Bonjour les filles, Comme vous le savez, le 8 mars c'est VOTRE journée !   A cette occasion, nous vous avons préparé un dossier spécial "Régimes : ces femmes qui ont réussi" avec des témoignages de femmes qui ont gagné leur challenge de perte de poids grâce à aujourdhui.com. N'hésitez pas à m'envoyer vos témoignages et vos aventures minceur pour être à LA UNE de notre dossier !

Cette semaine nous nous sommes penchés sur un sujet lié a la nutrition :


Il est vrai qu'il est fortement conseille de consommer 5 fruits et legumes par jour... Mais concretement :



Pour aider à mieux comprendre, nous vous conseillons et nous vous donnons des informations à laide de nos articles suivants :

  Quand l'Etat s'invite à votre table

  Manger plus sainement, c'est possible !

Manger des légumes toute l'année

Et surtout n'oubliez pas l'avis de nos Experts... Avec cette semaine :

Jean Michel Cohen :

Vidéo : comment manger 5 fruits et légumes par jour

Et Helene :

Les secrets d'Hélène pour en manger5 par jour !

Et n'oubliez pas notre quiz de la semaine :

Quiz : le bon choix de fruits et légumes


L'equipe et moi meme vous souhaitons une tres bonne lecture... et surtout n'hesitez pas à réagir !!

Merci et bonne journée

Bonjour a tout le monde :)

On a deja tous deja entendu dire qu'un perroquet a la capacité de repeter certaines paroles... Mais sont-ils capable de reflechir ?

Je vous ai trouvé cette video qui m a vraiment surprise ! Ca me donne envie d'avoir a mon tour un perroquet et de l apprivoiser :)

Bon amusement avec la video !

ET Bonne semaine a vous... a très bientot !!

Bonjour tout le monde,

Tout d'abord je tiens à m'excuser car je ne suis pas tres present sur le blog actuellement.. Mais pas d'inquietudes je suis de retour tres bientot pour vous envoyer de nombreux messages sur vos blogs :)

SAINT VALENTIN !!

Pour tous les amoureux (et également pour les autres), l'équipe d'aujourdhui.com se joint à moi pour vous souhaiter :

La Saint-Valentin est un empire des sens : il ravit le palais, la vue, et plus si affinités. Pour préparer cette soirée sans abuser, voici tous les ingrédients : des recettes légères, des astuces sur les aphrodisiaques, et les meilleurs cocktails

Avec nos articles :
Gardez la ligne pour la Saint-Valentin
Ces aliments qui nous excitent
Des philtres d'amour diététiques
L'amour : un remède pour maigrir
Dans le régime, l'union fait la force

Nos expertes :
Des fleurs à manger pour la Saint-Valentin !
Les recettes d'amour de Florence

Notre vidéo :
Vidéo : Du gingembre poché au miel

Nos quiz :
Quiz : Que savez-vous des aphrodisiaques ?
Le quiz de la Saint-Valentin

Bonne fete a tout le monde !! Et attention : il ne faut pas abuser des bonnes choses, par contre l'amour est à consommer sans modération :)

Bises

Voici une personne qui me surprendra toujours !

Jean Claude a une capacité de reflexion qui depasse tout ! Meme les plus grands de ce monde ne lui arrivent pas a la cheville ! Comment fait il ? Quel est son secret ?

COMMENT LES ASIATIQUES RESTENT

MINCENT

A l'occasion du Nouvel An chinois, découvrez tous les secrets asiatiques pour affiner votre ligne. Des bienfaits de l'agar-agar à ceux des sushis, en passant par la tradition de l'île d'Okinawa, entrez dans cette nouvelle culture culinaire.

Découvrez nos articles :

Les vertus diététiques du sushi

L'agar-agar, le secret minceur des Japonaises

Comment fondre à l'asiatique?

Vidéo : Le trafic des restaurants chinois

Nos experts :

Ma sélection de légumes asiatiques

Mon menu chinois idéal

 

Notre quiz de la semaine :

Quiz : Incollable sur le poisson ?

 

Bonne lecture et n'oubliez pas de me laisser vos commentaires sur les article et surtout votre score sur le quiz !!

 

Merci à toutes :)

 

 

Bonjour les filles :)

Tout d abord, pour la reponse pour savoir si Linda lemay est bien ma cousine... vous aurez la reponse demain :)

A l approche de la Saint valentin, je vous propose de calculer le nombre de calories que vous perdez lors d un gros calin avec votre cheri :)

 

CALCULEZ LES CALORIES QUE VOUS PERDEZ EN FAISANT UN GROS CALIN

TEST DU CALIN

 

hahaha... pas mal le test... Faites le et dites moi votre score :)

 

Bises

LINDA LEMAY... Ma cousine du Canada !!

Info ou intox à votre avis :)

Bonjour Mes Princesses :)

Aujourd'hui je viens vous parler du light !!

C'est vrai que lorsque l on suit un régime beaucoup de personnes ont tendance à se dire : pour maigrir je vais manger light !!
MAIS :

Bonne question n est ce pas ?

Je ne suis pas expert en la matiere mais il me semble que le light n est pas quelque chose de mauvais en soi... encore faut-il bien le consommer et bien savoir lire les etiquettes de ces produits. A ce propos qui peut me dire : quels sont les elements les plus importants sur les etiquettes... car perso je commence a faire mes courses tout seul depuis peu et je dois avouer que je me perds !!

Et light ? Signifie : manger mieux ? manger moins ?

En attendant d avoir des reponses a mes interrogations...

Essayez donc de me battre sur ce test :

LE QUIZ DU LIGHT !!

Il faut dire que cela ne sera pas trop dur car je n ai fait que 5/10 hahaha

Bises

Alors les filles,

Seriez vous prete à vous faire refaire une partie de votre corps... Si oui... Laquelle ?

En attendant vos réponses, je vais me regarder cette petite video qui pourra peut-etre nous pousser a ne pas faire de la chirurgie :)

Bises et bon amusement !!