Je suis contente :

1) parceque je tiens bon sans trop souffrir

2) parceque ce défi m'a permis de faire la connaissance de ma co-équipière , Lulule, et que j'ai découvert une femme extraordinaire. Elle est gentille, courageuse et très 'encourageante".

Merci Lulule et merci Poupette pour avoir mis en place ce défi.

Merci à vous toutes qui m'encourage, vous m'êtes d'une grande aide.

Bisous

Valérie

Et oui, j'ai retrouvé ma pêche vers 15H (comme quoi il ne faut jamais desespérer !!!)

Aujourd'hui journée, lente et tranquille mais il faut que je me rattrappe ce soir car du coup beaucoup de retard dans mon boulot.

Côté régime, ça va , je tiens le coup sans frustration et sans envie particulière.

Je vous laisse, je dois aller préparer le diner

Bisous.

Valérie

Ce matin il me faut une grue pour me lever et un tracteur pour me faire avancer....

Hier je n'ai pas pu venir sur le blog car j'ai travaillé jusque tard.

Côté poids, pas de balance ce matin et pas d'écart avec les crèpes hier. Et d'ailleurs je suis assez fière de moi car je les ai (presque) toutes réussies....miracle !!!!

Bonne journée

Valérie

Merci pour tous ces messages super sympa.

Il est 16H23 et je n'ai pas faim. Je vais aller chercher mes filles au centre aéré mais j'ai un autre défi qui m'attend ce soir....les crèpes !!!

La maitresse d'Elia fait des crèpes à l'école demain et elle demande que chaque enfant ramène des crèpes. Pour moi le défi est double :

1) Ne pas en manger

2) les faire, je suis nulle. Un coup elles sont trop épaisses, un coup trop fines ...la catastrophe (chuuut, ne le dites pas mais en plus j'ai fait l'école hotelière, la honte !)

Bon je vous tiendrais infromé.

A plus tard

Valérie

Les spaghettis ne m'ont pas fait de mal et oui, j'ai craqué, je culpabilisais tellement avec ses pates que je me suis pesée ce matin (désolée Lulule, j'avais dit que je ne le referais plus!!!). -100 grammes.

Ca aurait pu être mieux mais je vais y arriver.

Je vous laisse car comme tous les matins, je suis en retard et il faut que je dégivre la voiture (aglagla!)

A ce soir

Valérie

et oui ce soir j'ai mangé une petite portion de spaghettis bolognaise, je n'ai pas pu me contenter d'une soupe alors que mes enfants se régalaient devant moi.

Pour la peine, demain si le temps le permet et si je n'ai pas une journée trop chargée, j'irais courir. (ça fait beaucoup de si tout ça !)

Voilà, je ne m'approcherais pas de ma balance demain et je vais attendre la fin de la semaine pour avoir la surprise (bonne ou pas !).

A demain.

Bonne nuit

Valérie

Tout va bien !

Je tiens bon et pas de léonidas hier soir (malgré l'accord de ma coach Poupette) car je n'aurais pas su en manger qu'un !

Je sais qu'il ne faut pas le faire mais je me suis pesée ce matin et -300grammes. Je suis un peu déçue mais je vais continuer et on verra à la fin de la semaine.

Je vous embrasse et je pars vite travailler car je suis en retard.

A ce soir !

Valérie

Vu ce temps, je reste à travailler à la maison aujourd'hui et malgré toutes les tentations, mon déjeuner fut équilibré et suffisant.(salade composée, yaourt, banane)

Comment ne pas être motivée avec tous ces encouragements !

A ce soir

ça y est le compte à rebours à commencé.

Poids de départ ce matin : 62.9

(jamais j'aurais cru qu'un jour j'inscrirais mon poids comme ça !)

Ce matin petit thé , biscotte.

Un peu d'abdos et je voulais aller courir mais avec la neige, pas possible. Peut être un peu de hi low en DVD alors...

On va gagné...vas y Lulule, on va y arriver.

Bonne journée

Valérie