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16 eme jour de régime
publié le 29/04/2008 à 19:42

Aujourd'hui je suis très satisfaite.Je n'étais pas là ce matin car j'avais rendez-vous chez le médecin.Après ce rendez-vous je suis allée à la poste pour l'envoi de mon courrier et ensuite à la pharmacie.Ce qui m'a amenée à 10 heures.J'ai donc été chez le kiné pour mon épaule et en suis ressortie à 11 heures 30.Je suisrentrée à la maison à midi et suis repartie à 13heures 30 pour me rendre chez ma fille à Chateau-Thierry.J'ai passé l'après-midi avec elle.Voilà pour cette journée ou j'ai été raisonnable.

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15 eme jour de régime
publié le 28/04/2008 à 19:31

Aujourd'hui cela à été.Je pense avoir commençé à rattraper le coup.Vous savez ma journée d'hier?J'ai dépassé la dose qui m'était impartie.Alors je suis obligée de faire très attention cette semaine.Pour aujourd'hui je crois que c'est réussi.

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14 eme jour de régime
publié le 27/04/2008 à 19:49

Ah que je m'en veux.Je n'ai pas été très sérieuse aujourd'hui.J'ai mangé + que j'aurais due.Certainement qu'il va falloir être très vigilante cette semaine.

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13 eme jour de régime
publié le 26/04/2008 à 19:39

Aujourd'hui j'ai été très occupée.Ce matin j'ai repassé de 9heures à 10 heures 45.Puis j'ai fait mon ménage à fond et ensuite j'ai mangé mon repas de ce midi.Cette après-midi je suis sortie à 14heures 30 pour faire des courses à Super U.Et oui il me fallait acheter ma nourriture pour cette semaine.Comme mon mari ne sait pas quoi prendre(ou plutôt ça ne lui plaît pas de faire mes commissions)c'est moi qui m'en charge.En revenant j'ai nettoyé les chaises et les deux tables de jardin une fois que mon mari a lavé la terrasse.Car demain je reçois mes petits enfants et ma fille pour le déjeuner.Nous espèrons que nous pourrons nous réunir dehors.J'ai terminé ma journée à 18 heures.Et voilà.Je n'ai pas grignoté aujourd'hui.Je suis contente.

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12 eme jour de rég
publié le 25/04/2008 à 20:08

Ce matin je suis allée avec ma fille chez Cora(magasin carrefour)pour acheter un vélo d'appartement pour faire des exercices pour m'aider à maigrir car je ne bouge pas assez.Malheureusement je n'ai pas pu le ramener car il n'y en avait plus.Domage.A part ça la journée ne s'est pas trop mal passé à part que j'ai craqué ver 17 heures 45.Demain jour de pesé et j'espère bien avoir perdu un peu cette semaine.J'en ai bien l'impression mais on ne sait jamais.On verra bien demain.

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11 eme jour de régime
publié le 24/04/2008 à 19:47

Aujourd'hui çà a été.Ce matin je suis allée chez le kiné pour ma rééducation et donc je ne suis rentrée qu'à 12 heures.Cet après-midi j'ai jardiné donc de ce côté là,pas de problèmes.J'ai mangé normalement donc pas de grignotage.

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10 eme jour de régime
publié le 23/04/2008 à 20:13

Ce soir je ne suis pas très contente de moi.Je me demande si finalement je vais perdre quelque chose cette semaine.Je ne sais pas mais je n'ai pas très confiance.Pourquoi me direz-vous?Et bien je n'en sais rien.Bizarre! Bref voici mes menus de ce jour

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9eme jour de régime
publié le 22/04/2008 à 21:02

Ce matin je me suis levée pourtant bien décidée à résister à mes mauvaises habitudes.Mais voilà , j'ai encore craqué.Vraiment ,après coup je me serais battue.Je suis sortie à 9heures pour aller à ma séance de kiné et ne suis revenue qu'à midi moins le quart.Mais cet après midi,comme je n'avais rien à faire à part regarder un film à la télé,je me suis laisser aller en mangeant 2 tranches de brioche.Oh la vilaine!

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8eme jour de régime
publié le 21/04/2008 à 19:40

Aujourd'hui,cela n'a pas été trop dur car ce matin j'ai fais le ménage à fond.Donc de 8 heures à 11heures 45,j'étais occupé.Ce qui fait que je suis passée à table a midi sans avoir mangé .Mais par contre j'ai bue quand même mes 7 verres d'eau.Cet après midi je suis allée à l'ordinateur et ma fille est venue avec ses enfants me rendre visite.Donc à part un café sans sucre jusqu'à 19 heures et c'est tout.Voilà.

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7 eme jour de régime
publié le 20/04/2008 à 20:26

Aujourd'hui je n'ai pas eue trop de mal à suivre les 3 repas proposé par la nutritioniste.Par contre ce matin j'ai fait un petit écart pour le petit déjeuner.J'ai mangé une tartine de pain blanc beurrée.(une toute petite).Je suis sortie à 9 heures faire des courses.Ce qui m'a permis de ne pas grignoter.Cet après midi je suis rester à tapoter sur l'ordinateur avec ma petite bouteille d'eau que je remplissais à fur et à mesure qu'elle était vidée.Voilà c'est à peu près tout ce que j'ai à raconter.

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