Ca y est je me prépare psychologiquement à perdre du poids. J'ai découvert le site hier soir. Et là aujourd'hui, la réflexion est en marche. Que faire , Bon, j'avoue je vais aller voir le blogs des autres pour m'inspirer. Aujourd'hui pas de régime à vrai dire, je me conditionne pour commencer la semaine prochaine, mais pas d'excès non plus.
J'ai commencé par des petits mouvements de bras dès ce matin, de façon à raffermir pour etrenner les sans manches quand le beau temps, qui ne devrait plus tarder pointera son nez.
J'attends vos idées et votre soutien.
A bientôt Wisley