ou la aujourdhui,pas tres fiere de moi,hier a été une journée lourde en calories..mercredi,journée des gosses,et j'ai voulu leurs faire plaisir.alors ce fut mac do a midi,et gaufre au nutella a 16h00,le soir j'ai manger qu'une soupe,mais ce matin ta lan:+500!!la grosse connerie!!et ben tant pis!!brocolis ce midi et poisson!!et puis du sport!!oui du sport!!pas tété le temps ce matin,il a plu deja tout hier,super avec 2enfants au baske pour les courses!!j'ai acheter une petite etagere d'angle en fer tres sympat a gifi pas cher 50%:17euros,puis des fringues a ma fille..rien pour moi...et les courses..la journée est vite passé,et le soir danse africaine pour mes enfants..voila les nouvelles,aujourdhui,2pitchous a garder,une pile de linge a repasser,menage et compagnie...et cette apres midi ,mes commendes de bijoux..bisous et je passe vous voir plus tard

on dirai bien qu'il va faire beau ,le soleil est la,et les petits oiseaux,et oui je les entends a nouveaux,que c'est bon ça sent bien le printemps!

mon homme a attrapé un bon rhume,il eternu a tout moment et il est pas content quand il est malade..et oui c'est fragile un homme...

ma fille va mieux,ces maux de ventre ont disparu,peu etre ces regles vont pas tarder a arriver,elle a eut 10ans et moi a son age je les avait..

alors pour moi aujourdhui,un voisin a coiffer ce matin,mes2loulous a m'occuper,mon sport a effectuer!!et oui!!mon repas a preparer..

si j'ai le temps bien sur mes petits bracelets et colliers,je veux me faire un stock pour les marché cet été,et ce soir j'ai une reunion

je vous fais de gros bisous,on reste motiver et determiner pour le bikini cet été,pour ça on se remue et on mange equilibré,sans s'affamer!!

et oui deja lundi,ce week end est passé a une allure terrible,j'etais de loto des ecoles hier

corvé buvette crepes et gateau...mais c'etait sympat ,j'ai gagner a la 1ere partie,un filet garni

et un bon video!!c'est deja ça!!bon sinon aujourdhui,j'ai du travail,2petits a garder,ma

fille aussi,elle a mal au ventre!!je crois qu'avec ces copines j'ai pas pu gerer ce qu'elle a avaler,

mais a mon avie elle a trop abusée de gateaux et crepes!!et depuis hier soir bobo au bidou!!

une bonne soupe de legumes et ça va aller mieux!!pour decrasser l'organisme

et puis faut faire mon sport..et quand les petits dormiront,je me met a vos bijoux ,pour vos

commendes,vous les aurez dans la semaine,car mercredi je suis de repos,et j'aurai le temps

de les finir tous!!oui oui!!et puis si ça plait on hesite pas a dire aux copines!!

je passe vous voir plus tard!!ah au fait on est en finale pour le defi poupette!!!cool!!!

bravo le girl power et l'equipe des lenaticoeur's!!!

tout d'abord,merci a toutes mes amies cheres a mon coeur et puis les toutes nouvelles qui sont passé hier,pour me feliciter et m'encourager a creer mes bijoux fantaisies...je vais travailler dur pour vous,pour celles qui m'ont deja passer commende,vous ne serez pas deçu!!et puis l'autre partie de mon blog seras consacrer au defi,et oui cette semaine c'etait ma semaine avec ma coequipiere phillis,alors pour moi ce seras:900 grammes de perdu !!!j'ai été bien booster et j'ai travailler dur!!voila pour moi,a toi phillis maintenant de nous dire!!j'espere qu'a toute les deux on aura bien gazer!!et qu'on aura fait un bon score pur poursuivre cette aventure!!cette semaine a été magnifique,soleil et temperature agreable...pourvu que ça dure!!j'ai beaucoup de chose a faire aujourdhui,car hier j'ai pas été bien de la journée,grosse migraine,j'ai dut partir vite chez mon medecin hier soir apres que le petit soit partit,trop mal et plus de traitement,ce matin petite forme,mais ça va mieux,c'est epuisant ces migraines et malheuresement je suis migraineuse depuis que j'ai 14ans!!j'ai des crises de 3jours a etre a un point malade a vomir..mais avec ce traitement c'est mieux et j'en ai moins souvent ouf!! vive le progrès!!donc hier pas de danse pour moi,trop mal,et le bruit des percus m'aurait achever!!passez un bon week end!!moi je peux m'affoler mes petits ont leurs cours de dessin et puis je dois faire crepes et gateau pour le loto des ecoles..et cet aprem coiffer ma ptite mémé que j'adore de 86ans!!bisous

chose promis chose faite,je vous ai mis des photos de mes colliers et bracelet en pate fimo sur l'album,

pour celles qui serait interesser,veuillez me laisser un message privé et je me fairai un plaisir de vous confectionnez le bijoux qui vous plait

bien sur ces bijoux sont unique et on ne peux pas reproduire a l'identique ,par contre on peux choisir d'autres couleurs ou forme,

je vous en presenterai d'autres prochainement,sinon aujourdhui,mon ptit loup a garder,et cet aprem,les grands parents a mon homme a coiffer,et ce soir:

danse africaine,1h30 de defoulement et de bonne humeur!!et demain ,pesée et voir si on a battut des records pour le defi avec phillis!!j'espere!!

je vous fais de gros bisous,a tout,je vais faire le repas et mon sport!!wii fit ce matin!!a tout!!et dites moi ce que vous penssez de mes bijoux,je debute..mais tout est fait main,c'est pas des trucs tout pret!!non non!!perle creer une a une!!du boulot!!

et oui c'est deja jeudi,dans 2jours la pesée et le week!!cette semaine aura été cool pour moi,qu'un petit a garder,vue que l'autre a attraper une bonne grippe +la gastro,il a été 2fois au doc le pauvre et a perdu 1kilos 400,heuresement qu'il a 3ans sinon c'etait l'hosto!!

sinon moi hier j'ai marcher un peu coté sport et pas plus,j'etais a droite et a gauche pour mes enfants,et je suis rentrer chez moi a 20h00,et oui mes enfants avaient leurs spectacle de danse africaine,et ils ont assuré,c'etait super!!

pour aujourdhui,sport au programme,wii fit et velo elliptique,et certainement une promenade,vue ce temps superbe qu'il fait encore aujourdhui,on est vraiment gater! je me repete mais vive le soleil!!en plus ça me donne envie de manger leger,de bonne petite salade!!bon pour nous ça non?

et puis il me faut me trouver un moment pour faire mes petits bijoux en pate fimo,j'en ai racheter hier..peu etre des colliers et des bagues..je mettrai des photos sur mon album pour celles qui sont interessées..je vous fais de gros bisous,et on oubli pas le sport!!!notre allié!!

le ciel est encore bien bleu et le soleil brille!j'ai pas pu resister a l'appel de ginette ce matin..monte..monte...et je suis monter...et la au miracle du sport et de la bonne alimentation:600g deja de perdu!!!c'est peu etre rien pour vous,mais moi 600g en 3jours ça m'etait jamais arriver!!ni meme en 1semaine!!je tourn toujours entre rien et 400g!!par semaine!!je savais que ça allait se debloquer un jour!!ça sent le printemps ,et moi le soleil ça me fait fondre!!j'espere que pour ma coequipiere phillis se seras pareil!!on va le gagner ce combat!!a fond le sport,les menus equilibré!!!je vous dit a tout,c'est mercredi,la course au activité,et ce soir mes enfants font leurs spectacles de danse africaine!!bisous

et oui ça sent la competition ce matin!!c'est mon tour pour le defi avec ma coequipiere phillis!!

alors je veux des coms de soutien pour nous deux!!beaucoup de coms!!on en a besoin!!

va falloir perdre du poids et pas qu'un peu,si on veux que les girls power soit en finale

et comme c'est dur pour moi de perdre des kilos en ce moment..va falloir me conseiller et m'aider

en tout cas,je continu bien sur le sport,elliptique et wii fit tous les jours!!

et puis zero grignottage!!des menus equilibrés et suffisant!!et le sourire!!bien sur!!

en plus aujourdhui super soleil!!alors je pense qu'on va sortir la poussette cet aprem et balade!!

et puis pour la fin de soirée et ben je vais faire de la fimo,mes petits bracelets ou colliers..

ça occupe les doigts et l'esprit !!j'ai qu'un petit encore aujourdhui et il part a 17h30

journée plutot cool donc,allez je file faire a manger+mon sport!!!bisous je passe vous voir apres...bien sur!!!

sport:1h00 de wii fit,en detail:

20mn de step

10mn houla hoop soit 1733 tour a droite et 1731a gauche!!crevant mais bon pour taille fine et abdos!!

12mn d'abdos soit 90 abdos!!30de plus que d'habitude!!

18mn en exercices de gym et de yoga!!

voila pour ce matin,apres midi reste elliptique et balade...

salut mes copinettes!!vous avez passez un bon week end j'espere?!!moi plutot bien,une petite rando avec copines hier,pas la grosse rando,non une rando d'1h45,on a marché plus vite que prevu,mais on c'est taper 3/4d'heure en montant en demarant...

hier soir mon homme c'est mis au fourneau,alors j'ai manger un peu plus et je suis a nouveau a 58pile ce matin,mais bon 100g c'est rien du tout..peu etre c'est mon tour du defi poupette30 aujourdhui,j'attend la decision...au cas ou,pesée et mesure:

poids:58 kilos   taille au niveau du nombril:84   cuisse droite:54  cuisse gauche 53  et oui une cuisse +grosse que l'autre!!voila pour les mesures..et puis hier,je me suis prise en photo,en maillot,et oui j'ai oser...j'ai mis ça sur l'album...

finalement de voir les avants apres,c'est quand meme plutot motivant,alors je me suis lancer a mon tour!!je vais faire mon sport ce matin,je note tous ça apres,vous fais de gros bisous!!et on reste motiver!!

aujourdhui,ça va etre plus calme ,mes enfants reprenne le chemin de l'ecole!!ça va leurs faire du bien,ils leurs tardaient de revoir les copains et copines            

velo elliptique: 33mn et 410calories depensees!!reste la wii fit,ce seras pour cet aprem+1h00 de wii fit

et la je vous met le bracelet que j'ai terminer en pate fimo,c'est pour une copine a ma fille