;o) lol ah la la vivement que je descende niveau kilo car le palier 90 veut pas descendre c'est un peu soulant mais bon on fais avec un jour viendra lol.

Bonne aprém les filles gros bizoux

PS: petit penser a ma Adeline aprés 9mois et 1semaine de grossesse la petite tjr pas la donc normalement on la declanche aujourd'hui.
Jpense a toi poulette

CouCOu les filles vous allez bien ?
Moi niquel j'ai on nouveau tel j'en suis contente ;o)

Et puis SA Y'ES mon poids rebaisse youhouuuuuuuuuuuu
Aprés 1mois sans pertes ET sans Reprise le plus important einh lol
Et bien samedi peser un peu en stress car en plus j'avais les vilaines lol et en regardant -700g encore 1oog et je suis a -10kg lol voila sa commence a redescendre suis contente, en plus le samedi et dimanche je fais attention mais on mange genre ce week hamburger maison lol ... ce genre de truc et oui le Week c'est la féte ;o).

Bonne journée a toutes
Bizoux

CouCOu  a toutes bon je vous donne un peu des nouvelles de mon mal etre depuis 1mois , enfaite bah sa devais etre mon ovul + mes vilaines car depuis ce matin pafff les vilaines sont la, deja hier un ptit apercu sans etre sur mais la oui éffectivement suis sur ptdr, bon sa sera pour une prochaine fois einh.

Ah oui et aussi jvais avoir un nouveau tel yahooo suis contente jvais aller le chercher tal surement aprés 15h car on la fais du site sfr & pour pas payer de frais de port einh on la fais par relais colis ;o).

Gros bizoux

CouCou les files ca va bien ?
Bon comme vous l'aviez remarquer sa fais un ti moment que j'ai pas parler de mon poids mes pertes mes prises ...
Bah figurez vous en ce moment donc depuis 3 semaines je stegne je ne bouge pas je reste au méme poids, un peu deg, mais jme dis l'hiver approche un peu normal on fais des reserve pis le week jme lache un peu niveau choco, biscuit apero ... lol donc dans un sens bien contente de stagné et rien prendre

Bon week les filles ;o)

PS: depuis prés de 3 semaine je ne calcul plus mes calories, aparament jm'en sort bien je prend pas 1g lol