aujourd'hui c'était journée portes ouvertes
à l'école du cirque de Rodez.
les enfants ont adoré :

l'équilibre sur la grosse boule
marcher sur un fil
les acrobaties
le jonglage
le monocycle....

l'année promis d'être très intéressante
pour mon grand.

j'étais toute contente de tester ce soir une nouvelle recette et de nouveaux gouts avec au menu de ce soir : bananes plantain et poulet.

beuuurkkk !!!!!!

c'est farineux, fade, pas génial du tout.
peut etre que je n'ai pas su choisir les bananes plantain.ou pas su les faire cuire ou les préparer...
si vous avez déjà cuisiné ce produit merci de me tenir au courant de vos préparations.

Heureusement que le poulet était excellentissime !!!!!
et les yaourts un pur régal !!!!

Je vous souhaite une bonne fin de journée
et à bientôt pour de nouvelles aventures culinaires....

Merci pour tous vos messages mes amies.
Cela me motive encore plus maintenant je vise biensur les 73 kilos sans tarder..et surtout en évitant les écarts ...dans la mesure du possible..comme toujours!!!
On va y arriver !!! Rejoignez moi !!!

Comme j'étais super contente de mon résultat pesée, je suis sortie samedi soir.

Concert à 19 h jusqu'à 23 h à Rodez.
Magnifique avec pour arrière plan la cathédrale !
3 groupes excellents surtout Babylon Circus à découvrir pour celles qui ne connaissent pas.On a de suite envie de danser et de bouger nos petits corps...

puis j'ai enchainé en boîte
Ah je vous dis quand je suis contente ça me met une patate de feu !!!!
C'était le première fois que je me rendais à cette discothèque.un côté rétro, un côté djeuns.Au final c'est côté rétro où j'ai le plus dansé....
Rentrée à 3 heures du mat pour reposer mes pieds et reprendre des forces...

Ce matin, dimanche ensoleillé : ménage, lessives, rangement obligatoire des chambres des garçons !

Moi j'adore les week end bien remplis !!! Cela fait longtemps que je ne m'étais pas senti aussi bien dans mon corps, dans ma tête.Je n'ai plus le souffle court quand je marche un peu, plus de mal de tête, envie de croquer la vie à pleines dents.
Elle fait 0 calorie alors elle on peut y aller à fond !!!!

Je vous renouvelle à vous mes amies mon grand merci pour votre soutien et vos encouragements, et vos remontages de bretelles aussi qui font du bien !!!!

coucou les filles !

je suis super contente.
ça y est me voila en dessous des 75 kilos.
la balance m'indique 74 kilos et demi..et le demi est très important vous me comprenez, n'est ce pas ....
ma semaine fruits et surveillance accrue a payé.
cela redonne la pêche !!!!
lol c'est pour le jeu de mots (avec les fruits ........)
ouah je suis en forme moi !!! ce matin !!! lol lol lol

ce week end je vais faire du sport.
et continuer à surveiller les calories.

je vous souhaite un très bon week end à vous toutes.

et attends de vos nouvelles.

et comme le dit la chanson :
on est des championnes
on est des championnes
on est
on est
on est des championnes !!!!

bonjour à vous mes amies !

je me suis remise à être sérieuse côté nourriture.
bien quà midi mon chef m'ait pris au restaurant je me tiens à mes bonnes résolutions.

à midi :
salade verte et betteraves rouges
escalope de veau
riz
et aie aie aie tarte aux fraises
là je sais pas bien mais c'était troooop bon !!!

ce soir du coup :
soupe de légumes verts
toute prête mais très très bonne
yaourt
pêche

j'ai acheté des pêches plates, mais qu'est ce que c'est bon !!! je ne connaissais pas et là je me régale, un vrai délice !!!!

merci à vous mes amies pour votre soutien.
grâce à vous j'ai envie de me battre et surtout de gagner mon combat contre les kilos.
mille merci pour vos encouragements !!!
gros poutous (comme on dit chez moi ! )

hum je me suis régalée et les enfants aussi.nous avons mangé des pêches plates, du melon et des pommes granny. ouah un vrai délice et puis c est excellent pour la ligne.
un peu de viande grillée et un laitage sans sucre et 0% de matière grasse.
et voilà c'est reparti sérieusement

allez Martine on va y arriver, elles vont être vertes les copines !!!!

bon dimanche à vous toutes mes amies !!!

coucou les filles.
comment allez vous en cette journée de pesée?
eh bien moi c'est pas terrible mais cela dit je m'y attendais un peu vu les excès faits le
week end dernier.

j'ai pris 1 kilo !!!!

bon je relativise en me disant que c'est pas si horrible que ça et qu'en reprenant le sport wii je vais l'éliminer en un rien de temps ....enfin ...j'espère....

côté moral, c est pas trop ça : finies les vacances et dur dur la reprise !!!!
les enfants sont de retour aussi et c est des disputes en permanence de quoi me faire stresser encore plus.
je supporte pas leurs cris en permanence.
il faut dire qu'avec un enfant hyperactif c'est pas tout rose la vie....

mes travaux de peinture sont presque finis mais je les reprendrai la prochaine fois que les enfants se rendront chez leur papa...et c est pas encore ....

même si je suis pas très présente sur mon blog je pense très fort à vous et compte qur votre soutien pou rme remotiver.

bonne journée et bon week end à vous toutes.

Après un week end de feu, ambiance, amitié, musique excellente, alcool (avec modération cela va de soi...)  et frites, il me faut me remettre dans les rangs.
Eh oui j'ai des kilos à perdre...quoique j'ai tellement dansé pendant 3 soirs que cela m'a aidé à évacuer les petits excès du week end.
Je vais ressortir ma wii et suivre les menus du site.
Je n'ai pas pris un gramme depuis samedi alors j'espère quelques résultat samedi prochain.
Et puis mercredi c'est la reprise.Eh oui ! déjà il faut y repenser et troquer les tongs pour les escarpins.
Je suis trop contente de mes travaux.voilà une maison toute belle, des chambres très agréables et toutes bien rangées.
ça fait du bien au moral et au corps de s'être défoncée pour obtenir un lieu de vie en harmonie avec moi même.
Maison colorée, moral au beau fixe, corps affiné
et puis il y a vous aussi mes amies toujours là pour vote soutien.

Merci la vie !!!!



 

ce week end c'était festival de musique.
méga ambiance, programmation excellente !!!!
j'ai découvert un groupe du Nord : skip the use.
ces gars de Lille ils déménagent et sur scène c'est waouh !!!!

voici quelques liens pour vous les faire découvrir :
http://www.wat.tv/video/bastard-live-def-19usa_2exzh_.html
http://www.youtube.com/watch?v=QirqI7eFFVc
http://www.youtube.com/watch?v=SY7As1V-ZTs&feature=related

et moi j'ai vraiment flashé sur le bassiste Jay ...

cela ne vous plaira peut etre pas
mais bon ... moi j'adore