Coucou tout le monde!!
alors ,j'ai toujours la joue gauche bien gonflée ,
je pense, et, j'espère que cette nuit, je vais enfin pouvoir dormir!!
cela ne m'a pas empêcher d'aller chercher ma voiture à 70 km de chez moi et de prendre l'autoroute!! elle est vraiment super!!
j'ai un abcès sous une dent, et heureusement les antibiotiques et anti inflammatoire commencent à faire effet!! j'ai vu le dentiste hier matin, il m'a reçu de suite,(vraiment super sympa)a pris des radios et m'a fait une ordonnance, c'est tout ce qu'il pouvait faire pour le moment.
du coup, je vais rester tranquille ce week end, Julien passe son code pour le permis poids lourd lundi et son père le fait réciter et du coup on aprend un peu en même temps!!
voici mon article du jour que j'ai trouvé sur le net, quand pensez vous?
| Déprimés, fatigués? Plongez-vous dans l’univers marin |
| Une étude britannique sur 30 femmes souffrant de dépression légère a démontré que l’univers marin et particulièrement la baignade avec les dauphins, était bénéfique. Pour réaliser l’étude on a transporté 30 femmes, traitées pour dépression légère, dans une île tropicale pour un séjour de 2 semaines. Les participantes ont été divisées en deux groupes. Les femmes du premier groupe profitaient d’une heure de baignade en compagnie de dauphins, alors que le second groupe n’avait pas de contact avec les dauphins.
Les femmes des deux groupes ont vu une amélioration de leur dépression, mais le groupe des femmes ayant eu le contact avec les dauphins a eu un résultat deux fois supérieur de l’amélioration de leur état dépressif.
Cette amélioration était toujours mesurable 3 mois après l’expérience.
Il n’est pas toujours possible de nager en compagnie de dauphins, mais il est possible, dans le confort de son foyer, de se plonger dans un environnement sonore marin, en compagnie de dauphins et baleines. Cet environnement sonore est soigneusement étudié pour apporter tous les bienfaits que procurent ces sons, jugés thérapeutiques par les chercheurs les ayant étudiés.
Des recherches suggèrent que le contact avec les dauphins provoque une modification de la fréquence des ondes cérébrales, les faisant passer d'une haute fréquence (ondes bêta) à une basse fréquence (ondes thêta).
Les ondes de basse fréquence procurent un profond état de détente et favorisent l'équilibre du subconscient.
Les scientifiques pensent que le mélange des sons émis par le dauphin, dont certains ultras-sons ne sont pas perceptibles par l'oreille humaine, favorisent la production dans le cerveau de neurotransmetteurs favorisant la sensation de bien-être et propices à la détente et à la guérison.
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doit on y croire , ou c'est juste une forme de publicité pour vendre des produits?
j'aimerais connaitre votre avis, merci.
voila, je vous souhaite un super bon WEEK END
'ennuie, parce que j"avais prévu de faire plein de choses, et au programme de la semaine prochaine relaxation a fond!!bon, ben c'est comme ça!!
reprise du boulot, que mardi!! ouf!! enfin je respire.....
peut être que je pourais changé la date exceptionnellement..
le bon coté, je suis en week end, je vais chercher ma voiture demain, je vais voir mon bon kiné, je serais avec ma petite famille.....
Chaque fois que votre organisme est confronté à une situation stressante, vos glandes cortico-surrénales sont très sollicitées et il se produit une forte augmentation du taux d'hormones du stress dans le système circulatoire. Ces hormones, cortisol, insuline, adrénaline, provoqueront une série de réactions dont le but est de répondre à la situation stressante. L'organisme puise dans les réserves de graisses pour les envoyer vers les muscles où elles devraient être transformées en énergie pour permettre de répondre au stress par une action de fuite ou d'attaque.
