Slt à toutes,

Aujourd'hui c'était ma dernière journée d'excès et OUI demain reprise de ma rééquilibration de mon alimentaion (REGIME) et du sport.

Mon programme d'aujourd'hui à été très bien :

Lever à 10h pour la douche

De 10h30 à 12h30 jeux sur ordinateur

 avec mes filles

A 12h30 départ pour rejoindre mon frère et ma belle soeur pour aller à la fête de la ville

, pour que les filles puissent faire du poney et jouer au pompier

Slt à tous,

Aujourd'hui j'ai la pêche.

Donc je vais en profiter pour faire le maximum de choses chez moi, comme:

- Mes carreaux (fais ce matin)

- Le rangement

- Mon linge = lavages, repassage et pliage

et rangement biensur

- faire ma préparation à mon régime pour lundi

Et pourquoi pas faire un peu de sport.

Je vous tiendrais au courant ce soir de ce que j'aurais faire aujourd'hui.

Sur ceux je vouslaisse avec de gros bisous et passer une très bonne journée.

Slt à tous,

Je suis dégouter car en début de semaine j'étais motver pour reprendre mon sport, mais je n'est rien fait encore. Ma motivation joue au YOYO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Elle se fou de moi et donc aujourd'hui jeudi je ne suis pas motiver.

Je souhaiterais retrouver ma motivation et c'est pour cela que je vient vous en demander un peu, du moins pour reprendre, ensuite c'est à moi de continuer.

Allez bisous à tous.

Chris

Salut à tous,

Grâce à ce message je souhaite une très bonne fête à toutes les mamans du site et du monde.

Et ceci est pour ma maman:

PASSER UN TRES BONNE JOURNEE

Slt à tous,

Je suis de retourparmis vous pour reprendre m'a perte de poids que 'avais commencer il y a 1 an.

Et oui, je dois encore perdre  8kilos, ce n'est pas facile car je n'ais pas vraiment de motivation. Mais ma fille me dit que c'est pour moi qu'il faut que je le face. En sachant que ma grande (Marine) n'a que 9 ans 1/2 et c'est elle qui prend plus soins de sa maman que le papa en lui même. C'est pas vraiment motivant d'avoir un homme qu

à tous,

Je viens vous voir pour vous donner de mes nouvelles. Je sais que ça fait plusieur semaines que je ne suis pas venue.

Mais j'ai eu des petit soucis et maintenant c'est un torticollis que j'ai et qui empêche de faire du sport.

Donc cette semaine c'est repos et dès LUNDI prochain dje reprends tout à zéro. Car je n'ais pas vraiment beaucoup que kilos à perdre, mais c'est les plus à perdre pour moi.

Bon je vais vous laissez,

Slt à tous,

Je viens vous rappeller les liens pour voter pour Théo et maintenant pour Marine