Il fait un beau soleil.
C'est rare aussi j'en profiterai pour faire une petite marche cet après-midi si le soleil dure jusque là.
Je ne vais pas reprendre la régime des coachs minceur personnalisé mais je reste avec vous. Je ne pourrais pas me passer du site et de mes amies, de vous toutes.
Je vais faire le régime du site, qui était le mien, sans suivi. On s'entraîne toutes ensemble. Quand j'ai décidé de faire le régime il y a 6 mois je ne savais pas qu'il en existait un gratuit sur le site.
Je compte sur vous pour m'encourager et j'espère maigrir plus que ces 6 premiers mois. J'espère faire mieux aussi dans mon déplacement sur le site.
Je vais voir si je peux mettre ma réglette à mon poids d'aujourd'hui comme départ.
Je vous dis à tout à l'heure.
J'ai fait une petite marche d'une heure à mon pas, c'est à dire pas très vite, mais je les l'ai tout de même fait. Il ne faut pas trop être exigeant, surtout quand on ne peut pas faire mieux. Le tort que j'ai c'est dans tous les domaines de me fixer des objectifs que je ne peux pas atteindre et je m'étonne de ne pas y arriver ! Je ne suis pas logique avec moi-même.
