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Sport !
publié le 03/07/2008 à 15:20
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Après qqs aléas pour mon appart ( comme quoi il leur fallait un papier, non demandé à l'origine, la société de ma mère qui voulait pas le faire, enfin le bordel ) normalement c'est bon ouf ! Maintenant j'attends leur appel pour confirmer ça !
Sinon je viens de faire 50 min de eye toy kinetic : 1ere séance de la semaine 1.
5 min échauffement + 10 min cardio + 3 min tonique + 25 min travail bas du corps + 7 min étirement. Je suis trempée. J'attends avant de me doucher vu qu'on continue de transpirer 30 min après l'effort.
Ma mère avait fait kinetic, les 3 séances par semaine pendant 12 semaines et elle s'était bien affinée et avait perdu 10 kg. Donc je vais m'y tenir :D :D
Bisous les filles :D
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Et oui de retour à Nancy. Je suis partie 2 jours à Nice lundi et mardi pour mon stage. J'ai énormément de boulot en perspective, je vais pas attendre le dernier moment pour m'y mettre, surtout que je dois y retourner le 15 et le 16 pour voir où j'en suis !
Que dire ? Hier aprem j'ai passé l'aprem avec ma grand mère et elle m'a acheté une robe à 15€ ( qui en valait 200... ) bleue, asymétrique, trop trop belle !! Pour le gala de l'an prochain ça sera niquel. Et puis aussi un haut qui valait 150€, je l'ai eu à 38€ ( déstockages de grandes marques ). Je vous montrerai.
Sinon ma soeur m'avait dit que ça se voyait que j'avais minci. C'est cool ça fait plaisir !
Je me suis aussi achetée hier le jeu : mon Coach personnel, je garde la ligne pour Nintendo DS. J'aime vraiment bcp ! J'ai plein de défis à relever, un podomètre inclus qu'on peut brancher sur la Nintendo, pleins d'astuces et de conseils, des jeux avec des questions diététiques, etc. Enfin voilà j'adore !
Pour rester dans les jeux, ma mère m'a donné les singstar qu'elle avait ce qui fait que je me retrouve avec la collection compléte ! Je vais de nouveau pouvoir m'en donner à coeur joie :D Elle m'a donné son palper rouler aussi, donc l'autre je vais le vendre ( si il y a des intéressées... )
J'ai ramener qqs fringues et des chaussures aussi. Ca m'a fait vraiment plaisir de voir ma famille, dès que j'aurai les photos je vous en mettrai qqs unes ici.
Dans le futur je risque d'être un peu moins présente, poster peut être un peu moins, etc. J'ai bcp de boulot et puis je me suis rendue compte ces 2 derniers jours que prendre du recul par rapport à régime c'était pas trop mal. J'ai mangé correctement sans me poser plein de questions. Enfin voilà, de toute façon je viendrai vous lire une fois par jour, c'est sur ^^
Je vous envoie plein de bisous, je vais aller me doucher car une nuit dans un train c'est pas super tip top lol !
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Ah :D
publié le 27/06/2008 à 18:20
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Je suis fière de moi ! Je suis allée à la piscine ( poussée par Mimi stoy, merci ma belle :P ) ! J'ai fait à peu près 40 longueurs ( 1km ) en une vingtaine de minutes.
J'ai fait 10 longueurs en alternant 2 crawls/brasse/dos crawlé, puis j'ai enchaîné avec 20 longueurs de battements de jambes avec palmes ( prêtées par la piscine ça pète ) et planche dans les mains et enfin 10 longueurs de crawl en gardant les palmes. Et ben je peux vous dire que déjà ça fait du bien, l'eau était bien bonne, et j'avais mal aux bras et aux jambes, signe que ça travaille !! :D
Petite anecdote sympa à propos de la piscine : en sortant de la piscine je demande à l'accueil si ils font des pass étudiants. Elle me repond non. Mais elle me fait " mais vous avez moins de 17 ans je peux vous faire un pass enfant " ... T_T Je vais avoir 22 ans... Christophe était mort de rire quand je lui ai raconté, moi j'ai ma fierté lol ^^
Sinon ce midi je me suis fait une quiche aux courgettes parfumées au curry et chèvre frais. Un plat classé vert en IG. J'en ai mangé un peu moins d'une moitié, ça m'a suffit. Pas de yaourt ou de fruit, j'avais plus faim. J'essaye de faire gaffe à ça aussi. Ce soir je continue ma quiche, et une soupe et un yaourt si encore faim. Basta !
Et puis je regarderai NCIS ( ou Secret Story, j'aime bien les émissions à la con XD ). Et demain je revois enfin Christophe ( pas vu depuis mercredi aprem, il est venu me voir 15 min ) et il me manqueuh !!! Et on ira voir Basshunter au Sphinx à Nancy, héhé trop hâte :D
Ah oui rien à voir mais je trouve que j'ai pas mal de cellulite en bas des cuisses au dessus des genoux. Je vais devoir me remettre à la percutaféine pour enlever tout ça car c'est moche !!!!
Bon bon bon, rien d'autre à raconter, c'est cool après le sport j'ai pas faim, ça m'evite de sauter sur n'importe quoi ( ma soeur c'est le contraire, après le sport elle a faim ! )
Bisous les filles !!!!!
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Coucou les filles !
Déjà merci pour tous vos commentaires qui m'ont fait super plaisir !!! Tant mieux si ma coupe vous plait, moi en tout cas je l'adore :D
Alors pour ce qui est des news, euh ben ça va :D Je me suis mise à Dragon ball, j'adore :D Je me suis même acheté le jeu sur PS2 ( DBZ Budokai Tenkaichi 3 ) de la pure bombe, mais très dur à jouer. Je suis fin nulle !
Sinon pour le régime, je fais attention à ce que je mange sans plus. Pas trop envie de me prendre la tête avec ça. Sinon pour le sport, je marche quasi 1h tous les jours, d'un pas plutôt entraînant avec la musique sur les oreilles ! C'est toujours ça de pris, et puis j'adore marcher :) Il faudrait que je me muscle les bras aussi, je vais me mettre des petites levées d'althères tous les jours :)
Sinon mon déménagement avance, j'ai vraiment choisi le bon moment en plus, avec les soldes mes meubles sont moins chers :D Du coup je vais pouvoir meubler un peu plus mon futur appart pour le même prix qu'avant sans soldes ^^ Héhé maline moi :P
Avec Christophe ça se passe bien, c'est cool :D Et puis être amoureuse ça me donne des ailes et ça a tendance à me couper l'appêtit et à me sentir attirante. En parlant de couper l'appêtit, j'ai décidé de me faire le soir une soupe aux légumes et une galette Dukan avec 1 cuillère à café de confiture allégée. Ca fait un repas très bien ( vert en IG ^^ ) et puis ça me nourrit bien ^^
Pour ma conduite ça se passe bien. Il faut que je montre plus mes contrôles. Le moniteur sait que je les fait mais il veut qu'on voye que je tourne ma tête pour le rétro et angle mort et que je lève la tête pour le retro intérieur. Relou ! Et puis faut que je revoye ma façon d'aborder les ronds points. Mais ça c'est pas ma faute, il m'a dit que personne ne savait prendre un rond point, donc c'est un peu dangereux. M'enfin, j'ai fait que 5h là, il m'en reste encore 15 de perfectionnement ^^ Ce qui est génial c'est que je n'ai plus cette peur de conduire ^^
Ah oui avec Christophe on part à Nice cet été ensemble :D On en avait parlé quand on était qu'amis, et on a commandé les billets aujourd'hui. Départ le 22 juillet au soir, on revient le 29 au matin. Va falloir que je trouve une soluce pour mon chat. Je sais pas si lui donner 12 bols de bouffe et d'eau ça marchera. Si vous aviez des idées ça m'interesserez. Surtout que je ne pense pas trouver qqn pour s'en occuper. Le truc empoisonné : l'animal ^^' Enfin je l'aime quand même mon chat !! Appelez pas la SPA ^^
Bon allez je vais vous laisser, gros bisous !!!!
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Moi !
publié le 23/06/2008 à 23:54
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Nouvelle coupe, nouvelle couleur ( balayage blond ) !
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Coucou les filles,
J'ai pas envie de trop trop écrire, mais tout va bien en ce moment pour moi. Je suis (enfin) avec Christophe ^^ 
J'ai passé le week end chez lui, de vendredi soir à ce matin. On a pas mal marché pendant ce week end, ça m'a fait mon sport ( rien que pour la fête de la musique on a marché en tout 4h30 !!! j'avais plus de jambes ).
Enfin voilà pour les news, samedi soir je vais voir Basshunter avec lui et dimanche soir je prends le train pour Nice. Je reviendrai sur Nancy le 2 juillet au matin. Mon stage va enfin commencer !
Cet aprem je vais à mon école accueillir les futurs élèves ingénieurs, ils doivent d'abord passer leur oral :) Et moi je suis là ( pas que moi bien sur ) pour leur rendre l'attente plus sympathique et leur présenter l'école ! Ca sera rebelotte le 26 juin et le 8 juillet !
Je vous embrasses toutes les filles, je pense fort à vous !!!!
P.S : en photo, le père de Christophe, Christophe et moi pour la fête de la musique sur la place Stan ^^
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Et oui ça y est je l'ai visité hier, j'ai pris des photos que je mettrais sur mon album je pense ( quand je les aurai sous la main je suis encore dans mon lit avec mon eeepc :P )
Donc premier chèque de fait, papiers en cours de signature ( j'ai fait ma partie, c'est à ma mère de faire la sienne ). Il me manque 2 quittances de loyer, il faut que j'aille voir si ma proprio peut me les réimprimer.
Donc déménagement le 18 juillet ( aller retour avec mes affaires ) et le 19 juillet on reçoit les meubles.
J'ai pas grand chose à rajouter, pas trop trop le moral à côté de mon déménagement qui me fait trop du bien.
Bisous !!!!
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Je suis trop contente !!!! J'avais super peur de reconduire ( ça faisait 3 ans que j'avais pas conduit ), et j'appréhendais énormément ça ( stress, tremblement et tout le bordel ) et ben le moniteur a été super avec moi ! Déjà il est jeune, il doit être à la fin de sa vingtaine, super sympa, il m'explique bien, m'a fait faire bcp de manoeuvres pour que ça rentre bien. Enfin trop cool :D En plus il m'a dit que je conduisais plutôt bien, il y a des choses à revoir bien sur mais il m'a dit que les 20h que j'ai prises seront laaaaargement suffisantes :D
Sinon j'ai eu la confirmation de l'agence immobilière, l'appartement est à moi huhu :D Donc j'emménage le 19 juillet !!! J'ai envoyé ma lettre de préavis hier après midi, ils vont la recevoir aujourd'hui ( la poste est en face de chez moi lol ). J'ai aussi envoyé une lettre pour fermer un vieux compte et récupérer les sous ( 150€ c'est pas négligeable !! ).
Mon père va m'offrir ma machine à laver, il a offert le frigo à ma soeur quand elle a emmenagé. Ben moi ça sera la machine ^^ Ca sera celle là :
http://www.darty.com/nav/achat/gros_electromenager/lave-linge/
lave-linge_hublot/bosch_wae20161ff.pl?m=-1&pmin=199&pmax=1699&so=0
(copier coller toute l'adresse )
Sinon que dire, régime ça peut aller. Toujours mes règles ( enfin là c'est la fin ) donc j'attends samedi prochain pour me peser. Hier j'ai fait mes 15min de gym pour tout le corps.
Ah oui Christophe me fait la tête aussi. C'est long à expliquer mais il me fait la tête alors que ce n'est pas de ma faute. Du coup pas de nouvelles depuis dimanche matin :/ On devait se voir mercredi soir, j'attends pour voir si il va se manifester. Je suis un peu prise au dépourvue là.
Enfin 2h de conduite demain matin encore de 8h à 10h et vendredi aussi ^^
Bisous à toutes !!! Je retourne sur RappelZ ( merci Valérie je connaissais pas et j'adore, je suis Evilaya si tu veux me rajouter à tes amis ;) )
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Je déménage !!!!! :D :D Merci à Valérie, ton commentaire m'a mis un beau coup de pied au derrière et tu as eu raison !!!
Donc voilà : 31 m² avec cave et balcon dans une superbe résidence avec une super place avec fontaine, place ensoleillée avec des bancs ombragés par des arbustes. Bien sympa. A côté j'ai un petit parc pour courir, marcher, faire du vélo, et un parc type "japonais" avec rivière, petit pont trop mignon !
Je suis allée voir sur le site d'ikea, pour 1 lit 2 places, 1 matelas à ressort, 1 canapé 2 places, 1 meuble pour la salle de bain ( pour ranger mes milliards de produits lol ), 1 petit meuble TV, 1 armoire 3 portes, 1 table + 2 chaises, 1 bureau d'ordi + la chaise d'ordi confortable ça me fait à peu près 600€ + 95€ de frais de port. Murf c'est cher, mais louer un camion ça coute 40€ à la demi heure, et j'ai calculé on le garderait au moins 1h30 donc ça vaut plus le coup qu'on me les livre directement.
Jeudi j'ai rdv avec l'agence immobilière pour remplir les papiers, visiter pour prendre les mesures. Et après ça va être la course pour aller à la caf, la bourse, écrire à la banque, la sécu pour changer d'adresse, EDF pour fermer mon compteur ici et ouvrir celui là bas... Ca va me faire du boulot mais je suis motivée !!! Et je suis trop contente :D
Yora Christophe ( et oui encore lui lol ) et mon filleul qui m'aideront à déménager, monter les meubles et tout histoire que ça soit rapide et que je dorme dans un lit le soir même. Normalement ça se fera le 19 juillet. Je dois rappeler l'agence lundi pour avoir confirmation.
Par contre j'aurai pas internet un petit moment, sans doute 1 semaine/1 semaine et demi histoire que ça se mette en place.
Sinon j'ai méga mal à la tête j'en ai marre, ce soir ça va être dodo tôt je sens. Ce matin je me suis pesée : 61,5 kg. Rah. Mais je relativise, je vais avoir mes règles demain ou après demain donc c'est normal ! Ouf !
Bon je vais dans mon lit j'ai trop mal au crane :(
Bisous à toutes !!!
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Coucou les filles !
Et oui je me suis inscrite au coaching perso d'aujourdhui.com ! Et c'est trop bien car ça respecte le slim data !! Les repas restent "verts" !! Ca pete. Je me suis inscrite pour 1 mois, je verrai bien ce que ça donne par la suite si ça plait tjs ou pas !
En tout cas j'ai assisté au tchat d'aujourd'hui ( savoir gérer les gros écarts ) c'était super interessant, méga convivial et ça motive à mort !!! Je vais aller sur le tchat dès que possible car waouh ! Et puis je commencerai les repas du programme lundi en 8. J'aurai le temps de finir mon frigo et de faire les courses ( qui soit dit en passant ne sont pas farmaniseuse, totalement normales, plus de légumes et de fruits que d'habitude peut être ). Donc je suis contente !
Sinon hier j'ai fait le ménage pendant 3h !! J'étais crevée après, toute mouillée de sueur et mal aux jambes. Du coup pas fait de sport. Ce matin je voulais me lever tôt pour faire du vélo mais mon chat était malade ( il a vomi 2 fois le pauvre, mais d'après la véto il doit se purger seulement car il a pas revomi ). Du coup j'étais crevée. J'ai fait ma lessive, et j'ai monté et descendu 2 fois les 5 étages ! Motivée ! Je suis allée voir une agence immobilière pour un appart aussi, j'hésite bcp. Soit je me prend un appart ici, ce qui équivaut à acheter les meubles et tout, ce qui veut dire que j'abandonne tout espoir de partir dans le sud avant pas mal de temps soit je me prends le risque de prendre l'appart. Enfin pour l'instant la balance tend vers l'appart. Pour info : je vis dans un 14m² pour 372€ par mois ( TTC + internet ) + 30€ par mois d'électricité. L'autre appart est de 31m² pour 318€ TTC, normalement ça sera tjs 30€ par mois pr l'electricité. Il me restera à rajouter 30€ d'internet. Pour les 2 apparts j'ai droit à 210€ de CAF. Mais pour le 2eme appart il me faut au moins 800€ pour meubler tout ça ( lit, bureau, commode, table, ustensiles de cuisine, etc... ). Mon père veut bien m'avancer 1500€ ( pour payer la caution + frais d'agence et les meubles ). Mais j'hésite bcp. Est ce que ça vaut le coup ? Ou alors dois je attendre la fin de mes études ( en fin mars prochain ) ? Si vous pouviez me donner votre avis ça serait génial. Je suis du genre assez peureuse, j'analyse 12000 fois une situation avant de me décider vers la solution la moins dangereuse.
Sinon que dire, cet aprem on a fait des sushis avec Christophe. Il voulait que je passe la soirée avec lui mais il avait une réunion avec son maître de stage sur Skype et ne savait pas cb de tps ça allait durer donc j'ai dit non :) En tout cas les sushis étaient super bons. Je lui demande de m'envoyer les qqs photos qu'il a prise et je vous les mets après ;)
Demain par contre je me lèverai vers 8h30/9h histoire de faire la gym dance après avoir un grand verre d'eau ! Et oui 1h de sport à jeun ça peut que faire du bien !!! Puis après petit déjeuner tranquille, et l'après midi je verrai bien. Un petit peu de boulot j'imagine histoire de pas perdre de matière grise lol !
Oula je suis bavarde ce soir Oo En tout cas voilà, ça va bien dans ma vie. J'ai dit à Simon que c'était super méchant de m'avoir dit que j'avais grossi il m'a répondu que c'est pas ce qu'il voulait dire. Il a pensé qu'en me disant ça ça me motiverait pour mon régime... ben ouais mais bon disons que c'est pas super sympa quoi ^^'
Allez bisous bisous à toute !!!! Passez une bonne soirée !! Moi je vais mettre Bones ce soir tiens :D D'autres filles suivent le programme coaché du site ???
