BONJOUR A TOUS

AUJOURD'HUI BONNE OCCUPATION : POSE DE LA TAPISSERIE DE LA SALLE DE BAINS ET DES TOILETTES.

J'AI PERDU 1  KG,  ça me fait 3 KGS 900 en trois semaines Autant que mes 6 derniers mois ! ça va m'encourager un peu.

Je vais dormir un peu plus tôt que d'habitude. 

Ja DEMAINJe vous souhaite un bon dimanche vous souhaite

 C'est bon pour commencer une bonne journée

Peut-être que l'un d'entre vous voudra un cappuccino.  Servez-vous.

Celui-ci est pour mon amie Thifaine. Ellel'aime bien crémeux.  Un petit effort pour maigrir et j'y joindrai un petit carreau de chocolat et plus tard un petit gâteau.

BONJOUR à TOUS

Bonjour à tous mes amis

Aujourd'hui un peu de soleil maintient le moral

Ce matin je suis sortie avec mon amie Aline dans un parc près de chez nous. On a bien papoté.

Il est midi.

Je vais manger du seitan en sauce, j'aime bien. Je trouve que l'on mange bien avec le régime du site. Le coaching minceur personnalisé. 

Bon appétit à tous.

Un cappuccino pour mon amie qui aime bien ça.

Aujourd'hui le temps n'est pas très très beau, les montagnes sont dans les nuages. 

Que vous dire ? que pour moi c'est un dimanche bien calme comme beaucoup d'entre eux.

Peut-être que j'irai  marcher un peu avant ma sortie hebdomadaire ? Ce sera selon l'humeur. Je crois que j'aurai  plutôt envie  de faire la sieste.

Il y a des jours où l'inspiration ne vient pas.

Je vous embrasse toutes.

Corinne je mets quelques images de nos montagnes des massifs de la Chartreuse et de la Chaîne de Belledonne prise de la fenêtre d'une chambre.

 En  bas de chez moi avec la Chartreuse au fond. Ce parking et les bâtiments que l'on aperçoit sur la droite sont à quelques mêtres de  l'immeuble que j'habite et sont sur ECHIROLLES alors que mon immeuble est sur PONT DE CLAIX.

 Mon appareil photos numériques est assez récent et je n'ai pas d'autres photos. De plus je ne suis pas très douée.

Bonne nuit à toutes.  

Bonjour à tous.

Il fait un beau  soleil.

Ma balance m'a annoncé une perte de poids de 400 grammes. C'est peu mais je suis quand même très contente car la semaine dernière j'avais perdu 2 k 500. D'habitude et c'était à chaque fois les 2 semaines suivantes je reprenais du poids. Alors j'ai bon espoir.

Je vais essayer de revenir..

BONJOUR A TOUS

J'espère que vous allez bien.

J'ai ma petite Emma encore un moment.Ma fille qui a mangé chez  nous à midi l'a prend un peu chez elle.

 Ma fille est venue coucher chez nous aussi nous profitons encore de ma petite fille. 

Je viendrai un peut moins souvent sr le site  mais ne vous oublies pas. A bientôt.  Bisous

Bonjour à vous tous

Emma est arrivée depuis hier à 12 H

Ma fille va venir manger avec nous ce soir.