Slt à toutes,

Aujourd'hui c'était ma dernière journée d'excès et OUI demain reprise de ma rééquilibration de mon alimentaion (REGIME) et du sport.

Mon programme d'aujourd'hui à été très bien :

Lever à 10h pour la douche

De 10h30 à 12h30 jeux sur ordinateur

 avec mes filles

A 12h30 départ pour rejoindre mon frère et ma belle soeur pour aller à la fête de la ville

, pour que les filles puissent faire du poney et jouer au pompier.

14h30 repas en famille pour l'anniversaire de maman = 61 ans (le 3 juin )

17h30 départ de chez maman pour retournr à la fête avec les filles jusqu'à 19h

Arriver à la maison pour 19h30 préparation du repas pour les enfants et le papa. Moi c'est dans 5min que je mange une salade  et dessert Montblanc au praliné avec un  grand verre de jus de pamplemousse et un café.

Je regard les experts à 22h55 jusqu'à 1h25 un peu tard mais bon j'adore les experts.

Bon voilà ma journée d'aujourd'hui.

A demain pour mon premier jour de reprise.

Bonne soirée à toutes.

Slt à tous,

Aujourd'hui j'ai la pêche.

Donc je vais en profiter pour faire le maximum de choses chez moi, comme:

- Mes carreaux (fais ce matin)

- Le rangement

- Mon linge = lavages, repassage et pliage

et rangement biensur

- faire ma préparation à mon régime pour lundi

Et pourquoi pas faire un peu de sport.

Je vous tiendrais au courant ce soir de ce que j'aurais faire aujourd'hui.

Sur ceux je vouslaisse avec de gros bisous et passer une très bonne journée.

Slt à tous,

Je suis dégouter car en début de semaine j'étais motver pour reprendre mon sport, mais je n'est rien fait encore. Ma motivation joue au YOYO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Elle se fou de moi et donc aujourd'hui jeudi je ne suis pas motiver.

Je souhaiterais retrouver ma motivation et c'est pour cela que je vient vous en demander un peu, du moins pour reprendre, ensuite c'est à moi de continuer.

Allez bisous à tous.

Chris

Salut à tous,

Grâce à ce message je souhaite une très bonne fête à toutes les mamans du site et du monde.

Et ceci est pour ma maman:

PASSER UN TRES BONNE JOURNEE

Slt à tous,

Je suis de retourparmis vous pour reprendre m'a perte de poids que 'avais commencer il y a 1 an.

Et oui, je dois encore perdre  8kilos, ce n'est pas facile car je n'ais pas vraiment de motivation. Mais ma fille me dit que c'est pour moi qu'il faut que je le face. En sachant que ma grande (Marine) n'a que 9 ans 1/2 et c'est elle qui prend plus soins de sa maman que le papa en lui même. C'est pas vraiment motivant d'avoir un homme qui s'occupe pas de vous.

Mais bon je fais avec et j'ai décider de reprendre ma lutte contre mes kilos.

Sur ceux je vous laisse et je vous dis à plus, car je dois préparer mon plan d'attaque.

Bisous à tous

Chris

à tous,

Je viens vous voir pour vous donner de mes nouvelles. Je sais que ça fait plusieur semaines que je ne suis pas venue.

Mais j'ai eu des petit soucis et maintenant c'est un torticollis que j'ai et qui empêche de faire du sport.

Donc cette semaine c'est repos et dès LUNDI prochain dje reprends tout à zéro. Car je n'ais pas vraiment beaucoup que kilos à perdre, mais c'est les plus à perdre pour moi.

Bon je vais vous laissez, mais je viendrais vous  voir un peu plus souvent.

Je remercie mes ami(es) qui viennent prendre de mes nouvelles de temps en temps.

 à tous

Slt à tous,

Je viens vous rappeller les liens pour voter pour Théo et maintenant pour Marine

Si le lien de Marine ne marche pas sur biboon.com, il faut allez voir sur concours filles de 6-12 ans elle se trouve en page 2.

Merci pour elle et pour son frère.

Bon je vous souhaite un très bon dimanche et à lundi.

Bisous

Chris